手脚冰冷“肢厥”温暖手脚偏方释疑
天气一冷，有些人就感觉全身发冷，手脚尤其冰冷得受不了，这种情况其实就是中医的“厥症”，发生在手脚的冰冷的就称为“肢厥&rdq...
养生秘方 2025-10-01 0 4054
应于冬主藏精 寒冬练“吹”字功
寒冷季节，阴气盛，生机伏藏，万物凋零，祖国医学认为，肾属水，主藏精，应于冬，故此时最宜练“吹”字功。1、动作随呼气之势，由肾俞穴上提，经...
养生秘方 2025-10-01 0 701
传承百年何氏正骨 推广神奇骨伤疗法
在湖北省襄阳市中医医院，有这样一个科室，它传承创新“何氏正骨流派”，先后成为襄阳地区唯一的国家级重点中医专科、国家临床重点专科建设单位、...
养生秘方 2025-10-01 0 1438
老人易口干八法可解决
据统计，约有30％~50％的中老年人患有不同程度的口干。口干可由多种原因引起，如用口呼吸、饮水较少等。老年性严重口干症常常是唾涎腺组织随增龄而萎缩，表现为口腔非...
养生秘方 2025-10-01 0 2313
陶汉华 养心阴 温心阳 补心气 滋心血 祛痰浊
编者按：9月29日是第22个世界心脏病日，近年来，我国心血管疾病死亡率、发病率和患病率总体呈上升趋势，严重危害群众健康。中医认为，心主神明，为君主之官，具有主宰...
养生秘方 2025-10-01 0 2575
中药材的治理刻不容缓
日前，新华社记者到有“千年药都”之称的河北安国进行暗访，结果发现安国中药材及饮片非法加工随处可见，贮藏加工过程隐忧重重（新华社石家庄7月...
养生秘方 2025-10-01 0 1126
冬天温补“虚寒湿”更适合艾灸
冬天，是适合温补的季节。除了食补，也可以选择一些外治疗法进行温补。其中，艾灸是一项非常好的温补疗法。所谓灸法，是指利用艾叶等易燃材料或药物，点燃后在腧穴上或患处...
养生秘方 2025-10-01 0 2276
慢性疾病缠身 宜选膏方调养
“医生，我是个老慢支患者，一到冬天就咳个不停，要是赶上过度劳累、气候变化或感冒，说不定还得住院。我可以用膏方调理吗？”“我有...
养生秘方 2025-10-01 0 2163
国医大师金世元 中医中药是我热爱的事业
2016年12月25日，全国人大常委会通过了《中华人民共和国中医药法》，是我们中医药人的一件大喜事。对于我们中医药发展是有了明确的指示，它怎么说的呢？为了继承和...
养生秘方 2025-10-01 0 1368
种花当运动 脚跟走路 健身延寿
脚跟走路 健身延寿中老年人最好的锻炼方式是走路，不过在走路时，最好能选择用脚后跟来走，这样既能调节情绪，又能达到提高锻炼的效果，对身体更为有益。用脚后跟走路，会...
养生秘方 2025-10-01 0 1415
青筋出现异常 可能积滞不能排泄出体外
青筋其实不是筋，而是血管。正常情况下，它应该是看不清楚的，可一旦静脉血液回流受阻，压力增高，它就会在皮肤表面凸起，甚至出现扭曲变色等现象。《黄帝内经》中也提到：...
养生秘方 2025-10-01 0 1837
善用经典活用经方 师古不泥古
来源：中国中医药报 作者：谈博 马淑然 张锡纯认为《神农本草经》《内经》为中医之基，中药与西药相助为理，诚能相得益彰，能汇通中西药品，即渐能汇通中西病理。 ...
养生秘方 2025-10-01 0 2607
民间中医是中国中医的一个重要分支
今年5月，国家卫生和计划生育委员会、国家中医药管理局发文，敦促各省务必于2013年年底前启动本辖区传统医学师承和确有专长人员医师资格考核考试工作，尽快为民间中医...
养生秘方 2025-10-01 0 4902
正在兴起的“交替运动"
交替运动是近年来根据相对医学而产生的一科，健身观念和方法。研究表明，经常进行交替运动，能使人体各系统生理机能交替进行锻炼，对自我保健颇为有益。体脑交替：人们在进...
养生秘方 2025-10-01 0 1959
中医方剂 方名相同而方异
中医方剂、中药学内容丰富，有些方剂名同、名似但实异，有些中药同出一物而功异，现选出一些常用且易被人们忽视的一些方剂和中药进行分析介绍。 方名相同而方异 中医...
养生秘方 2025-10-01 0 1748
完善对中医药知识产权的保护
中医药是中华民族智慧的结晶，也是一笔巨大的知识财富。知识产权保护在中医药领域具有广泛的运用，但在运用中也存在各种问题，需要出台符合中医药现状的法律法规来加强和完...
养生秘方 2025-10-01 0 2424
