李斌提出 促进中医药发展 完善中医药机制
1月7~8日， 2016年全国卫生计生工作会议在京召开。会议总结2015年卫生计生工作，研究部署2016年卫生计生改革发展重点任务。国家卫生计生委主任、党组书记...
养生秘方 2025-09-26 0 1143
适合老年人的三种有氧动动疗法
有氧运动可促进腿、踝部关节灵活性，增强脚踝肌力。以下三种简易有氧运动疗法可取得健脚强身的功效。1．步行。老年人每天以每小时3000 米的步速锻炼1．5-2小时，...
养生秘方 2025-09-26 0 1939
全国中医药工作会议精神 中医药知识竞赛
“中医药正处于可以大有作为的重要战略机遇期，要全力推进中医药振兴发展。” 2016年全国中医药工作会议，对中医药发展所处的历史方位、阶段...
养生秘方 2025-09-26 0 3427
中医药特点 中医药的历史与传承发展
中医药的历史发展远古 “神农尝百草”“药食同源”。夏代和商代 酒和汤液的发明，为提高用药效果提供了帮助。西周 开...
养生秘方 2025-09-26 0 2026
按照各个节气合理调养养生
“一年之计在于春”，春季从立春开始，历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气，如果能按照各个节气的养生要点合理调养，即可暗合这一阶段生命...
养生秘方 2025-09-26 0 930
龙眼桂圆 补脾养心生血益气
每天早晨用龙眼10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹吃。补脾养心，生血益气。每晚睡前吃10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。桂圆大枣粥大米或糯米100克，桂...
养生秘方 2025-09-26 0 2346
子时是胆经当令：上床就寝
《黄帝内经》有言：“凡十一脏取决于胆。”就是说，人体11个脏器都取决于胆，取决于胆气的生发所以一定要让胆气生发起来并把它养好。而在十二生...
养生秘方 2025-09-26 0 2387
让更多的人享受中医的服务
刘琼，圣爱中医馆创始人、董事长。作为一个有理想的人，她用自己的执著，追寻着中医伟大的梦想；作为一个企业的创始人，她凭自己的睿智和人格魅力，汇聚了全国、全省闻名的...
养生秘方 2025-09-26 0 1710
中药标准化问题与对策研究
经过近3 000年的渐进积累和衍生分化， 现代 中医药科学已经演化成为包含众多分支学科的科 学知识分支体系。 在全面梳理中医药科学分支学科 的基础上建构有层次的...
养生秘方 2025-09-26 0 2539
追思熙明同志 共推中医药事业
国家中医药管理局原局长张文康：追思熙明同志，共推中医药事业我对熙明同志的第一深刻印象还是我当解放军总后卫生部副部长的时候，当时在一次会议上，我跟熙明同志有过亲切...
养生秘方 2025-09-26 0 1800
药膳的中医基础 中医食疗学
几千年来，中国传统医学就十分重视饮食调养与健康长寿的辩证关系，它包括食疗，即用饮食调理达到养生防病治病作用；以及药膳，即用食物与药物配伍制成膳食达到养生防治疾病...
养生秘方 2025-09-26 0 1708
养生方式 心存善念 长寿秘诀
当一个人心中生起一个善念，或做了一件善事的时候，自身的阳气便被激发起来，阳气充足，人体的自我修复和自愈功能就会启动，成为人体自身的杀菌软件和防火墙，既可以解决已...
养生秘方 2025-09-26 0 1925
采食螺蛳成为最佳时令
吃过中饭出去溜达，在楼下看到有卖苏州洞庭东山鱼塘里出产的螺蛳——鱼塘出产螺蛳肥壮。顿时食指大动，上前问价欲买。我在太湖边长大，记得童年时...
养生秘方 2025-09-26 0 1727
庞安常针刺胎儿治难产
湖南刘光泉宋朝年间，中书舍人朱新仲家一产妇过了预产期七天不产，家里人请医生李几道前往诊视。李几道说：“她的情况，百药不能解决问题，唯有针法，可是我的...
养生秘方 2025-09-26 0 1019
老中医个人养生的杂食之道
著名老中医高益民的杂食之道个人养生要讲究一些艺术 性，要根据个人的感觉，创立一个 适合于自己的养生模式。去看看 国家级著名老中医，主任医师，教 授，部级课题博士...
养生秘方 2025-09-26 0 692
甘肃中医学院做好中吉合作项目纪实
今年11月26日，国家中医药管理局国际合作司司长王笑频一行，在甘肃省卫生计生委副主任杨陇军等人的陪同下，到甘肃中医学院调研学校对外合作与交流工作。王笑频司长指出...
养生秘方 2025-09-26 0 1725
