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杨梅营养丰富 酸甜适口

江南谚语有云:“夏至杨梅满山红。”夏至前后,江南名果杨梅熟了,漫山遍野的杨梅林中,挂满了紫红色的果子,在雨丝水光中亮闪闪、晶莹莹的,远望...

养生秘方 2025-09-09 0 234

涌泉穴药敷治疗多种病症

中药敷足心,属中医学外治法中的一种。对于某些病症,特别是对一些不配合吃药打针的小儿来说,是一种较为理想的治疗方法。人的“足心”(足掌前中...

养生秘方 2025-09-09 0 897

哮喘慎腰果 菠菜别去根

哮喘患者慎食腰果哮喘患者食用腰果后可能引起致命的危险。这是因为,腰果易导致水肿、瘙痒、斑疹、恶心呕吐等过敏性反应。特别是对支气管哮喘患者,腰果内的某些成分可引起...

养生秘方 2025-09-09 0 146

大蒜苹果与萝卜

大蒜具有辛辣味,能增强食欲,促进消化,同时具有防癌抗癌的功用,有“抗癌之王”的美称。然而,却很少有人知道,大蒜吃法不当却不能产生防癌抗癌...

养生秘方 2025-09-09 0 184

老人性生活有益健康

防止性生理的早衰: 性活动的整个过程是一种全面的兴奋过程,这种全面兴奋,可促使性激素的分泌。男性性生活可刺激睾丸分泌雄激素,延缓性器官衰老。阴茎勃起可加强血管的...

养生秘方 2025-09-09 0 279

清煨河蚌

主料:蚌肉500克。调料:料酒、葱姜、紫苏叶、胡椒花椒粉、盐、豉油。做法:1.先将蚌肉撒盐反复抓洗几遍洗去黏液,烧一锅开水,将蚌肉焯一下捞出,再次冲洗两次;2....

养生秘方 2025-09-09 0 872

伤寒论被淡忘 温病学派贻误百年

自古以来,关于神医的记载极多,都是说医生医术很高,药到病除,效如桴鼓。可见,中医在古代,不仅能治好病,而且见效非常快。学过中医的都知道,中医经典《伤寒论》,向来...

养生秘方 2025-09-09 0 471

哮喘缓解期食疗

1.鲜胎盘1具,瘦猪肉250克。加调料炖烂,吃肉饮汤。适用于体质虚弱的久病者。2.核桃肉20个,加蜂蜜嚼食,每日2次。...

精品偏方 2025-09-09 0 524

运动健身要“善始善终”

余师傅是一位名副其实的健身积极分子。有一天,余师傅刚到运动场地,便立马投入运动。但运动没多久,就感觉疲劳,便坐下来休息,结果出现了气促、胸闷、脸色发白,晕倒在地...

养生秘方 2025-09-09 0 164

少吃利长寿 养生吃坚果

从湖南衡阳一家单位退休的老李和老伴来到长沙岳麓区,与儿子一家住在一起。儿子儿媳对他俩很孝顺,每次晚餐都做很多菜,让他俩多吃点,老李听人说,晚餐吃得多消化不好,觉...

养生秘方 2025-09-09 0 850

针药并用治孤独症

郝某,男,3岁8个月,陕西省延安市宝塔区人。2013年4月25日初诊。病史:患儿足月顺产。1岁时家人发现患儿目不视人,注意力不集中,言语简单,能说少量双音字,多...

精品偏方 2025-09-09 0 897

自觉把好“病从口入”关外

夏天气候炎热而又潮湿,人体新陈代谢加快,消耗与排泄增加,同时消化能力减弱,食欲下降,此时病原菌滋生蔓延快,各种感染性疾病尤其是肠道传染病容易多发。就夏季健康饮食...

养生秘方 2025-09-09 0 275

经四百年传承竹罐疗法仍当红

位于北京市朝阳区建国路的国葆堂,逢每月20日,门诊大厅都会迎来500人次寻医问诊、50人同时接受治疗的壮观场面。如果不是亲自到场,很难想象中医药传统疗法在基层根...

养生秘方 2025-09-09 0 420

男人健身七铁律

吃的纪律  健身一定要合理搭配饮食,才能达到相应的效果。  刚运动完是“忌食期”。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候,如果在这个...

养生秘方 2025-09-09 0 990

秋季多燥 饮食应以甘淡滋润的食物为主

秋季多燥,阳气开始内敛,饮食应以甘淡滋润的食物为主。在甘淡滋润的食物中,又以食用菌为代表。食用菌含有一定量的蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维,脂肪量很低,不但可...

养生秘方 2025-09-09 0 580

红酒防眼疾 生孩子吃球芽甘蓝

英国伦敦哈里街生育诊所一项新研究发现,想要生孩子的夫妇应该经常吃球芽甘蓝(也称布鲁塞尔圆白菜、抱子甘蓝或小包菜)。  新研究负责人,营养治疗师妮玛·...

养生秘方 2025-09-09 0 615

推荐几道芋头美食

青竹杆,顶簸箕,下面躲着一窝麻母鸡。这个谜语你能猜到谜底吗?不和大家卖关子,它就是芋头。《说文解字》记载:“芋,大叶实根骇人者,故谓之‘...

养生秘方 2025-09-09 0 933

饭后容易犯困?又有方法应对呢?

很多都市白领都有这样的烦恼:明明晚上睡得很好,可是第二天还是特别容易犯困,尤其是午餐过后,更是哈欠连天。究竟是什么原因导致饭后容易犯困?又有方法应对呢?  饭后...

养生秘方 2025-09-09 0 679

素食中的佳品

日常饮食提倡荤素搭配,而素食中的芋头、甘薯和莲藕,被称为“素三宝”,为素食中的佳品,有很高的营养价值。芋头据测定,它的淀粉含量达70%,...

养生秘方 2025-09-09 0 827

鸡汤助奥运健儿谌龙笑傲羽坛

也许是“林李对决”耗费了李宗伟太多体力,也许是谌龙技高一筹,里约奥运羽毛球男单决赛的冠军归属最终揭晓,谌龙收获了个人首块奥运金牌。而随着...

养生秘方 2025-09-09 0 736

羌族医生用药特色:民族奇术

羌族医生用当地所产的植物药、动物药、矿物药等,来为人们治病疗疾。常用的药物主要有以下几种。羌活 又叫寺格。可用于治疗风寒感冒所出现的咳嗽、头痛、咽痛、四肢酸痛等...

养生秘方 2025-09-09 0 753

吃蟹有“六不”

“秋风起,蟹脚痒”,随着一场秋雨一场凉,螃蟹又成了餐桌上的美食,它肉质鲜美、营养丰富,但是如果食用不当,也会引起不适。每到螃蟹热销的季节...

养生秘方 2025-09-09 0 230

金箔入药金箔入酒有考究

国家卫生计生委日前发布《关于征求拟批准金箔作为食品添加剂新品种意见的函》,允许将其加入白酒中。消息一出,引发网友的众多争议:有人认为将金箔加入酒中或许会增加其保...

养生秘方 2025-09-09 0 363

嘴唇运动健脑防痴

嘴唇运动有健脑的作用,可一定程度上防止脑衰,对预防老年痴呆、脑中风等很有帮助。开闭嘴唇法:将嘴巴最大限度地张开,发“啊”声或呵气,然后再...

养生秘方 2025-09-09 0 130

骑车锻炼治高血压

对于高血压的运动疗法,我国一般采用太极拳和气功进行治疗,而国外则较多采用步行、自行车、体操、游泳和游戏。这些运动的特点都是动作舒缓,对高血压患者来说非常安全。太...

养生秘方 2025-09-09 0 893

老人锻炼后要小口喝水

老年人在锻炼后,需要补充适量水分,但要注意喝水方法。首先,老年人在运动后要先休息一下。因为这时候,老年人的心脏跳动强烈,如果喝水,会加重心脏负担,尤其是有心脏病...

养生秘方 2025-09-09 0 664

初夏 时令的新鲜蔬菜水果接踵登场

立夏后,天气渐暖。印象中,立夏是个吃的节日。新鲜果蔬纷纷上市,民间有歌谣唱道“青梅夏饼与樱桃,腊肉江鱼乌米糕。苋菜海蛳咸鸭蛋,烧鹅蚕豆酒酿糟。&rd...

养生秘方 2025-09-09 0 627

冬吃萝卜好 禁忌要知晓

“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”,说的就是寒冬季节进食萝卜对人体的好处。中医认为,萝卜味甘、辛、性凉。有下气,定缓,止咳化痰,消湿除胀...

养生秘方 2025-09-09 0 250