《红楼梦》与中医药
《红楼梦》的成书时间是在公元18世纪中叶的清乾隆年间，这个阶段也是中医药得益于宋元两朝良好基础达到全面鼎盛的时期。宋朝时期，中医药的药理基础已经形成，北宋医学名...
养生秘方 2025-09-30 0 862
《导引图》提供了有关导引疗法
从马王堆三号墓发掘到的《导引图》，真实地反映了二千二百年前我国人民锻炼身体和防治疾病的生动情景，给人们提供了有关导引疗法极为重要的实物资料。 这幅《导引图》画...
养生秘方 2025-09-30 0 1316
“共铸中国心”义诊有感
7月，我踏上了“共铸中国心”慈善义诊的包机，飞机从首都机场直飞成都，然后转机去四川省红原。后来我才知道，红原机场是需要特殊的飞行要求，海...
养生秘方 2025-09-30 0 3154
芹菜的药用 古籍也早有记载
芹菜，是我国古代重要蔬菜之一，有几千年的生长历史，并早已写入诗章。 《诗经》中就有“思乐泮水，薄采其芹”的描写。唐代诗人杜甫有&ldqu...
养生秘方 2025-09-30 0 1462
“抓”头保健，效果立观
手抓头部按摩，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等，都有一定的意义。除用于养生保健外，这种按摩法还可防治神经衰弱、高血压、动脉硬化、神经...
养生秘方 2025-09-30 0 1192
分水村老人的长寿秘诀
江西省赣州市兴国县的分水村，是一个被群山环绕的普通小村落。在这个“与世隔绝”的村子中，有好几位长寿老人到现在身体依然硬朗，从没进过医院。...
养生秘方 2025-09-30 0 4289
建中医药产业聚集区 菏泽灵芝量大价稳
近日，天津中医药大学武清中医院在区内首次推行掌上医务管理工具“爱心诊室”，为医生与患者架起沟通桥梁。“爱心诊室”...
养生秘方 2025-09-30 0 1018
幽默 心理按摩的良方
幽默是一种美丽的“转化剂”，它可以使烦恼化为欢畅，能够让痛苦变为愉快，将尴尬变为融洽，有利于调节情绪和消除身心疲劳。幽默是心理美容的首选...
养生秘方 2025-09-30 0 1294
邪之甚者为“毒”毒之本义及毒邪
纵观古代中医医籍，以及现代医学疾病的变化，糖尿病（消渴病）及并发症的发生发展过程，不仅是脾肾气阴两虚、痰瘀阻滞的病因病机变化，毒邪也是其中相当重要的因素。毒之本...
养生秘方 2025-09-30 0 1367
预防面瘫 应该做到以下几点
新闻背景：日前，台湾著名主持人蔡康永因工作压力过大，导致面瘫。据了解，经过一星期的休养治疗，他的面部已恢复90%，尽管恢复情况比预估的快了许多，但还是可以明显看...
养生秘方 2025-09-30 0 3180
佛手瓜食疗作用 佛手瓜的做法
佛手瓜因瓜形如双掌合十而得名,又名隼人瓜、安南瓜、寿瓜等。它不但清脆多汁,更有多种食疗作用。中医医院营养科主任荣军介绍,佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的两到三倍,...
养生秘方 2025-09-30 0 1698
菠菜面 荔枝 瘦肉、糖、咖啡
夏季气温升高，影响食欲，食欲不好，不妨做顿菠菜面条吃。菠菜颜色鲜绿，口感筋道爽滑，可以说是夏天里能激发食欲的最常见食物了。菠菜面做法简单，准备半斤面粉、2两菠菜...
养生秘方 2025-09-30 0 2407
消化功能不好 常做鼓腮动作
鼓腮不仅可以起到活动面部肌肉、防止面部肌肉萎缩的作用，还能增加唾液分泌，清洁牙面、牙缝和口腔黏膜，帮助消化吸收。专家建议，对于消化功能不太好的老年人，如果能常做...
养生秘方 2025-09-30 0 3868
练习弓步走可锻炼全身
如果你每天只做一两种运动，那么弓步走必不可少。近日，英国私人健身教练丹·罗伯茨指出经常弓步走，耗能多，可以锻炼全身。 弓步走会用到身体许多肌肉，...
养生秘方 2025-09-30 0 1562
刘清泉 北京中医医院
刘清泉对公立医院托管县级中医院模式以及中医医联体、医院管理模式进行创新，促进了北京中医医院品牌提升和顺义医院整体综合能力的快速提升，为中医医院在医改中发挥作用做...
养生秘方 2025-09-30 0 2433
中药药渣泡脚足疗方法
煎服中药后余下的药物残渣，很多人的处理方式都是直接丢掉。但其实药渣中或多或少还残存一些药性，仍然可以“废物利用”。以糖尿病患者常服的中药...
养生秘方 2025-09-30 0 1262
动脉硬化者 忌练俯卧撑
俯卧撑既锻炼了肩关节和肘关节，也锻炼了上肢屈伸肌群及肩部、背部、腹部和胸廓的各组肌群，就连臀部和下肢的肌肉也参与了静力收缩。在维持上下肢屈伸协调运动的同时，又配...
养生秘方 2025-09-30 0 1828
