《四库全书》益寿药物的记载
《四库全书》是我国古代规模最大的一部丛书。全书共论及“延年益寿”有124条、论及“延年”有7287条、论及&ld...
养生秘方 2025-09-30 0 1992
“针砭”又叫针石 中医里最古老的治疗手法
成语针砭时弊，语出《后汉书》“针砭时弊，月旦社会”，原指品评人物，现常用于文雅的说长论短。“针砭”本意当然是说用...
养生秘方 2025-09-30 0 1722
临床采用火针承山穴治疗腓肠肌痉挛
【穴性特点】 承山穴是足太阳膀胱经穴，因在腓肠肌两肌腹分开的下端凹陷处，犹如在山麓之峡谷，承山巅气势之下行，故名。又，《金针梅花诗钞》云：“两腨任...
养生秘方 2025-09-30 0 2481
独特的养生思想与方法
汉代名医张仲景有着自己独特的养生思想与方法。 张仲景认为“内养正气，外慎风邪”是养生的根本，他认为人存于世，天地之气供人生存，而邪气则...
养生秘方 2025-09-30 0 3215
胃肠道癌症的“侦察兵”——粪便隐血试验
胆目张胆的凶犯容易发现，潜伏着的凶犯难以寻觅，这是人们熟知的道理。其实诊断胃肠道出血也是如此。消化道黏膜的大小血管受到各种病变侵袭时容易发生破裂，其结果就是消化...
养生秘方 2025-09-30 0 971
坚持中医思维发展中药学 存在问题不容忽视
•中药学的在研究和服务领域中应坚持中医思维，在中医理论框架和指导下进行，借助现代科学技术，开展基础实验和临床用药研究。•中药学领域目前存在的...
养生秘方 2025-09-30 0 1343
延年益寿“粗茶淡饭”早餐不适宜喝豆浆
不少人吃早餐时都会喝上一杯热豆浆，但豆浆并非适合所有人饮用。下面，我们来看看哪些人早餐不适宜喝豆浆。 1、肠胃不好的人少喝豆浆 因为豆浆性质偏寒，消化不良、...
养生秘方 2025-09-30 0 1495
穴位针灸治病民间歌赋
不能翻身侧转属少阳之变； 无力伸展屈曲必太阳之故。 足尖下垂者病属阳明； 言骞流涎者当寻少阴。 卧不能坐起，大杼、肾俞效好； 臂不能外展，肩髎、外关甚...
养生秘方 2025-09-30 0 1870
温通经络 祛风散寒 扶阳罐
【原理】 颈肩部受凉、慢性劳损、坐姿不良、长期伏案、外伤等因素，导致肩颈经络不通，气血循环不畅，影响生活质量和工作效率。 配合扶阳调理介质，以罐带手，补而不...
养生秘方 2025-09-30 0 922
每天坚持做脊椎保健操
长期低头伏案工作，颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘的内压增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相...
养生秘方 2025-09-30 0 1479
寿延十年滴水疗法 筋壮则强筋和则康
民间俗语有“筋长一寸，寿延十年”的说法。意思是筋骨好了，能增强身体免疫力，从而达到延年益寿的效果。说法虽然夸张，但筋对健康的重要性不言而...
养生秘方 2025-09-30 0 2603
半夏泻心汤治疗内伤痞证
说到半夏泻心汤治疗内伤病，自然我们会想到一个问题：李东垣是如何使用半夏泻心汤治疗内伤痞证的？ 后世治痞名方中有一张方剂为枳实消痞丸，出自李东垣之手。我们不妨从...
养生秘方 2025-09-30 0 1753
牙龈发炎服降火药为何无效
很多人都以为牙龈红肿或牙龈出血是“上火”导致的，其实是牙菌斑没有得到及时的清除。牙菌斑很容易引发一系列的口腔问题，如导致牙龈炎，牙周炎等...
养生秘方 2025-09-30 0 3549
记“三句话”寿从中来
我有一位老友年过九旬，他虽经历了老年丧妻失子之痛，但依然身体健康，每天坚持写字作画。他的长寿“三句话”值得大家学习。不如意时换位置。如意...
养生秘方 2025-09-30 0 572
跟《内经》学情志养生
情志养生是中医养生的重要组成部分，《内经》涉及情志的生理病理及其运用的内容不胜枚举，其养生学说至今仍有鲜活的生命力。在情志因素损害健康日益严重的今天，更有借鉴意...
养生秘方 2025-09-30 0 2542
什么是阵发性心动过速
阵发性心动过速，是临床上常见的快速心律失常，其临床特点是突然发作，突然停止，每次发作可持续几分钟至几小时，或几天。心率多在每分钟160～220次。由于发作时异位...
养生秘方 2025-09-30 0 1268
有古怪脾气可用食补解决
抑郁、唠叨、粗心大意、脾气暴躁、容易伤感，这些人，常被人冠以“脾气古怪”之名，可以尝试用食补的方法解决。 1、烦躁的人 食补措施：多...
养生秘方 2025-09-30 0 1096
自血疗法是以中医基础理论为指导
自血疗法是以中医基础理论为指导，集针刺、放血、穴位注射于一体的中医特色疗法之一。该法始于20世纪50年代，因其结合了多种中医传统治疗的功能，根据不同的病症取穴，...
养生秘方 2025-09-30 0 2281
