寒入里为痞证 热入里成结胸
关于《伤寒论》第7条的“病有发热恶寒者，发于阳也；无热恶寒者，发于阴也。发于阳，七日愈；发于阴，六日愈。以阳数七，阴数六故也”，其中的&...
养生秘方 2025-09-27 0 1277
高血压的起居睡眠疗法
一起居睡眠疗法，又称起居养生。它是指通过科学合理的生活方式来达到治疗疾病、促进健康的一种自然疗法。科学的生活起居有助于降低或稳定血压，改善高血压病患者心烦失眠、...
养生秘方 2025-09-27 0 1183
把太阳这味补药吃出最好的功效
春天，老人多晒太阳不仅可以温煦体内阳气，驱除倒春寒，还有生发、助睡眠、强壮骨骼等好处。当然，要提醒大家的是，要选对时间、选对位置，才能把太阳这味补药吃出最好的功...
养生秘方 2025-09-27 0 1238
中医误解：学经方就是学伤寒
在当今中医界有一种误解：学经方就是学伤寒。这是一个误区。 《伤寒论》是我国第一部理法方药完善，理论联系实际的经典著作。它从病因、病机、治疗等角度对疾病的辨治规...
养生秘方 2025-09-27 0 1966
绝经后如何保养 药膳调理 妇女绝经期综合征滋补气血
妇女绝经期综合征妇女在40～60岁，由于身体内分泌功能出现衰退，会出现一系列相应的症状和不适，称为绝经期综合征。这些症状在不同人身上反映轻重各异，有人明显，有人...
养生秘方 2025-09-27 0 2006
国法保障国粹，振奋基层中医心
2015年12月9日，对中医药界来说是一个值得纪念的日子，因为国务院常务会议通过了《中医药法（草案）》。12月21日，全国人大常委会第十八次会议首次审议《中医药...
养生秘方 2025-09-27 0 1920
谷雨养生“雨生百谷”防感冒操
谷雨是“雨生百谷”的意思，每年4月20日或21日太阳到达黄经30°时为谷雨。在这个春季将尽、夏季将至的季节，池塘里的浮萍开始生长...
养生秘方 2025-09-27 0 1962
癞蛤蟆治病食疗偏方要小心？
我国南方不少地方有食癞蛤蟆肉的习俗，据说其肉味道鲜美，吃了有活血作用，癞蛤蟆火锅很受食客欢迎，民间也有不少用癞蛤蟆入药的偏方。其实，食癞蛤蟆很危险，食用癞蛤蟆肉...
养生秘方 2025-09-27 0 922
几招润燥降火的食疗和按摩法
冬季天干物燥，加上使用空调、暖气等，导致人们很容易上火。中医认为，上火的分类有很多种，如心火、肝火、肺火、胃火等，分类不同，治疗方法也不同。江苏省中西医结合医院...
养生秘方 2025-09-27 0 2351
日本养生家推出的“养生五法”
著名日本养生家西胜造先生，在研究总结古今、东西方医学文献及民间疗法的基础上，经过20多年的酝酿和实践，创造出一套健康法，被人们称为“西氏健康法&rd...
养生秘方 2025-09-27 0 1597
读经典《伤寒论》何尝不是如此？
宋代禅宗大师青原行思曾说过一段充满禅机的智慧语，即参禅三境界：参禅之初，看山是山，看水是水；禅有悟时，看山不是山，看水不是水；禅中彻悟，看山仍然是山，看水仍然是...
养生秘方 2025-09-27 0 2314
板栗 养胃健脾 止咳化痰
冬天，街头巷尾总是会飘起糖炒板栗的香味。传统中医学上来说，板栗有养胃健脾、止咳化痰的保健作用，因含有高蛋白、高糖类，可刺激胃酸分泌，起到健胃的作用，营养保健价值...
养生秘方 2025-09-27 0 2891
名人濮存昕每天爬百步
濮存昕年过五旬，但相貌和身材都保持着非常年轻的状态。谈到自己的保养秘笈，濮存听说：“就是多运动!”由于常年外出拍戏和演出，爱好游泳的他更...
养生秘方 2025-09-27 0 1567
大脑发育有高峰切莫错过益无穷
有经验的家长都知道，教孩子学东西最重要的就是重复。可四岁半的洋洋最近却做了件让妈妈大吃一惊的事：前一个晚上只教了一遍的新歌，他居然第二天就有板有眼地唱起来了。对...
养生秘方 2025-09-27 0 1959
所谓经络学说 卫气营血辨证
所谓经络，是指人体内的气血运行通道的主干和分支，是人体运行气血的通道，又是风、寒、暑、湿、燥等致病因素入侵体内的途径，能够反映病情症状。所谓经络学说，主要是研究...
养生秘方 2025-09-27 0 1690
