养生秘方_第540页|爱秘方网

实现长寿之善养生观

长寿是人类的美好愿望，美好愿望的实现需要有正确的养生观指导。千百年来，许多仁人志士对此进行过详尽的探讨和论述。然而，真正从医学角度对养生之道和长寿之法进行系统论...

养生秘方 2025-09-26 0 1831

常练平衡不易晕车

晕车、晕船的原因有很多，有的跟人体当时的身体状态有关，比如空腹、睡眠不好等；有的则与坐车的位置、车内空气、外界刺激有关；最重要的则与人的平衡能力以及内耳前庭器有...

养生秘方 2025-09-26 0 1617

青海：藏医药绽放雪域高原

在青海藏医药文化博物馆藏经阁的顶层供奉着一尊药师佛，一位慈眉善目的高僧长年在此处诵经做功课，他为每一位来青海省藏医院求医问药的病人祈福，为出自金诃藏药的每一方药...

养生秘方 2025-09-26 0 1720

骨质疏松症的运动疗法

骨质疏松症是很多中老年人的常见病，对于这种疾病的治疗有补钙、激素补偿疗法等等。科学研究表明，运动锻炼才是防治骨质疏松症的有效方法。适当的运动对骨骼系统有良好的刺...

养生秘方 2025-09-26 0 2757

少思养生午休晚放松

祖国医学认为，思虑是神的一种功能，少思则神和，多思则神伤。一个人如果事无巨细都去思考，不仅会造成思维紊乱，而且还会耗神折寿。一如古代《养生谚语》中所说：&ldq...

养生秘方 2025-09-26 0 2268

通经之结行血之滞外科名方多用酒

仙方活命饮、五味消毒饮、神效托里散、透脓散、代刀散、托里透脓汤、中和汤、犀黄丸、醒消丸、蟾酥丸、小金丹、四神煎、七星剑等这些外科名方煎服法中都提到了酒，并且有些...

养生秘方 2025-09-26 0 2199

做做“小动作”让你更健康

小动作简单方便，而且省时，每天做一做，让你更健康。下而就为你介绍些保健的小动作，你不妨试一试。1、用背轻轻撞墙。人体背部的脊柱及脊柱的两侧，分布着丰富的脊神经和...

养生秘方 2025-09-26 0 2341

身怕不动脑怕不用

常言道：身怕不动，脑怕不用。南宋大文豪陆九渊曾说：“身体不运则病，精神不运则愚”。当前社会，由于时代特点，养生普遍强调运动形体以预防疾病...

养生秘方 2025-09-26 0 2177

瑶族木球运动——毛莱

湖南省江华县一带的瑶族民众，每年秋冬稍闲的季节，各村寨就会进行传统的体育活动——打“毛莱”比赛。“毛...

养生秘方 2025-09-26 0 1475

判断妊娠脉要点方药试探

现代医学技术发达，怀孕很快就可以通过抽血、B超、小便等方式检查出来，但这些检查不足以应对复杂多变的临床，如常有遇见在怀孕期间感冒用了感冒药之后月经推迟才知道其实...

养生秘方 2025-09-26 0 2480

常动手、唱歌增强语言能力

人们的手、脑、口是相互关联、相互影响的机体组织。比如，在人们进行手部活动时，信息会反馈给大脑，并通过特定的大脑皮层组织自动，及时地反馈到语言中枢，于是激发人的语...

养生秘方 2025-09-26 0 2182

祛病养生话海疗

利用海水、阳光等来治病健身的“海疗”法，是目前一种颇有吸引力的祛病疗法。根据临床研究表明，贫血、偏头痛、喉炎、慢性鼻炎、湿疹、牛皮癣、神...

养生秘方 2025-09-26 0 793

激情生活寿而康

激情生活，顾名思义就是满腔热情地激励生活，善待生命。倘若自己有喜爱的事业，你就更可以投入激情，投入时间，投入坚韧与意志，长期保持旺盛的精力去创造、去追求，直至达...

养生秘方 2025-09-26 0 1484

巧用大树也能健身

在树林中锻炼好处多多，林中清新的空气有益身体健康。同时可利用大树进行健身活动。抱树调气。在树荫下，双眼微闭，全身放松；排除杂念，双臂拥抱大树，嘴巴张开，做深长的...

养生秘方 2025-09-26 0 2161

中医在功能康复中的优势中医康复思想与现代康复理念

陈立典，男，福建中医药大学党委书记，中医康复学专业教授、主任医师，国际物理与康复医学学会执行委员，中国康复医学会副会长，中国医学装备协会副理事长，《康复学报》主...

养生秘方 2025-09-26 0 2382

自制翻身巾

取旧床单两端完好部分，制成长90厘米(或与病床同宽)，宽45厘米(约人体肩至髋长度)的长方形2块，四边对齐重叠缝合成双层，此翻身巾适用于中等身材患者。如患者较肥...

养生秘方 2025-09-26 0 778

宋清买入“善药”卖出“善药”

失之东隅，收之桑榆。——《后汉书·冯异传》唐宋八大家之一的柳宗元曾经写过一篇传，传主宋清是一位药商，但也会看病，算是...

养生秘方 2025-09-26 0 2374

发挥中医药特色优势助力脱贫攻坚战

•要实现精准扶贫，选择的项目、技术、方法要精准，能适应当前社会经济的现实需求和满足未来社会经济发展的趋势，能在贫困地区办得到、办得好，切合老百姓的生活...

养生秘方 2025-09-26 0 1849

痰生百病祛痰防治多疾病

痰是人体津液代谢异常产生的病理产物，也是很多病的致病因素。中医常说的痰包括经咳嗽、呕吐排出体外的有形之痰，也包括不可见的、弥散于全身各经络脏腑组织的无形...

养生秘方 2025-09-26 0 2328

“普法、学法、用法”保障中医药发展

党的十八大提出了全面推进依法治国。法治是规则之治，依法治国是实现社会主义民主法治的根本前提。如果一个社会缺少法律的信念、理想和精神，公众将失去对法律和法律机构的...

养生秘方 2025-09-26 0 1562

老人歌唱锻炼

胸口发音不能憋，声音落底气通畅。声门适度三不准(注)，腔体上下要虚张。张嘴内视往下看，喉结下沉底宽敞。忘掉喉头没感觉，听着看着咽腔响。胸口往下找气柱，音色纯净又...

养生秘方 2025-09-26 0 1191

药茶的独特优势药茶防治疾病的作用

茶文化是我国5000年传统文化中的绿色瑰宝。茶文化与中医药，两者间有着十分密切的关系，茶原本不称茶，而称荼、槚，是神农尝百草而得之，故先为药用。广义的茶不仅包括...

养生秘方 2025-09-26 0 926

切脉辨症立方为医家三要

切脉辨症立方，为医家三要，而脉尤重，盖脉既切明，自能辨症，而投药不难也。今医者苦于脉理难凭，乃竟尽弃不究，惟学写医案，作门面语，论症则以活脱为能，用药唯以和平为...

养生秘方 2025-09-26 0 410

王行宽：舍不下病人，对不起家人

78岁的王行宽已经到了颐养天年之时,但是他仍坚持周一到周五全天门诊。身着白大褂，鼻梁上架着花镜，慈眉善目，端坐如钟。他时而在诊断书上勾画、书写，时而抬起头和蔼地...

养生秘方 2025-09-26 0 1705

经期用药要小心

日常生活中，大多数女性对孕、产期及哺乳期用药都非常重视，而在月经期对一些药物的使用却未加注意。一项调查显示，女性比男性更易发生药品不良反应，比例为1：0．74。...

养生秘方 2025-09-26 0 1233

养生之道《黄帝内经》心态平和

《黄帝内经》说：“精神内守，病安从来？”俗语也说：“药补不如食补，食补不如动补，动补不如静补，静补不如心补。”可...

养生秘方 2025-09-26 0 1044

新加香薷饮

来源：《温病条辨》处方：香薷、厚朴、连翘各6克，金银花、鲜扁豆花各9克。用法：水煎服(水五杯，煮取两杯，先服一杯，得汗，止后服，不汗再服，服尽不汗，再作服...

养生秘方 2025-09-26 0 574

经络拍打养生适宜养生保健辅助治疗

近年来，经络拍打养生风靡全国，有不少相关书籍出版，各地都出现了不少经络拍打养生的工作室、体验营等，但更多的中老年人还是选择早晨在公园里、自家阳台上，对全身进行拍...

养生秘方 2025-09-26 0 1334

健康生活集锦（五）

1．经常踮踮脚，不仅可避免下肢酸胀和麻木，也可以借活动四肢和头脑，消除因长时间用脑高度集中，突然站立而导致眼前发黑、头脑发晕的现象。2．治疗咳嗽，特别是干咳，晚...

养生秘方 2025-09-26 0 3028

神阙穴保健固本培元通三焦

肚脐名为神阙穴，又名气舍，是真气居处的宅室，具有培元固本、安神定志、舒肝利胆、益肺固肾、通利三焦、调畅经络之作用。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道。它内联十...

养生秘方 2025-09-26 0 1524

养生秘方