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消除经前乳房胀痛小技

一、改变饮食习惯。采用低脂高纤饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类纤维。二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上...

养生秘方 2025-09-17 0 2241

研读经典之要点

●博大精深、昭源质本、与时偕进是中医药学的三大特征。  ●医经,不仅昭铸了很多医学发现与医学发明,富藏学术资源,还有诸多难以计数的学术生长点,以供后来者续接和培...

养生秘方 2025-09-17 0 789

谷雨节气 说说春季祛湿调理

谷雨(Grain Rain),是二十四节气的第六个节气,也是春季最后一个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“...

养生秘方 2025-09-17 0 1628

儿童脑出血 多为血管畸形

东南大学附属中大医院近日连续收治了多例非常年轻的脑出血恢复期的病人,其中最年轻的病人是个9岁的孩子。据悉,9岁的萌萌几个月前正在听课时,突然感觉右侧肢体无力、麻...

养生秘方 2025-09-17 0 979

滚桶训练上肌功能

滚桶是训练患者上肢功能的一种长圆柱状器械,由一个硬塑料或木质的内芯、泡沫塑料垫层、PVC塑料面料和提系构成。其直径20~30厘米,长度50~130厘米。该器械有...

养生秘方 2025-09-17 0 2049

补充冬季寒冷所消耗的阳气

清明时节天转暖,柳絮纷飞花争妍,这正是一年当中最美好的季节。告别慵懒的寒冬,该让你的身体在这个季节动起来。那句“一年之计在于春”的格言不...

养生秘方 2025-09-17 0 1501

过多绿茶损害生殖能力 探查早期癌症

喝绿茶可以养生、延年益寿,但也不是喝越多越好,喝太多可能有损健康。美国科学家最近一项对果蝇所进行的实验发现,如果果蝇摄取过多绿茶,生长发育和生殖能力就会受到损害...

养生秘方 2025-09-17 0 2097

文字幌 古代中医广告史话

文字幌上多写有单字或多字,内容多与店家经营的品种有关;其形状各异,有长方形、正方形、锯齿形、不规则形等。尽管文字幌一般认为是招牌广告的原始形态,但与招牌广告相比...

养生秘方 2025-09-17 0 2474

关节加油 预防生锈

“是上了年纪吗?怎么愈来愈走不动?”不少人逐渐走路、站立、蹲屈感到膝痛,有时候早上起床关节僵硬、上下楼梯很吃力,活动时关节“...

养生秘方 2025-09-17 0 634

云南人饮食中的苦与辣

柠檬蘸水、油辣子蘸水、腌菜膏蘸水、荆芥蘸水、糊辣子蘸水、百香果蘸水、番茄喃撇、树番茄蘸水以及干豆豉蘸水……万物皆可蘸,说的就是云南的...

养生秘方 2025-09-17 0 982

惊蛰健体 补益正气

古人称:“雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。”由于惊蛰节气过后,天气明显变暖,不但各种动物开始活动,微生物(包括能引起疾病的细菌、病毒)...

养生秘方 2025-09-17 0 1275

多睡觉多走路能改善男性性功能

激情之后,也许你还渴望一个缠绵温情的“后缀”。但为了他长久的健康,放弃这个要求是你值得付出的牺牲。美国生理学家曾经做过大量的调查,发现睡...

养生秘方 2025-09-17 0 1421

“清静”养生并非“不动”

由于工作和生活节奏的加快,现代人大都有一种“活着太累”的感受,不少人还患有高血压、糖尿病、动脉硬化等“现代疾病”...

养生秘方 2025-09-17 0 1528

糖尿病人半年查次口腔

糖尿病并发的牙周病与糖尿病早双向影响关系,若牙周炎经久不治,可能会导致糖尿病进一步恶化。糖尿病患者发生重度或难治性牙周炎的风险比非糖尿病患者高2至3倍;若能积极...

养生秘方 2025-09-17 0 1685

缅怀中医呼吸病专家史锁芳

2021年10月13日,史锁芳教授在岗位上突发疾病,抢救无效,因公殉职。我至今仍不敢相信史锁芳教授已经逝世的噩耗。史锁芳教授是我的师长,也是我的师兄。就在几天前...

养生秘方 2025-09-17 0 1999

春季防止风湿气的侵入 养生健体

春季微风拂面,湿气渐增,要防止风、湿气的侵入,可选择做些简单的摇摆操来帮助人们舒经活血。摇头摆臂呈立正姿势,两脚分开,与肩同宽,头部从左到右来回摆动,由慢渐快,...

养生秘方 2025-09-17 0 1119

精神性胸胁痛的治疗

每当着急生气之后,很多人会感到两侧胸胁部位胀痛不适,并伴有食欲减退的现象,这在中老年人中更为常见。人的情绪波动时,通过影响内脏植物神经系统,引起消化道蠕动紊乱,...

养生秘方 2025-09-17 0 722

炉甘石洗剂如何正确用

炉甘石洗剂是临床上常用的一种皮肤科外用剂型,是以炉甘石为主要成分,辅以氧化锌和甘油加蒸馏水配制而成的。应用于潮红、肿胀、灼热、瘙痒而无渗出的急性皮炎以及荨麻疹、...

养生秘方 2025-09-17 0 1750

湿疹药膳可治

荷叶藕片:新鲜莲藕削皮洗净切成片,放入开水锅中焯两分钟,出锅后用凉水冷却沥水。鲜荷叶切碎,撒在藕片上,加调料凉拌,佐餐食用。可清热除湿,凉血止痒。适用于血热湿盛...

养生秘方 2025-09-17 0 571

中医药是中华民族的瑰宝 期盼中医药法

中华民族传统节日农历猴年春节即将来临之际,中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平来到江西,看望慰问广大干部群众和驻赣部队,祝全国各族人民健康快乐吉祥,祝改...

养生秘方 2025-09-17 0 406

《中医方药手册》铺就了我的中医之路

我相识《中医方药手册》已经48年了。1968年我中学毕业后回到了家乡务农。没有学可上了,只好读小学的《山西日报》及能借来的一些有限的书籍。当时大队的一位赤脚医生...

养生秘方 2025-09-17 0 1057

花甲子沧桑巨变 集名家杏林春暖

九曲黄河淌身过,金城古道汤药香。  风雨兼程六十载,悬壶济世除病痒。  特色优势惠民生,天使大爱铸医魂。  杏林儿女挥臂膀,满腔热血谱辉煌。  60年春秋相依,...

养生秘方 2025-09-17 0 1511

『杏伤人』莫贪食

我国北方俗谚:“桃饱,杏伤人,李子树下埋死人。”意思是说多食桃子对人有益,但杏吃多了会伤身体。祖国医学认为,杏肉味酸、性热、有小毒,过食...

养生秘方 2025-09-17 0 1004

危害性功能的三种食物

俗话说“病从口入”,中老年男性要想保持良好的性功能,在生活中应该注意不要大量进食以下3种食物。黄豆 据科学研究,黄豆中含有一种雌激素类似...

养生秘方 2025-09-17 0 585

百病皆生于气而止于音

中医典籍《内经》说:“人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形;暴怒伤阴,暴喜伤阳。”也就是说,自然界的寒暑伤人,主要是伤人...

养生秘方 2025-09-17 0 1981

柳公权《赤箭帖》中的中医药文化

柳公权(788年~865年),字诚悬,京兆华原(今陕西铜川市)人,唐代著名书法家、诗人。穆宗在位,行政乖僻,曾向柳公权问及如何用笔才能将字写好。柳公权借机以&l...

养生秘方 2025-09-17 0 1402