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电车族夏日也要健康

南宁市目前已经有了超过40万辆的电动车,尤其在炎热的夏季,无论男女老少,每天“全副武装”,骑着电动车上下班,已经成为了街头巷尾的一道风景...

养生秘方 2025-10-01 0 3699

护好双腿不得静脉曲张

50岁的刘老师前不久住院做了手术,原因是下肢静脉曲张。性格好强的刘老师每天要在讲台上站4-5个小时。以前她老说腿脚肿,有时候用热水泡泡就好了,可是腿上的&ldq...

养生秘方 2025-10-01 0 710

三大苗医药文化圈

我国苗族人民主要生活居住在以湘西为中心的东部片区、以黔东南为中心的南部片区及以黔、滇、川边区的西部片区。由于语言、生活、习俗的差异形成了区域间的文化差异,活跃在...

养生秘方 2025-10-01 0 1884

“骨纤维异常增殖症”如何治疗

骨纤维异常增殖症,又称纤维性骨结构不良,是一种以骨纤维变性为特征的骨骼系统疾病,并非肿瘤,是一种发育异常。临床上并不少见,多见于儿童及青年,女性为多,病程发展缓...

养生秘方 2025-10-01 0 978

理疗摄生 离别身体病痛

走亲访友、省亲拜年、同学聚会、一轮又一轮的酒席、通宵不眠、暴饮暴食的新年长假已进入了结尾,不少上班族们从头开始了作业日子。长假归来后很多人感慨,新年不是在歇息,...

养生秘方 2025-10-01 0 1389

南北政是运气学说的基本理论之一

“南北政”相关理论问题新解南北政是运气学说的基本理论之一,但后世医家对此众说纷纭。分析解释南北政理论难题,是现阶段运气学说研究不可回避的...

养生秘方 2025-10-01 0 2140

百岁寿星唐永付

一位年过百岁的老人能够下地挖田埂,能够扛起连枷打高粱,一顿能吃一碗肉,要不是老人亲口说出,你恐怕会说这是一条捏造出来虚假新闻。  前不久,笔者与2名镇村干部,到...

养生秘方 2025-10-01 0 1605

春困不是病 饮食有效缓解

到了春天,很多人容易犯困,并进而担心自己的身体出了问题。其实,春困不是病,通过合理饮食可以有效缓解。    春困来袭  春困其实是人体生理对季节变换产生的正常反...

养生秘方 2025-10-01 0 3199

节后食欲不振 红酒护心

春节长假刚刚过去,人们还沉浸在节日的喜悦气氛中。不过,不少人却都出现了呕吐、腹泻、头晕等不良症状。记者从医院也了解到,春节长假以来,因头痛发晕、恶心呕吐等症状就...

养生秘方 2025-10-01 0 1318

按揉膻中 远离烦躁

魏女士近年来不知何故一到秋天,就烦躁不安、记忆力减退,还伴有发热、食欲不振及恶心、呕吐和心悸、失眠等症状。老公常常说她“喜怒无常”、&l...

养生秘方 2025-10-01 0 2657

壮医闻诊

壮医闻诊主要指通过嗅气 味来辨别疾病。听声音而诊病归 在息诊范围,自成章节。1.嗅废物气味人体气道、谷道、水道 排出之废物,如痰涎、呕吐 物、大便、小便、汗液以...

养生秘方 2025-10-01 0 1920

看似干净的泉水不一定能喝

炎炎夏日,很多人利用假期到远离都市的山上旅游,遇到泉水,人们更是忍不住喝上几口,再灌上几壶带走。自来水含氯气,喝多了对健康不利,而山泉水清澈、甘甜、富含矿物质、...

养生秘方 2025-10-01 0 2076

黎族跳竹竿

海南黎族竹竿舞也叫跳竹竿,黎语意为“跳柴”,原是黎族一种古老的祭祀方式。“跳柴”每年从开春之日起,直至元宵,几乎...

养生秘方 2025-10-01 0 2366

血压低不宜喝秋梨膏

秋梨膏因能润肺止咳,生津利咽,成为秋季中老年人喜爱的保健品。但对于低血压者来说,常饮秋梨膏可能会引起头晕、头痛、食欲不振,严重者甚至产生眩晕、心慌、昏厥等。这是...

养生秘方 2025-10-01 0 1994

水獭药用方小汇

水獭,别名:水狗、獭。鼬科动物,中型兽类。半水栖。常栖息江河、湖泊和溪流岸旁,靠近水边的树根、芦苇和灌木丛下挖洞而居。昼伏夜出,嗅觉听觉发达。很会游泳,能潜水中...

养生秘方 2025-10-01 0 2551

药膳与四时所宜

春天,气候温和,万物以荣。宜早睡早起,散步、打太极 拳、体操运动:春气温,宜食面粉制作的食物,应补肝,可食首 乌肝片、猪肝粥,能使春季身体健康,夏天,气候炎热,...

养生秘方 2025-10-01 0 1830

夏季中药凉茶自制方法

一到夏季,很多商场和药店都会备一些免费的凉茶供人们饮用。凉茶清凉降暑,一般在暑热天饮用,多适用于“中暑”症。用来配制凉茶的药物多有芳香化...

养生秘方 2025-10-01 0 3016

感染后肠易激综合征

老张数月前患了一次急性肠胃炎,出现发热、呕吐、腹泻,在社区卫生所治疗数日后痊愈。但自那以后,老张时常感到腹部不适,疼痛和腹胀,有时伴有腹泻,也有时出现便秘。虽然...

养生秘方 2025-10-01 0 974

脊柱区的养生保健

脊柱是身体的支柱,位于背部正中,上端接颅骨,下端达尾骨尖。中医经络学说认为,督脉分布于脊柱,“总督一身阳气”。督脉是人体的一条大阳经,决...

养生秘方 2025-10-01 0 2703

长假在即 学点日常中医急救

在长假期间,意外事故、食物中毒、疾病突发等情况往往会比平时更容易发生,如果我们能够掌握一些急救常识,很可能会挽救一条生命。  休克急救法  休克时,经常出现面色...

养生秘方 2025-10-01 0 2086

《红楼梦》怡情养生 饮食养生

《红楼梦》不仅是一部文学名著,还是一部百科全书,蕴含着无尽的医学知识和养生智慧。书中对女性角色的刻画描写,细致入微,深刻揭示了人物性格的本质特征。气郁质是书中女...

养生秘方 2025-10-01 0 1652

小暑 夏天的第5个节气

小暑是农历二十四节气的第十一个节气,夏天的第5个节气,表示季夏正式开始。每年7月7日或8日为小暑节气。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,表示天气还不是十分热。《月...

养生秘方 2025-10-01 0 1245

张锡纯妙用三七消肿

民国时期著名的中医师、我国中西医结合治疗疾病的开山鼻祖张锡纯一生痴迷于对药性的研究。  一次,张锡纯在睡觉前把窗子打开一条小缝,然后就一觉睡到天亮,醒来时突然发...

养生秘方 2025-10-01 0 2541