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陆广莘老师 学中医的引领者

与陆广莘老师相识的10年,是我学术视角得以极大提升的宝贵时段。10年来,有幸得到陆老的耳提面命、鞭策与激励,使自己对中医学术本质、乃至中医发展模式都有了前所未有...

养生秘方 2025-09-27 0 1282

常做“脊柱运动”助你健康长寿

医学研究表明,身体的柔韧性减弱是人体衰老的重要征兆,其中脊柱的变化尤为典型。如常见的颈椎病、腰椎病、椎间盘突出、骨质增生等,均与人的脊柱功能退化密切相关。此外,...

养生秘方 2025-09-27 0 2587

《内经》中四种长寿之人初探

《内经》称摄生者为人,并将其分为与道同生的真人、通达于道的至人、顺从于道的圣人、符合于道的贤人。真人:他们掌握了天地阴阳变化的规律,能够调节呼吸,吸收精纯的清气...

养生秘方 2025-09-27 0 2068

警惕煤气中毒“假愈期”

进入冬季以后,煤气(即一氧化碳)中毒事件时有发;生。公众对煤气中毒急性期表:现较熟悉,能及时抢救中毒者,使大多数中毒者迅速得到救护;但对于部分中毒者意识恢复正常...

养生秘方 2025-09-27 0 3213

不慎冻伤升温应缓

冬春季户外气温比较低,我们外出时,裸露在外的手、脸、耳朵等部位易因受冷引发冻疮甚至冻伤。这时要如何应对呢?一旦受冻,不要马上用热水温暖或用火烘烤,因为温度较低的...

养生秘方 2025-09-27 0 1941

圣光调息法是佛家调息养生法

佛家圣光调息养生圣光调息法是佛家调息养生法之一,此法注重发挥人的主观意志,强调主动呼吸,练习时要求呼吸保持深、长、柔、缓。圣光调息法能使呼吸达到纯自然的放松状态...

养生秘方 2025-09-27 0 2950

中医调理“节后综合征”

春节是中国最重要的传统节日,平常各自忙碌的亲朋好友汇聚在一起,共享欢聚时刻。有人在家补觉,一不小心睡多了;有人旅游、逛街,不知不觉动多了;有人朋友聚餐胡吃海喝,...

养生秘方 2025-09-27 0 1606

养生原则 顺一年四季节令

春寒莫放棉衣薄,夏欲汗多需换着。  秋冬一冷便加添,莫待病时方服药。  春天在慢慢地变暖,衣服也要慢慢地减少,不要猛然减掉。千万不要因为暖和了你就马上穿单衣。春...

养生秘方 2025-09-27 0 1387

蜱虫叮咬传染“新型布尼亚病毒”

前不久,河南商城、山东蓬莱多人被一种叫做蜱的虫子咬伤后不治身亡,引起村民恐慌。村民被叮咬后症状如下:起初高烧不退,随后血小板、白细胞锐减,最终多器官功能衰竭而亡...

养生秘方 2025-09-27 0 2296

哪种肉类蛋白最好

“天上龙肉,地下驴肉,”这是古人对驴肉的最高褒扬。一项研究对几种常见肉类进行检测,证实驴肉蛋白在畜禽肉中是最优质的,称其“肉...

养生秘方 2025-09-27 0 1325

肿瘤莫被标志物“标记”

不少患者都有一个共同的烦恼,手拿体检报告,往往因为读不懂其中的一些数据和指标而焦急万分。比如,当发现几个肿瘤标志物的指标高出了参考值,就异常慌张,主观地认为自己...

养生秘方 2025-09-27 0 908

慢性疲劳综合征的中医食疗方

慢性疲劳综合征,是近年来才出现的一个新词语,患慢性疲劳综合征的病人多因工作繁忙、生活紧张、学习与精神负担过重、长期从事脑力劳动等原因而表现为十分疲劳,经休息仍得...

养生秘方 2025-09-27 0 1596

提高免疫力 哪些食材具备这一功效

这天气是一天比一天冷啊~免疫力不太好的孩子和老人很容易在这种季节患上感冒一方面要根据天气及时增减衣物另一方面则要适当提高免疫力▼提高免疫力无非是两种方法:一是加...

养生秘方 2025-09-27 0 2132

不同年龄不同睡法

随着年龄的增长,受到生活压力的影响,人的睡眠很难像婴儿时期那样香甜舒适。有没有什么方法解决这个问题呢?近日,美国《男性健康》杂志指出,不同年龄的人采用不同的方法...

养生秘方 2025-09-27 0 2426

陆广莘承担中医理论研究的重任

我们敬重的恩师陆广莘先生于2014年9月13日在北京去世,我们深感悲痛。陆老的音容笑貌历历在目,谆谆教诲余音绕耳,可他却已永远离开了我们。回想起陆老生前对我们的...

养生秘方 2025-09-27 0 2505

高血压患者便秘别用硝苯地平

普通的硝苯地平片剂用于降压时,一般需每日3次,不但服用不方便,而且容易造成血压波动,增加心血管的风险。而硝苯地平缓释片和硝苯地平控释片可使药物以缓慢达到平稳降压...

养生秘方 2025-09-27 0 1338

啥病须拍胸部X线片

凡胸透时发现病变者,一般均要进行胸部X线片检查,这是因为拍片可观察人体的细微结构及厚密组织结构,并可留下永久的影像记录。胸部X线片在对病变的判断分析上,由于其固...

养生秘方 2025-09-27 0 2952

天时虽热 不可食凉

天气渐渐炎热起来,冷饮又成了很多人的享受。夏日果蔬多,不少人也开始敞开肚皮大肆享受。医生称,古人早就说过“天时虽热,不可食凉,瓜果虽美,不可多尝,&...

养生秘方 2025-09-27 0 1517

夫针灸之为道也,圣而神

夫针灸之为道也,圣而神;其为艺也,方以智。何以故?盖其理则际会三才,顺阴燮阳,赞彼化育而尽体仁怀者也;其妙则存乎心手,随气用巧,纵横捭阖而卒与法会者焉。则针灸之...

养生秘方 2025-09-27 0 2569

壮医农氏腹诊法

农氏腹诊法正常及异常脉象正常脉象:脐部脉不浮、不 沉。节律一致,和缓有力,往来自 如流利,四周的小血脉向脐部来 回弹动,节律、强度一致。根据农 氏经验,脐部左侧...

养生秘方 2025-09-27 0 2157

鉴别小肠虚寒证和寒滞肝脉证

定义  寒滞肝脉证寒邪外袭,凝滞肝脉,经气不利,气血凝涩不畅所致的少腹、睾丸冷胀坠痛等表现。又称“疝气”,属寒疝。  小肠虚寒证因阳气不...

养生秘方 2025-09-27 0 1659

《中医药法》呼之欲出

加快《中医药法》出台时不我待 记者:您对今年的政府工作报告有哪些感受?您今年最关心的是哪些问题? 于文明:去年,习总书记在十八届四中全会上提出了“我...

养生秘方 2025-09-27 0 1516

夜盲可食疗

夜盲症就是在光线暗的环境下或夜晚视力很差,有的甚至完全看不见东西。这是由于饮食中缺乏维生素A或因某些消化系统疾病影响维生素A的吸收,致使视网膜杆状细胞没有合成视...

养生秘方 2025-09-27 0 719

春游好处多,你准备好了吗?

五一期间,春暖花开,万物复苏,正是春游踏青的大好时节。白居易《春游》诗说:“逢春不游乐,但恐是痴人”。明代养生家高濂也在《遵生八笺&mi...

养生秘方 2025-09-27 0 1462

辨证论治 从状态论治无症状疾病

从状态论治无症状疾病辨证论治是中医学理论和临床治疗的主要特色, 但随着中医学的现代发展及各种现代辅助检查的应用, 疾病谱不断扩增, 尤其是有病无症疾病日渐增多,...

养生秘方 2025-09-27 0 2663