养生秘方_第569页|爱秘方网

“突出中医特长”才是中医发展的最佳路径

1982年4月16日至22日，卫生部在湖南衡阳市召开了首次全国中医医院和高等中医药院校建设工作会议，明确提出“突出中医特色”的中医药工作...

养生秘方 2025-09-26 0 3212

病络理论本源与临床

中医药学理论构建重视原创思维的创造，通过对现象或实践的观察、分析、归纳、推演，进而发现其中的规律加以思维创造( 见仁见智) ，构建宏观、抽象...

养生秘方 2025-09-26 0 2201

单腿跳治头晕睡前保健操

睡前保健法是一种无副作用的保健方法，若长期坚持，可促进全身代谢，对防病益寿有积极的作用。　　双掌搓耳：即两掌拇指侧紧贴耳下端，自下而上，由前向后，用力搓摩双耳1...

养生秘方 2025-09-26 0 2424

中药有克星千万别混吃

日常生活中，有些患者喜欢把中西药混合着吃，以为这样“药力猛”、“见效快”。殊不知，很多时候实际情况却恰恰相反，因...

养生秘方 2025-09-26 0 1468

开创中医药事业发展新局面

同志们：在举国上下深入学习贯彻党的十八届五中全会精神之际，我们迎来了中国中医科学院成立60周年。在此，我代表党中央、国务院，对中国中医科学院表示热烈的祝贺！向多...

养生秘方 2025-09-26 0 3834

初夏养生4诀窍

立夏过后气温升高，由于出汗的增多，体内丢失的水分多，养生也要注意以下几点：1.多吃水果补充水分。多吃水果不仅可以补充水分，更是消暑和补充身体养分的首选。按照中医...

养生秘方 2025-09-26 0 1657

90后妈妈“爱心药箱”

【话题背景】如果您是新科父母，一定对一个名为“90后妈妈的爱心药箱：小儿家庭用药清单”的网帖不陌生。在这位妈妈的爱心药箱里，她列举了各种...

养生秘方 2025-09-26 0 1881

纪念郭士魁诞辰养生融入生活

6月29~30日，国家中医药管理局人事教育司举办直属单位人事干部业务培训班暨干部人事工作座谈会。通过开展政策解读和业务培训，进一步提高局直属单位人事干部业务素质...

养生秘方 2025-09-26 0 1354

塑料是否安全看瓶底数字

从塑料袋、保鲜膜到水杯、饭盒…现代人的居家生活中，充满了塑料制品。它们的出现，让人们的生活更加便捷，但其安全性也备受质疑。专家提醒，在选择和使用塑...

养生秘方 2025-09-26 0 1899

中年体检六项重点

一、量血压。这是必检项目。40多岁之后每年测量1次血压，高血压就容易被发现，有利于早期治疗。二、测血脂。高血脂症是中风、冠心病、心肌梗死、的危险因素。中年人每年...

养生秘方 2025-09-26 0 1821

岐伯故里春意浓

甘肃省庆阳市庆城县是中医学鼻祖岐伯的故里，是岐黄文化的发祥地。岐黄之术源远流长，文化底蕴深厚。近年来，庆城县在对岐伯的考证和岐黄中医药文化研究方面取得了显著成果...

养生秘方 2025-09-26 0 1613

“火气旺”慎服杜仲茶

前不久，杨女士听人说喝杜仲茶可减肥瘦身，于是购买了两大盒，每天泡水喝。可是，两个星期过去了，杨女士减肥瘦身的功效不明显，反倒是觉得自己脾气越来越大，胸口时时像窝...

养生秘方 2025-09-26 0 1674

抓住健康的黄金点㈡

睡眠黄金分割点：睡眠是人体休养生息的重要一环。人的组织器官属用进废退型，区此睡得时间不能太短，也不能太长，近来科学家研究证实，每天7．5小时是最理想的睡眠时间，...

养生秘方 2025-09-26 0 713

春季穿衣应注意“下厚上薄”

当春时节，天气转暖，许多人赶忙脱去了厚重的冬衣，换上了绚丽的春装，甚至穿上了裙子，不过也有人捂得严严实实。专家提醒，春季穿衣应注意“下厚上薄&rdq...

养生秘方 2025-09-26 0 1460

养心敛神睡仙功

我刚退休时不太适应，心情烦躁，晚上老失眠，身体状况也就越来越差。偶然看到一本介绍道家陈抟老祖养生功法的旧书，书中说常练睡仙功能收到养心、纳气、敛神的效果，于是开...

养生秘方 2025-09-26 0 3293

长寿功法以中医为基础以防病治病为核心

《长寿功法》是以中医理论为基础，以防病治病为核心，以健身健美为手段，以保健长寿为目的，通过调心、调息、调形等方法来修炼人体功能的功法体系。便秘的预防与保健功法对...

养生秘方 2025-09-26 0 2604

四时五行养生申时膀胱经当令

在四时五行之中，春季属木，属阳，万物复苏、草木发芽，主生发。春三月，是发陈的时节，天地生发，万物欣欣向荣。这个季节，正是培养人体阳气的大好时机。所以，在春季，每...

养生秘方 2025-09-26 0 2215

茯苓长寿馒头

茯苓具有健脾和胃，宁心安神，渗湿利水之功用。其药性缓和，可补心脾、利水湿，有补而不峻，利而不猛的特点，既可扶正，又可祛邪，故为平补之佳品，适合于各种不同体质的老...

养生秘方 2025-09-26 0 851

福建漳州：“三名”战略发展中医

近日，福建省漳州市政府出台《扶持和促进中医药事业发展十条措施》，将实施中医“名医、名科、名院”发展战略。从今年起，每3年开展一次&ldq...

养生秘方 2025-09-26 0 2553

苗医外治疗痹证

苗族的居住地属于亚热带地区，气候多雨，环境潮湿，是痹证的高发区。因此苗医在痹症治疗方面积累了丰富经验，这里介绍几种外治法，包括扎针法中的弩药针和硫磺针，以及药物...

养生秘方 2025-09-26 0 1017

冬病夏治理论依据注意事项

冬病夏治是我国传统中医特色疗法之一，《内经·四气调神大论》中有“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根”，山东省济南市中医医院呼...

养生秘方 2025-09-26 0 3275

饮食调理摆脱春日脱发烦恼

每到换季时节，掉发就成了很多人的烦心事。针对各种类型的脱发，西安市中心医院营养科主任吕阳梅给出以下饮食建议，让您“吃”出一头秀发。　　控...

养生秘方 2025-09-26 0 1422

张震自拟复方巧抗艾滋病证候理念有创新

初见张震，只见他银发苍苍、精神矍铄、满腹医学理论，颇有大师风度。作为云南省中医中药研究院创始人、中西医结合研究员、教授和主任医师，年近九旬的他依旧奋战在临床、科...

养生秘方 2025-09-26 0 1132

疲劳综合征的辨证分型选方

疲劳综合征是亚健康状态的一种特殊表现，以持续或反复发作的严重疲劳为主要特征，常伴有记忆力减退、四肢倦怠、头晕失眠、思维不集中、头痛、咽喉痛、关节痛及抑郁等多种症...

养生秘方 2025-09-26 0 1987

神经衰弱症药膳

神经衰弱症是—种常见的神经症，好发于生活不规律及精神长期处于紧张状态的人。患者常感腑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下，失眠，梦多，头昏头痛，心悸...

养生秘方 2025-09-26 0 2348

每食必忌于杂

“人子养老之道，虽有水陆百品珍馐，每食必忌于杂，杂则五味相扰，食之不已，为人作患。”——语出唐代孙思邈《千金翼方...

养生秘方 2025-09-26 0 1903

挖掘具有中医特色的治疗方法

广东省中医院是拥有5家三级甲等医院的医院集团，2012年门诊量达680万人次，是全国门诊量最大的医院。作为全国中医医院规模最大的急诊科，已经建成了包括急诊门诊、...

养生秘方 2025-09-26 0 823

《杨牧祥医术精要》读后

河北医科大学杨牧祥教授是第二、三、四、五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，河北省名中医。他长期从事临床与教学工作，桃李满天下，临证50载，经验丰富。杨...

养生秘方 2025-09-26 0 849

佛医学是在文化多样性的基础上产生的

人类对生命和疾病的认知是一个多面体。不同时期，不同自然环境，不同历史文化背景，不同民族和不同信仰，都会产生不同的视角和不同的认识。这就形成了文化的多元性，包括医...

养生秘方 2025-09-26 0 1982

长服含鞣质中药需补维生素B1

维生素B1是维持神经、精神、心脏及消化系统正常功能的水溶性维生素，含鞣质的中药与维生素B1合用后，可在体内产生永久的结合，促使其排出体外而失去作用。如果需要长期...

养生秘方 2025-09-26 0 1525

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