养生秘方

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处暑秋老虎来袭中医养生保健

进入处暑,史上最长的三伏天行将落下帷幕,真实进入了气候意义上的秋季。在阅历了几场秋雨的洗礼,许多地方都感触到了秋意,凉快宜人。但千万要留意,初秋时节&ldquo...

养生秘方 2025-10-01 0 2877

春生夏长 春季多吃芽苗

孔子说“不时不食”,强调吃东西要按照时节,接受自然的馈赠而非强取,以获得最高的营养价值。农药、化肥、温室栽培以及便利的运输条件,使得食物...

养生秘方 2025-10-01 0 2049

两种药粥治生气后腹泻

肠易激综合征又称过敏性结肠炎或肠功能紊乱综合征。近年来,此病的发病率急剧上升,仅次于感冒的发病率。其主要表现为:下腹疼痛,并伴有腹泻(粪便稀薄或有黏液)或便秘(...

养生秘方 2025-10-01 0 2737

太阳表证汗之不及 下失序致误

太阳病本应当汗,但要汗之得法,仲景在《伤寒论》第一首方剂桂枝汤“方后注”中名言,太阳病发汗应“遍身漐漐微似有汗者益佳,不可令...

养生秘方 2025-10-01 0 1637

闲学的集大成者

中国历史上最擅长闲学的人非李渔莫属。他的《闲情偶寄》包括戏曲、歌舞、服饰、修容、园林、建筑、花卉、器玩、颐养、饮食等艺术和生活中的各种现象,可以算得上是闲学的集...

养生秘方 2025-10-01 0 2078

大数据与中医药 中医知识竞赛

近日,中国中医科学院中医临床基础医学研究所大数据与中医药高层研讨会召开,该研讨会针对中医药临床科研数据愈发彰显的规模性、多样性、价值性和高速性特征,就如何制定科...

养生秘方 2025-10-01 0 2392

推荐凉茶药茶 根据体质 辨证服用

人们俗称的凉茶,是在中医学理论指导下,将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患的草本饮料。在炎...

养生秘方 2025-10-01 0 2587

别过早失去荷尔蒙

女性荷尔蒙是雌性激素及黄体素的总称。女性荷尔蒙影响女性正常的生长、发育及情绪表现,也是维持女性各器官系统平衡的重要因素,一旦失衡,身体便会出现各种病变。30岁以...

养生秘方 2025-10-01 0 1540

冬天吃参不如晒太阳 晒头顶 补阳气

进入冬天,大家都开始琢磨着补补身体了,补身体可不一定要用什么膏方,什么名贵的补品,要告诉大家的这个补药,不用花钱去买的,而是大自然送给我们的免费补药:太阳!眼下...

养生秘方 2025-10-01 0 1874

中秋节赏桂和饮桂花酒

中秋节,又称“八月节”,时间在每年农历的八月十五,是我国重要的传统节日之一。它的起源很早,可追溯至初民对月神的崇拜。月圆人团圆,在长期的...

养生秘方 2025-10-01 0 1349

缅怀中医学家刘渡舟

刘渡舟(1917—2001),著名中医学家,中医教育家,伤寒学专家,北京中医药大学终身教授,博士生导师,一生致力于《伤寒论》的研究,擅长用经方治病。...

养生秘方 2025-10-01 0 1135

微微似欲出汗者 风湿俱去

《金匮要略·痉湿暍病脉证治第二》云:“风湿相抟,一身尽疼痛,法当汗出而解,值天阴雨不止,医云此可发汗,汗之病不愈者,何也?盖发其汗,汗...

养生秘方 2025-10-01 0 1586

空心菜又叫蕹菜

1913年7月,毛泽东青年时期的战友李振翩夫妇应中华医学会的邀请,参加一个回国观光代表团来中国参观访问。  李振翩是湖南湘乡人,早年在湖南长沙湘雅医学院求学时,...

养生秘方 2025-10-01 0 1822

老人养生少怒为本

情绪与健康息息相关。好的心情有助于延年益寿,而人在盛怒之下对身体和心理都会造成很大伤害。“养生以少恼怒为本”,这是曾国藩的养生术之一,说...

养生秘方 2025-10-01 0 1314

传染病分三类

传染病共分甲、乙、丙三类。甲类传染病:鼠疫、霍乱。乙类传染病:传染性非典型肺炎、艾滋病、病毒性肝炎、脊髓灰质炎、人感染高致病性禽流感、麻疹、流行性出血热、狂犬病...

养生秘方 2025-10-01 0 2603

中西医结合治疗急腹症

科学共同体之间的交流是必然的,相关学科的交叉融合是科学发展的客观规律。1954年之后,在逐步确立的中西医结合方针指引下,中西医结合临床、药物和基础理论方面的研究...

养生秘方 2025-10-01 0 2205

如何理性看待三伏贴

现如今人们生活水平提高了,懂财富管理的人多了,但真正懂“健康管理”的还不多,把冬天的病提前到夏天来管理,正是一种对于健康的宝贵&ldqu...

养生秘方 2025-10-01 0 1632

治慢性附睾炎经验

经验方:银花30克,红花12克,白芍20克,川楝子、元胡、甘草各15克。 阴部湿者加苍术、白术、茯苓各10克。用法:每日1剂,水煎分3次服。疗效:本方治疗慢性附...

养生秘方 2025-10-01 0 2161

初秋时节服用四神玉斛葛鱼汤

初秋时节,肺、脾、肾较为虚弱的人群,可常服用四神玉斛葛鱼汤。具体为:莲子、芡实、山药、茯苓、玉竹、耳环石斛各15克,鲜粉葛750克,红枣3枚,生姜3片,黑鱼1条...

养生秘方 2025-10-01 0 2608

踏青赏花需防过敏性疾病

春回大地,鸟语花香,此时正是外出郊游踏青的好时节。然而,各种各样的“花粉过敏症”也悄悄随之而来。花粉中的油质和多糖物质吸入人体后,可被鼻...

养生秘方 2025-10-01 0 2940

桐庐县中医药发展经验

在浙江省桐庐县采访,当地有两个“无癌村”的故事引起了笔者的浓厚兴趣。“这里的老百姓喜欢用中草药养生,平日习惯自己上山采草药熬...

养生秘方 2025-10-01 0 2376

“泉”穴位按摩 防病治病

泉是从地下流出的水源。中医认为,天人合一,万物一体。人体內也有“泉”,它们是位于不同经络的八个名称带“泉”字的穴...

养生秘方 2025-10-01 0 1705

黑眼圈食疗方

梁女士最近不知为何眼圈黑得厉害,因听朋友玩笑,性爱过度会导致黑眼圈,所以出门总感觉有些尴尬。其实,女性眼圈发黑,并非都因性爱过度,除了妇科疾病,也可能由肝肾不足...

养生秘方 2025-10-01 0 1470

不同习惯吃不同水果

水果营养丰富,中医认为其性味不一,应按体质选择食用。平时我们也可以根据自己的职业和习惯选择不同的水果,达到补充特殊营养物质、预防疾病的效果。一、经常在户外活动锻...

养生秘方 2025-10-01 0 2797

女性更年期心理问题如何调适

刘阿姨今年56岁,退休已1年多。她感觉退休后的生活变得越来越没有意思,整天不是买菜就是做饭。特别是最近,她常常感到浑身不舒服,心情烦躁,饭也吃不香,觉也睡不好,...

养生秘方 2025-10-01 0 1352

失眠四诊不到位 导致辨证失误

失眠一证,临床极为常见,但其治疗效果往往不理想。说到效果不理想,其实,很多时候是因为我们四诊不到位,才导致了辨证失误。下面这个病例就是个典型。患者为47岁女性,...

养生秘方 2025-10-01 0 2701