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冬病夏治 中药熏蒸

三伏降临,在湖北省襄阳市中医医院养生堂,有不少预定“冬病夏治”中药熏蒸的市民,作为内病外治的一种特征疗法,中药熏蒸越来越被市民认可与信任...

养生秘方 2025-09-09 0 812

荀子的养生之道

荀子,名况,字卿,战国时期赵国闻名思维家和教育家。荀子承继和开展儒家思维的一起,又进一步兼收并蓄,博采众家之长,成就一家之言。他提出了“人定胜天&r...

养生秘方 2025-09-09 0 444

个子高更易患前列腺癌

前列腺癌是男性常见的恶性肿瘤,排在男性癌症死亡的第2位。英国的最新研究表明,男性个头越高,患前列腺癌的可能性越大,肿瘤的恶性度也越高。研究人员调查了9000多名...

养生秘方 2025-09-09 0 695

薏苡仁粥搞癌食疗方

薏苡仁又称薏米,可药食两用‘薏苡仁性微寒、味甘淡,具有利水渗湿、健脾止泻、除痹的功效。近几年药理研究证明,薏苡仁能阻止癌细胞的生长,对各种肿瘤均有作...

养生秘方 2025-09-09 0 314

解说金鸡独立养生法的优点

动摄生是很值得推重的一种摄生的方式,可是假如方式不妥,就会给健康带来一些损伤,因小失大。金鸡独立的摄生办法我们听说过吗?今天小编就来为我们解说一下金鸡独立摄生法...

养生秘方 2025-09-09 0 203

水族赛马

水族交错居于苗族、布依族之间,而赛马是端节的一种喜庆活动,轮流在各村寨举行。端节赛马的场地称为“端坡”,端坡上专门设有马道,平时不用,只...

养生秘方 2025-09-09 0 530

冬季养生十种菜

寒风瑟瑟,阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节,饮食的原则是以甘、平为主,即多吃有清肝作用的食物,其中的吃法也是多种多样。冬季要养生,有哪些冬季养生菜可以...

养生秘方 2025-09-09 0 318

预防霉菌侵扰远离『妇科感冒』

霉菌感染犹如“妇科感冒”,世界上75%的女性会遭到霉菌侵袭。霉菌感染容易反复发作,可达一年4次的复发频率。孕妇、糖尿病患者更是霉菌感染高...

养生秘方 2025-09-09 0 946

中医治疗人体感觉缩小症一例

吾师羊毅,男,副主任中医师,三台县首届名中医,从医40余年,擅长肺、脾胃、肝胆等系疾病的诊治。笔者有幸随师诊治一例人体感觉缩小症,现介绍如下:刘某,男,53岁,...

养生秘方 2025-09-09 0 861

五行餐具

在传统材质和造型的基础上,运用五行学说,将金、木、水、火、土与餐具制造紧密联系起来,就有了新创意和新产品——五行餐具。  五行餐具引起笔...

养生秘方 2025-09-09 0 430

探究夏天“凉”食

炎热的夏季,凉粉、凉皮、凉面等“凉”性小吃格外受市民追捧,不少人甚至把它们作为一天中最重要的食物来源。那么,“凉&rdquo...

养生秘方 2025-09-09 0 992

秋季养阴可多喝汤

秋季许多人会逐渐呈现皮肤干燥、脱皮等现象,这就是咱们常说的“秋燥”。中医以为,秋季养生的重中之重就是养阴防燥,秋季阳气渐收,阴气成长,所...

养生秘方 2025-09-09 0 991

春季护肝与养肝食谱

1 登高远望、畅述情怀。在中医里,肝主疏泄,主情志,人的精神状态与肝气的疏泄密切相关,春天养生应顺应五脏舒展的特性,或登高远望,或舒展肢体,或畅述情怀,以保持肝...

养生秘方 2025-09-09 0 339

冬令美食——板栗烧羊肉

板栗又名风栗,味甘平,微咸,归脾肾经,有益气健脾、补肾强筋、活血消肿、止血的作用。能治肾虚腰痛,脾虚腹泻,幼儿腹泻等症;胡萝卜又名红萝卜,味甘辛平,归肝脾肺经。...

养生秘方 2025-09-09 0 963

中医食疗调出好睡眠

中医认为,失眠一证多为情志所伤、劳逸失度、久病体虚、饮食不节引起的阴阳不交,阳不入阴而形成。除了寻求医生帮助外,失眠者如果注意饮食调养,也能较好地改善睡眠状况。...

养生秘方 2025-09-09 0 934

适合周末进行的几种健身方式

平常工作一整天,回家时已经精疲力竭,都懒得动,好不容易熬到周末,可别忘了运动,否则就成了亚健康的猎物了。适合周末的健身方法很多,以下几种不妨一试:登山: 在暗五...

养生秘方 2025-09-09 0 672

健康养生的粗粮月饼

粗粮月饼这是一款健康养生的粗粮月饼,不同于一般月饼用面粉,饼皮使用小米和大黄米两种粗粮面制作而成,而且省去烤制的麻烦。小米和大黄米富含矿物质、维生素,膳食纤维含...

养生秘方 2025-09-09 0 359

自制头部冰袋套

发热病人在做物理降温时,会将冰袋置于额头处,但是,当病人晃动头部或翻身时,冰袋难以固定,使降温效果下降。为防止冰袋滑落,可以在家自制一种头部的冰袋套,可固定冰袋...

养生秘方 2025-09-09 0 433

眼前有小鱼应补气

天气渐热,有些中老年人会出现乏力、气短、头晕、目眩,甚至眼冒金花或有游动的“小白鱼”的现象,这都是人体正气不足的表现。夏季人体阳气趋表,...

养生秘方 2025-09-09 0 964

“留鸟”北归常被疾病困扰

“池塘生春草,园柳变鸣禽。”春天悄但是至,不少南下避寒的留鸟一族,纷纷回到故乡。“留鸟”原本是人们对严冬南飞、春...

养生秘方 2025-09-09 0 673

药食同源名录

食品安全的概念是指食品无毒无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。卫生部曾经三次公布了既是药品又是食品的品种名录,第四次公布的...

养生秘方 2025-09-09 0 163

诗词中的“术”及其药用价值

山下寒林平楚,山外云帆烟渚。不饮如何,吾生如梦,鬓毛如许。能消几度相逢,遮莫而今归去。壮士黄金,昔人黄鹤,美人黄土。这首《茅山逢故人·句曲道中送友...

养生秘方 2025-09-09 0 724

“莲叶羹”的制作方法

《红楼梦》第三十五回“白玉钏亲尝莲叶羹,黄金莺巧结梅花络”中写道:贾宝玉挨打后,薛姨妈、薛宝钗等到怡红园来看宝玉,薛姨妈问他:&ldqu...

养生秘方 2025-09-09 0 936

梨子自古被尊为“百果之宗”

每年的这个时节,夏日的暑气刚刚退去,各地各种各样的梨子大量上市,人们也迫不及待地享受起梨子的美味,感受梨子带来的营养。梨子自古被尊为“百果之宗&rd...

养生秘方 2025-09-09 0 139

被人忽视的男性更年期

提到女性更年期,很多人都有所了解。其实,男性也会出现更年期综合征,是指男子从中年向老年过渡时期(多在45—65岁之间)由于内分泌功能逐渐减退(尤以性...

养生秘方 2025-09-09 0 725

嚼食槟榔到底对健康有没有好处?

在海口城郊的集市上,我见到了卖槟榔的情景,槟榔的外皮呈翠绿色,当中间儿大,两头儿尖,像个超大号儿的橄榄,小贩手持一把大折刀,纵向两刀,将一颗槟榔破成四牙儿,再配...

养生秘方 2025-09-09 0 547

春季饮食转淡 开胃腌芥菜

春季阳光明媚,万物生发向上,处于复苏过程,人的血液循环也随之加快,在这种情况下,饮食也当有所调整。所谓“春天里来日渐暖,厚味饮食应转淡,时鲜蔬菜要多...

养生秘方 2025-09-09 0 448