养生秘方

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确保膏方的疗效与质量

江苏省涟水县中医院为了确保膏方的疗效与质量,在质检过程中采取了多项措施。 一是医院对开膏方的患者进行回访、跟踪,听取对服务、疗效、质量等方面的反馈意见与建议。...

养生秘方 2025-09-26 0 3629

苗医治荨麻疹方

处方:穿山甲15克,生姜100克。用法:炮穿山甲研为细末,温开水冲服。服药后10分钟,用二层纱布包裹生姜加食盐(食盐3 0克与生姜共捣烂后炒热) 进行全身揉擦,...

养生秘方 2025-09-26 0 2132

米汤:民间提神之液

儿时,曾经常常遇有头昏脑热的时候。那时乡下也没有什么药物可用,医疗条件实在有限。每每此刻,妈妈总是让我先是好好躺着。然后待土灶上的热锅里饭煮开了,妈妈舀一碗米汤...

养生秘方 2025-09-26 0 2463

过年小吃:自制陈皮

陈皮是理气开胃、燥湿化痰、治脾胃病的良药,过年的时候,为了防止消化不良、湿热积痰,吃点陈皮可以帮助口腔清爽、脾胃舒服。  很多人可能会怀疑市面上出售的陈皮的卫生...

养生秘方 2025-09-26 0 1673

儿童失眠简单食疗治疗方

【简介】儿童失眠,往往是因先天不足,后天失调,或疾病所伤,逐渐形成偏盛偏衰的体质,进而演变为脏腑功能失常,阴阳失调;以肾阴不足为本,虚阳浮亢,心肝火盛为标,从而...

养生秘方 2025-09-26 0 2063

冬季补水养生食材

渐入寒冬,天气寒冷干燥,很多人会出现皮肤瘙痒、嘴唇眼角干涩,甚至皮肤皲裂等不适症状。要缓解这些不适,补水尤为重要。除喝水外,以下三种蔬菜是冬季补水的最佳选择,不...

养生秘方 2025-09-26 0 1461

老人六不想 健康又长寿

步入老年后,要做到“六不想”,这样才能让生活更轻松愉快,健康又长寿。究竟有哪些不去想呢?不想年龄 随着岁月的流逝,年龄逐年增长是不可抗拒...

养生秘方 2025-09-26 0 1904

去火“法宝”当食疗

中医中的六淫,即风、寒、暑、湿、燥、火,其中的火实际就是指热。上火意为人体阴阳失衡,内火旺盛。火是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热...

养生秘方 2025-09-26 0 1571

耳尖放血治病多

蔡晓刚 山西省洪洞县中医医院针灸科耳尖穴又名耳涌,位于耳廓向前对折的上部尖端处,即耳轮6、7区交界处,其下分布有耳颞神经及耳后动脉,是针灸临床常用的经外奇穴之一...

养生秘方 2025-09-26 0 1327

盛夏眼睛要保湿

酷暑天里,阳光中的紫外线会令皮肤受损,同样,眼睛长期受到紫外线的照射,也会提前老化和产生一些眼睛疾病。上午10时至下午4时阳光最炙热,应尽量避免在这个时段外出。...

养生秘方 2025-09-26 0 2080

捡回被丢弃的“好习惯”

刷牙、洗澡、上厕所、睡觉……这些看似最平常的事情,却因为人们的生活变得越来越讲究,变得“门道”越来越多。近日...

养生秘方 2025-09-26 0 1351

百合食方

百合粥  百合20克,莲子10克,大米100克,慢火同煮成粥,加白糖调味。具有宁心安神的作用,心悸、烦热、失眠及各种皮肤病患者均可食用。  百合蜜  用生百合和...

养生秘方 2025-09-26 0 525

吴稚晖:养生做好三件事

吴稚晖是中国近代资产阶级思想家。他生于1865年,1953年以89岁高龄辞世。晚年有人请教他的长寿之道,他伸出三根指头,说是独宿、吃粥、洗足三件事。  独宿节制...

养生秘方 2025-09-26 0 1320

湿巾檫手冲冲再拿食物

湿纸巾作为一种使用方便的清洁卫生用品,受到越来越多的人青睐。卫生部出台的《消毒产品标签说明书管理规范》规定:自2006年5月1日起,卫生纸、湿纸巾等产品包装不得...

养生秘方 2025-09-26 0 740

肖国仕“修身三字经”

肖国仕,湖南省中医院教授、主任医师,曾任湖南省中医院眼科主任。行医50余年,专长中医眼科,兼中医内、外、妇、儿及针灸推拿,著述颇丰。  我生于1935年,现在已...

养生秘方 2025-09-26 0 1457

甘蔗汁怎么才好喝呢

前些日子去外地玩,从餐馆出来正好碰上一辆空载出租车,司机大哥下车买东西,我上车后,见他提着一兜子饮料上了车。“您这买的什么呀?”&ldq...

养生秘方 2025-09-26 0 1441

中医八纲 寒热定义 寒热转化

八纲是阴、阳、表、里、寒、热、虚、实八类证候的总称,以之形成的八纲辨证是中医学最基本的辨证论治方法。清代程钟龄在《医学心悟》中提到:“病有总要,寒、...

养生秘方 2025-09-26 0 1978

三鲜汁除秋燥

秋季干燥,很多人感觉燥热不适,出现了鼻腔烘热、咽干口燥、心烦不安等症状。以下验方可缓解秋季干燥引起的不适。鲜藕500克,鲜梨250克,鲜百合30克。将鲜藕洗净、...

养生秘方 2025-09-26 0 814

红枣vs枇杷

红枣:在我国陕北流传着一句民谣: 榆林的水佳县的山,清涧的红枣神木的炭。在盛产红枣的陕北,唯有“清涧红枣”能够独享美誉。“未...

养生秘方 2025-09-26 0 1409

中药外用疗法数款

中药外用疗法的原理是,药物分子通过渗透作用,经皮肤、经脉到达病处;或者通过鼻子吸入体内,达到安神定志、调理气血的功效。现代研究发现,一些中药外用,具有杀菌、消炎...

养生秘方 2025-09-26 0 1261

中药足浴属于中医外治法

┬北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科博士李多多中药足浴,属于中医外治法的一种,是在中医辨证论治和现代药剂学经皮吸收原理基础上的疾病防治手段。首先,中药足浴能发汗...

养生秘方 2025-09-26 0 1022

秋季吃南瓜宝宝更健康

秋天气候干燥,给孩子增加富含维A、维生素E的食品,可使儿童增强机体免疫力,对改善秋燥症状大有裨益。南瓜是维生素A的主要供给源,有很高的营养价值,而且南瓜含丰富的...

养生秘方 2025-09-26 0 1180

调节营养 去火养肝

天气炎热,人们容易脾气暴躁,肝火上升也会引起身体的疾病,有的表现为情绪不稳定、眼内分泌物过多、食欲不振、皮肤干裂、口舌生疮、心烦肺热等。肝火上升不要掉以轻心,要...

养生秘方 2025-09-26 0 1212

对于养生《吕览》其中的养生之道

对于养生,现在的人们越来越重视了,而我们所了解到的养生姿势都是通过人们的经验总结出来的,当然也包括从古代的一些名人、书籍中获取。《吕氏春秋》是我国古代珍贵的文化...

养生秘方 2025-09-26 0 1766

桑杰:不辜负病人的信任

“民族医药发展不能落下,更不能断层啊!”从医50余载的青海省藏医院藏医全科主任医师桑杰总是这样对学生说,他的人生舞台一直都未离开过青藏高...

养生秘方 2025-09-26 0 1515

中医四种经络不通的表现

在中医看来,经络是连接人体五脏六腑的桥梁,是维持人体气血运行的重要“通道”。如果我们经络不通,就会像交通“堵车”...

养生秘方 2025-09-26 0 2646