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“超低药价”也让人害怕

“药价虚高”人人喊打,但“超低药价”也令人咋舌。在安徽当地药品招标过程中,出现了1角钱1包的牛黄解毒片等明显低于...

养生秘方 2025-09-27 0 2411

药食同源 解读“四性”“五味”

【原文】药食同源。常用药食两用的中药有蜂蜜、山药、莲子、大枣、龙眼肉、枸杞子、核桃仁、茯苓、生姜、菊花、绿豆、芝麻、大蒜、花椒、山楂等。【解读】《黄帝内经太素》...

养生秘方 2025-09-27 0 1945

中医人才生存的基本条件

困境1:经济条件  经济基础是中医人才生存的基本条件,没有物质保障,留住中医人才就成了一句空话。一些中医医院院长叹息的中医院留不住人才,其中最主要的原因就是收入...

养生秘方 2025-09-27 0 1878

夏季健身注意四件事

每天补充维生素: 夏季锻炼,因出汗较多,水溶性维生素损失较大,同时体温升高,增加了体内维生素的消耗和破坏,尿中排出量增加。故高温下锻炼者,维生素补充不可少。及时...

养生秘方 2025-09-27 0 2006

自制葡萄酒

用巨峰葡萄或玫瑰香葡萄以及白糖就可制作葡萄酒,等待时间需要一周左右。制作方法如下:把玻璃坛洗净,晾干。取巨峰葡萄1000克,摘除蒂,洗净、晾干至表面没有水珠。将...

养生秘方 2025-09-27 0 2174

慢性疲劳综合征的预防与调养

马淑然, 医学博士, 北京中医药大学教授, 主任医师, 中医基础理论专业博士生导师, 中医基础系副主任, 中医基础理论课程负责人, 北京中医药大学国医堂特需门诊...

养生秘方 2025-09-27 0 2248

市售干花的健康功效

市售各种干花具不同的健康功效,下面我们就来了解一下。慢性腹痛喝茉莉花茶 茉莉花可调节胃肠道植物神经功能,具有防腹痛和慢性胃炎的作用,还能润肠通便。头痛喝薰衣草花...

养生秘方 2025-09-27 0 2182

脑血管评估助预防中风

60岁以上的人群中,脑中风的发病 率已高达5.5%。因此,有脑血管病家族 史,患有冠心病、高血压、糖尿病、高血脂 的患者;拥有不良生活习惯(吸烟、饮酒、 饮食不...

养生秘方 2025-09-27 0 1864

办公室养生秘籍

1.咽唾液:能润五脏,养肌肤;2.踮脚:防止下肢血液回流不畅。3.转颈:提神又可防止颈椎疾病;4.张嘴:最大张合,可带动面部肌肉运动,加速血液循环,养颜;5.远...

养生秘方 2025-09-27 0 1356

饭后散步讲“三定”

很多老人都有饭后散步的习惯,中医认为散步具有活血、舒筋、消食、行气等作用,是非常适宜老年人养生的运动方式。但老人散步时,要记住三个“定”...

养生秘方 2025-09-27 0 734

“龙川胡氏医学”的辉煌历史

在研究新安医学的史料中,发现在老徽州的绩溪县龙川村大姓胡氏家族有一支发源于明朝嘉靖年间的太子太保兵部尚书胡宗宪尚书府的“龙川胡氏医学”世...

养生秘方 2025-09-27 0 1517

滴眼液怎样用才有效

春夏交替,细菌病毒繁殖频繁,也是眼睛疾病高发的季节。大家常说的“红眼病”在这时候同样也会高发。那么,在选购和使用眼病滴眼液和缓解视疲劳的...

养生秘方 2025-09-27 0 1579

肠道传染:治疗有误

第一、避免滥用抗生素。有些人不分青红皂白,一拉肚子就随便吃抗生素,其实细菌分很多类,有革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌,有一些抗生素对革兰氏阳性菌效果好,对革兰氏阴性...

养生秘方 2025-09-27 0 721

膏药过敏贴前擦姜

少数人对膏药成分敏感或者膏药一贴就是几天,加之不清洗局部皮肤,膏药中的成分就可能经过汗孔侵入皮肤深处,发生局部瘙痒,甚至起皮疹。瘙痒时可在膏药外轻轻按摩,若不能...

养生秘方 2025-09-27 0 1023

庸医费人 明医费己

“学医费人”是出自蜀地的谚语。北宋苏轼应张希元之请作《墨宝堂记》,其中提到:“余蜀人也,蜀之谚曰:‘学书者纸费,...

养生秘方 2025-09-27 0 801

大葱治肩膀酸痛

很多中老年人受凉或劳累后,容易出现肩膀酸痛,常吃大葱对治疗肩膀酸痛大有帮助。肩膀酸痛多由于受凉或劳累造成肌肉血管的血流不畅,体内废物代谢不良,导致乳酸堆积而引发...

养生秘方 2025-09-27 0 2062

天冷了,该如何防寒?

进入初冬,气温骤降,人们纷纷用上了各种防寒措施。殊不知,其实有好多防寒措施多多少少存在些许问题。 睡觉蒙头 人在蒙头睡觉的时候,不断呼出二氧化碳,二氧化碳完...

养生秘方 2025-09-27 0 1511

中医“能治好病”的根本原因

作者简介  陆广莘,中国中医科学院资深研究员,著名中医理论学家、临床家,首届国医大师。他将中医药学学术思想归结为“循生生之道,助生生之气,用生生之具...

养生秘方 2025-09-27 0 2947

胃脘痛中医饮食调护

本病多由饮食、情志所伤,所以在治疗上应辨证求因,施治用药。根据疾病辨证分型,提出不同的饮食调护措施。肝胃气滞 本型患者胃脘胀痛,饱闷不适,食后尤甚痛无定处,攻撑...

养生秘方 2025-09-27 0 1501

“咬牙切齿”巧健身

“闭天门”是通过牙齿的锻炼而达到强身健体的锻炼方法,即双唇紧闭,屏气咬牙,把上下牙齿整口紧紧合拢,且用力一紧一松地咬牙切齿,紧紧松松反复...

养生秘方 2025-09-27 0 1510

勤动脚踝益处多

脚踝分布着淋巴管、血管、神经等重要组织,既是脚部血液流动的重要关口,又是联系人体足部和身体的交通枢纽。柔软而有弹性的脚踝有助于静脉血液回心,相反,如果脚踝老化僵...

养生秘方 2025-09-27 0 2752

夏秋绿豆汤 秋天素食

夏秋多喝绿豆汤 夏秋季节,蚊虫较多,被蚊虫叮咬后,容易发生痱毒、皮炎、疖肿、溃疡等皮肤病。经常喝点绿豆汤或用绿豆与荷叶煎服,既可以防暑又能增强皮肤抗病能力。秋天...

养生秘方 2025-09-27 0 2711

害怕被拒绝背后有心因

生活中,有一些人存在害怕“被拒敏感”。表面看起来,他们的人际关系挺好,总是热心助人,口碑好,别人喜欢找他帮忙,可内心苦水只有独自吞。这是...

养生秘方 2025-09-27 0 1937

腊八粥中的中药

腊八粥主要由米类、豆类和坚果等组成。下面介绍几种常见配料的保健作用,人们可以根据自己的喜好进行不同的搭配.也可以根据自己的身体状况适当增减腊八粥中的成分.以达到...

养生秘方 2025-09-27 0 1767

茭白粥 茭白土豆丝 茭白豆芽

茭白,又名茭笋、菰笋、茭耳菜,为禾本科植物菰的花茎经茭白黑粉的刺激而形成的纺锤形肥大的菌瘿,生长于湖沼水内,我国南北各地均有分布。中医认为,茭白性味甘、寒,入脾...

养生秘方 2025-09-27 0 1092

李时珍妙方戏官

明代医学家李时珍,曾任四川蓬溪县七品县令,后因他承父志编修《本草纲目》,决意辞官回乡。传说他在离职前,接任的县官为他饯行。席间,那大腹便便的新官向他求医。李时珍...

养生秘方 2025-09-27 0 1435