养生秘方_第428页|爱秘方网

《黄帝内经》是中华民族养生保健智慧的精华

中医学自始至终都非常重视养生保健，这在《黄帝内经》中就有很深刻的认识。《黄帝内经》不仅是我国现存最早的一部医学典籍，还是中华民族养生保健智慧的精华所在，为我国人...

养生秘方 2025-09-28 0 1677

中药剂量与疗效的关系

中药疗效不仅与药物配伍有关，还与剂量密切相关，把握不好，不仅达不到治病目的，甚至起相反作用。现将常用中药剂量与疗效的关系介绍如下。柴胡15克以上能疏风退热，6-...

养生秘方 2025-09-28 0 2325

水蛭疗法或比放血更安全

近些年来，一种水蛭疗法的兴起，开始弥补了放血疗法的一些不足，同时又与放血疗法有所不同。水蛭（俗称蚂蟥）疗法即直接让蚂蝗在体表吸食瘀血、坏血，因为蚂蟥的唾液会分泌...

养生秘方 2025-09-28 0 2731

小寒时节推荐几道养生食谱

小寒村外野柳疏净，两岸却与云平。寒鸦时起时落，有人河上划冰。1月5日星期四农历腊月(大)初八小寒2017年小寒交节气时间2017年1月5日11:55:42宜:...

养生秘方 2025-09-28 0 2128

太阴实证腹痛治疗太阴亦有实证

《伤寒论·太阴病脉证并治》第277条云：“自利、不渴者，属太阴，以其脏有寒故也”，暗示足太阴脾病以“脏有寒&r...

养生秘方 2025-09-28 0 1287

医生精心调治病人积极配合

按理说，生病之后，医生精心调治，病人积极配合，药证合拍，本应效如桴鼓，药到病除。可是，为什么有些人生了病，也找到了有经验的医生，诊断正确，治疗恰当，病情却没有好...

养生秘方 2025-09-28 0 2010

头皮发麻腰酸背痛如何缓解

天气炎热，很多老年人都不得不待在家里做做家务、看看电视，两三个小时下来，常常会感到头皮发麻、腰酸背痛，应该如何缓解呢？北京中医药大学中药学院常章富教授表示，看电...

养生秘方 2025-09-28 0 3233

老人入秋最宜养骨

老年人钙吸收储存能力较低，大多缺钙，骨密度小，一旦摔碰极易骨折。所以，老人在生活中都要多加小心，防止骨折的发生。另外，人秋后阳光充足，是老年人“养骨...

养生秘方 2025-09-28 0 1020

中医养生以清为补以通为补和以调为补

首批全国名中医丁书文教授，虽然已近80岁，但身体健康，精神抖擞，保持着极高的工作热情。笔者有幸采访丁书文教授，聆听老先生讲授其有关健康长寿的观点。丁书文，男，全...

养生秘方 2025-09-28 0 1642

现代人夏天更容易受寒

盛夏酷暑，人们都非常重视防暑降温，然而却往往忽视了寒湿之邪对人的伤害。殊不知炎炎盛夏，特别是夏秋之交的七八月间(古称长夏)，由于多雨水，所以寒湿之邪伤人更甚。　...

养生秘方 2025-09-28 0 3610

内丘灵鹊正骨的来龙去脉

近日在县地方志工作的好友专门告知我，他在挖掘整理河北省内丘县非物质文化遗产资料时发现了两大中医术出自内丘扁鹊庙中的史料考证，这对研究扁鹊和中医药传承大有裨益。...

养生秘方 2025-09-28 0 1201

养肝护肾

睡眠充足才养肝中医认为，“子时”和“丑时”（晚上11点至凌晨3点）是养肝胆的最佳时间，也是肝脏排毒的最佳时间，...

养生秘方 2025-09-28 0 1784

六经辨证下使用经方治疗各种发热

所谓的各种变证、兼证、坏证，恰恰正是因失治、误治后导致了各经合病、并病等病机复杂局面的出现，而合病、并病并未出六经之轨，仍然可以运用六经辨证来指导。　　使用合方...

养生秘方 2025-09-28 0 2516

润燥养肺推五经

随着空气逐渐干燥，许多慢性呼吸系统疾病即将进入高发阶段。一指禅推、按、揉、擦、点、击等手法可有效润燥养肺。操作方法：取坐位或仰卧位施术于迎香穴（鼻旁）、天突穴（...

养生秘方 2025-09-28 0 1862

龚廷贤辨证治王妃

龚廷贤是明代著名医学家，一生行医60多年，临床诊治尊古而不拘泥，经常药到病除，被称为“回天国手”。万历二十一年，鲁王妃患膨胀病，腹大如鼓...

养生秘方 2025-09-28 0 1711

警惕眼睛非正常老化

一项研究表明，白内障、黄斑变性、飞蚊症、老花眼等眼病60％以上与眼睛非正常老化有关。而紫外线曝晒、噪声污染、电磁辐射、紧张情绪等是造成眼睛非正常老化的罪魁祸首。...

养生秘方 2025-09-28 0 1169

酱爆扁豆鸡蛋

将扁豆洗净择去老筋，斜切成段；姜、蒜切小片；鸡蛋打散，里面可滴入几滴料酒和几滴清水，因蛋液中加入少许水可使炒出的鸡蛋松软一些，而加料酒会减少蛋腥味。然后在锅中放...

养生秘方 2025-09-28 0 1694

如何保持心理健康

心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志，它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味着机体功...

养生秘方 2025-09-28 0 974

口罩——防疫的盾牌

2020年初，新冠肺炎疫情全球流行，至今仍在扩散。为了纪念广大医务人员奋力抗击新冠肺炎疫情，我国邮政部门于5月11日发行特11“众志成城，抗击疫情&...

养生秘方 2025-09-28 0 1380

男要“冷养”女要“热养”

有个经典的比喻：男人来自平均温度零下23℃的火星，女人则来自表面温度高达450℃的金星。对于温度的感知，男女一向不同：寒冬里，女人棉衣紧裹，还是冻得手脚冰凉、瑟...

养生秘方 2025-09-28 0 1861

中医的辨病论治

中医现代化的发展历程可归纳为传统派、现代派、汇通派等，其认识水平也大相径庭。传统派认为中医要发展，就必须严格按照中医的基本理论，特别是辨证论治理论，在几千年来形...

养生秘方 2025-09-28 0 1980

中医药综合改革试验区建设

•各级卫生计生行政部门、中医药部门要始终坚持中西医并重的方针，全力支持中医药事业改革发展 •坚持为经济社会发展服务，加快中医药养生保健、医...

养生秘方 2025-09-28 0 1954

中药药酒服用安全性

中药酒剂又称药酒，是用酒和药材通过浸渍、渗漉、回流等方法而制得的可供内服或外用的澄清液体制剂。现存最早的药酒处方收录在战国时期的《五十二病方》中，包括用于治疗和...

养生秘方 2025-09-28 0 1979

中医临床治法活血化瘀

活血化瘀作为中医治疗的一种重要治法，广泛应用于临床。随着近年临床及实验研究的逐步深入，又深化了对血瘀证的认识。实践证实，活血化瘀法在临床各科都有较好的疗效。我国...

养生秘方 2025-09-28 0 1646

霜降养生补冬不如补霜降

霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思，是二十四节气中的第十八个节气。在公历10月23日或24日，太阳位于黄经210°时为霜降，是秋季的最后一个节气。霜降是指...

养生秘方 2025-09-28 0 1954

非法行医行为的界定

近来，“神医”胡万林事件造成了严重社会影响，引起社会各方广泛关注。为进一步整顿医疗秩序，切实维护人民群众健康权益，着力解决非法行医突出问...

养生秘方 2025-09-28 0 1135

青蒿素的发现是中医药质量优化的典范

2015年12月22日中国中医科学院成立60周年之际，习近平总书记致信，李克强总理做出批示，刘延东副总理在会上宣读了习近平的贺信和李克强的批示并讲话。广大中医药...

养生秘方 2025-09-28 0 2806

中西医结合从诊疗方案做起

中西医结合是一个宏大的命题，作为一名中医工作者，笔者认为促进中西医有机结合，不妨从诊疗方案的整合开始。从政策角度考虑，中医药、西医药互相补充、协调发展，是我国医...

养生秘方 2025-09-28 0 2221

冬季健身全攻略

寒冬时节，坚持适宜的体育锻炼，不仅可以调养肺气，还利于增强免疫功能和身体对寒冷的抵御能力。但中老年人体温调节能力相对较差，建议选择柔和简单的肢体运动健身，健身时...

养生秘方 2025-09-28 0 1529

红枣（大枣）食疗功效多

红枣又名大枣，皮薄肉厚、甜香适中，自古就被奉为滋补上品。明代医药家李时珍在《本草纲目》中记载其气味甘平，主治“心腹邪气，安中，养脾气，平胃气，通九窍...

养生秘方 2025-09-28 0 2315

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