养生秘方

首页 偏方秘方 养生秘方

五十“长痘”须查血糖

有的五十岁上下的中年人,脸上会突然冒出一些“青春痘”。有的人会为自己“青春重返”而高兴。但随后逐渐发现,这些&l...

养生秘方 2025-09-26 0 2127

中药泡脚

以前,我一到冬季就手脚冰冷,身上穿得像冬瓜一样也不觉得温暖。泡脚这件事我早就听说过,可就是实施不起来,因为一要准备二要泡,费时费力费神思,我总认为,把时间花在泡...

养生秘方 2025-09-26 0 1882

不“上火”的生活

春节临近,吃大餐、熬夜K歌、通宵打麻将……畅快之后很多人都担心会“上火”。如何才能过不“上火&r...

养生秘方 2025-09-26 0 3478

春风送暖饮屠苏

屠苏酒是在中国古代春 节时饮用的酒品,能调理脾 胃,解毒辟秽。相传屠苏酒是 汉末名医华佗创制而成,其 配方为大黄、白术、桂枝、防 风、花椒/、制乌头、附子等中 ...

养生秘方 2025-09-26 0 2528

老人要防静电伤身

空气干燥,皮肤与衣服、衣服与衣服之间长时间摩擦,便会产生大量的静电,特别是皮、毛质地的衣物,产生静电会更多。由于老年人的皮肤比年轻人干燥,加上心血管系统老化、抗...

养生秘方 2025-09-26 0 1944

“脉迟”与“脉数”并见

“寸口脉沉而迟,关上小紧数”,语出《金匮要略·胸痹心痛短气病脉证治》篇。文曰:“胸痹之病,喘息咳唾,胸背痛,短...

养生秘方 2025-09-26 0 2416

识别卫生纸优劣方法

卫生纸是家里必需的日用品,许多人都对卫生纸的认识存在误区,以为卫生纸只要“更白更柔顺”就好。其实不然,卫生纸中含有诸多不卫生的因素。荧光...

养生秘方 2025-09-26 0 2112

中医特色优势发展医院

作为一家大型的三甲医院,在选择路径时,要考虑到对这个行业的贡献度,为行业提供经验教训。以病人的需求为导向,是我们选择发展战略的基础。我们选择了四个战略目标:一是...

养生秘方 2025-09-26 0 2331

粉丝四吃

粉丝晶莹嫩滑,尤其擅长吸收其他食材的味道,用来做虾米香菇粉丝煲、蒜蓉粉丝蒸元贝,或打火锅十分惹味。粉丝有很多种类,像红薯粉丝、豌豆粉丝、蚕豆粉丝等,不过以绿豆粉...

养生秘方 2025-09-26 0 2245

地方性甲状腺肿中医疗法大全

地方性甲状腺肿(简称地甲病),俗称大脖子病,是因缺碘导致的以甲状腺代偿腺性肿大为主要表现的一种地方病。本病常始于青春期,起病缓慢,最初甲状腺弥漫性肿大,逐渐加重...

养生秘方 2025-09-26 0 2056

保健药茶疗病效佳

我国制作保健药茶历史悠久,据史料记载,西汉以前,就有茶饼冲泡的保健方法,是关于养生茶起源的最早记载,因此蕴涵着中医的理念。保健药茶是将药物与茶叶配伍而成,以发挥...

养生秘方 2025-09-26 0 1863

蛙式呼吸快速缓解缺氧

一般的呼吸(胸式呼吸)属于浅呼吸,只使用1/3的肺,另外2/3的肺都沉积着旧气体。胸腹式深呼吸(也叫蛙式呼吸)能把肺完全使用起来,同时也让身体各个器官都摄取足够...

养生秘方 2025-09-26 0 1650

任应秋诞辰百年

两代师生缘在求师问学的生涯中,我有两个遗憾,就是跟两位师爷没有面缘。一位是冯友兰先生,一位是任应秋先生。冯先生1990年仙逝,当时我正在编写《易学大辞典》,得到...

养生秘方 2025-09-26 0 2451

养阴阳 养气肾 养脾胃

养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,可选择平补和清补饮食。平补适合于正常人和体弱...

养生秘方 2025-09-26 0 1911

让善良成为一种习惯

今天上午,我在送女儿上学的路上,女儿指了一下路旁的一个乞丐,忽然说:妈妈,你怎么不给他钱?路上熙熙攘攘,我没注意到他的存在。因为每次看到路旁有乞丐,我就会把钱递...

养生秘方 2025-09-26 0 2633

谨防脚癣“流窜”到阴部

一位姓张的老先生20年来深受阴部瘙痒困扰,擦遍各种药膏都无效,最后就医才发现,原来是霉菌造成的股癣,而“罪魁祸首”竟是他患病多年的脚癣。...

养生秘方 2025-09-26 0 2201

白露防“秋燥”

“食疗”是指以食代药来调养体质、治疗疾病的一种方法。例如用生姜加大枣治胃寒不适而舌苔不腻的病人;用五香羊肉治妇女小腹冷痛而大便稀薄者,效...

养生秘方 2025-09-26 0 2645

国医大师李振华健脾疏肝疗胃病

国医大师李振华为河南中医学院主任医师、教授,全国首批老中医药专家学术经验继承工作指导老师、中医教育家。专著有《中医对流行性脑脊髓膜炎的治疗》、《常见病辨证治疗》...

养生秘方 2025-09-26 0 3771

朱良春对急性热病的治疗

朱良春先生经典理论深厚,他好学多思,遍览群书,博采众家,善于汲取他人的经验和理论,为我所用。  博采诸家之长  朱良春首先深研经典,然后博通诸家。强调继承和创新...

养生秘方 2025-09-26 0 1599

酒为何会令人醉

逢年过节,或好友来访,人们的餐桌上总离不了酒。主人殷勤相劝,大有“客不醉主不敬”之意,如此觥筹交错,一醉方休。在此,你知道饮酒对人体到底...

养生秘方 2025-09-26 0 1926

老人宜用蜂蜜代替精制糖

蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,两者占65%—80%,蔗糖极少,不超过8%。葡萄糖和果糖均属于单糖,葡萄糖不需要再分解即可被人体直接吸收,对消化系统功...

养生秘方 2025-09-26 0 1666

酸梅汤不单单只是饮料 还具备药用功效

夏日炎炎,酷暑难耐时,喝上一杯酸梅汤感觉非常美味,酸梅汤可不单单只是饮料,它还具备一定的药用功效。酸梅汤是传统的消暑饮料,制作以乌梅为主料,搭配山楂、甘草、陈皮...

养生秘方 2025-09-26 0 1277

上班一族的健身操

上班一族由于长期伏案工作,或者整天与电脑为伴,活动量小,久而久之,很多人都会患上职业病。如果忙里偷闲,做做下面这些简易的健身操,或许会让你拥有一个更健康的身体。...

养生秘方 2025-09-26 0 443

婴儿吃米粉会上火吗

随着科学育儿知识的普及,越来越多的家长认识到要及时为4个月大的宝宝添加辅助食品。婴儿米粉是单一谷类,最不容易引起宝宝肠胃过敏,是理想的第一种婴儿固体食品。但有些...

养生秘方 2025-09-26 0 2265

搓揉手指养生防百病

在看电视或者闲暇时,可搓揉手指养生。以左手拇、食、中指依次搓揉右手五指,每指5分钟;然后以右手搓揉左手五指各5分钟。搓揉拇指可兴奋神经机能,维持体液酸碱平衡;搓...

养生秘方 2025-09-26 0 3081