首页 文章归档

土豆学名马铃薯 十全十美的上等食品

那是几个月前的事了。刘君到同事张苹家做客,张苹炒了几个菜,其中有马铃薯炒青椒。刘君只吃其它菜,就是不沾马铃薯炒青椒。张苹感觉奇怪,就问:“怎么?这个...

养生秘方 2025-09-09 0 853

来看看吃橘子的禁忌

橘子颜色鲜艳、味道酸甜,它的果肉、果皮、果核都可以入药,可以说全身是宝,但是吃橘子也有一些注意点,下面我们来看看吃橘子的禁忌。服药忌食橘子 橘子含有丰富的果酸和...

养生秘方 2025-09-09 0 896

适合夏季的性爱姿势

夏季容易让人欲望高涨,但浑身是汗又容易影响性趣。近日,英国《大都会》杂志最新载文,给出了最适合夏天的几种性爱姿势,可以帮夫妻获得更多快感,减少性爱燥热。  侧卧...

养生秘方 2025-09-09 0 471

杨梅不能连核一同吃

如今是杨梅老练,许多上市的时节,可是这种食物不宜多吃,尤其是一些迷信的吃法更不可取,否则会诱发健康问题。吃杨梅不吐核成果吃出肠梗阻姑苏一位53岁男人王某,几天前...

养生秘方 2025-09-09 0 802

中华中医药学会新年贺辞

一元复始,万象更新。我们即将告别硕果累累的2015年,跨入充满希望和期待的2016年。在这辞旧迎新之际,中华中医药学会向全体会员,向为中医药事业做出贡献的专家、...

养生秘方 2025-09-09 0 939

猪肾粥延缓耳聋

老年性耳聋是指年龄增长而听力逐渐下降的现象。它是由于动脉硬化引起内耳血循环障碍,进而造成内耳营养不良,发生生理性退化所致。中医认为,老年性耳聋与老年精血逐渐衰少...

养生秘方 2025-09-09 0 993

此举几个常用的耳穴治疗的方法

耳穴目前在中医院应用十分普遍,但是很少有人了解其疗效。其实耳穴只要能够正确应用,也能治疗很多疾病。耳穴是自古就是中医的治疗手段之一,耳穴很容易记忆。根据耳穴的定...

养生秘方 2025-09-09 0 439

鱼子枸杞粥

主料:鲢鱼鱼子100克,枸杞10粒,大米200克。调料:料酒,盐,葱姜,花椒,胡椒,豉油,麻油。做法:1.将鱼子用料酒、盐、葱姜、花椒、胡椒腌渍入味。2.大米洗...

养生秘方 2025-09-09 0 670

“内八字”走路缓解腿疲劳

很多久坐办公室或走路太多的人都有过双腿麻木、沉重、肿胀、疼痛的感觉,这种疲劳感会持续很长时间。虽说称不上是病,却让人头疼不已。运动医学专家指出,要缓解腿部肌肉疲...

养生秘方 2025-09-09 0 607

李渔爱杨梅

清代戏剧家、美食家李 渔,一生对杨梅情有独钟,每 食必过一斗。他吃杨梅有个 嗜好,必须攀上杨梅树,尽情 地一颗一颗往嘴里送,图吃 个新鲜好口味,直到解馋为 止。...

养生秘方 2025-09-09 0 371

评《中医药临床评价方法研究与实践》

中国中医科学院中医临床基础医学研究所谢雁鸣研究员主编的《中医药临床评价方法研究与实践》一书,已由人民卫生出版社出版。中国工程院院士、中国中医科学院名誉院长、中国...

养生秘方 2025-09-09 0 368

古人食葱 将它当作主菜

在古代五菜中,葱算是幸运的。它始终与每一个平民百姓的生活紧密地联系在一起。只要有一丁点土地,人们总要栽上几棵。即便住在高楼,也还是喜欢找个盆或钵什么的,栽上几棵...

养生秘方 2025-09-09 0 990

米与面的营养价值各有所长

米面是我国人民的主粮,我们每天要从其中获得身体所需的60~70%的能量,50%左右的蛋白质和大部分B族维生素,还有部分矿物质。由于我国地域气候上的差别,长期以来...

养生秘方 2025-09-09 0 693

键脑操可缓解头昏

有些人早起后常有头昏脑胀的感觉,这主要是脑部供血不足所致。以下推荐一套健脑操,每天坚持做1次,对解除头昏很有效。一、上下耸肩运动。两足分开而立,约与肩宽,两肩尽...

养生秘方 2025-09-09 0 725

手指肌训练台

手指肌训练台是一种进行手指活动、训练手指肌力和关节活动度的装置。训练台由7部分组成,有钢质的滑轮、悬吊框架,皮革的指套,木质的台板、台架,及钢质重锤和尼龙绳索组...

养生秘方 2025-09-09 0 782

治疗慢性肾病以益肾清利活血法为主

江苏省中医院 孙伟在临床上,我治疗慢性肾病以益肾清利活血法为主,该治疗方法是慢性肾小球疾病的治疗大法。对于治疗慢性肾小球疾病的理论与临床研究,我介绍一下益肾清利...

精品偏方 2025-09-09 0 196

推荐几款适合孕妇们食用的水果

立夏一过,就到了夏天。很多孕妈妈一到了夏天,身体会变得更加容易疲倦,更容易乏力,没有食欲。最近总是嫌嘴里没味道,孕妈妈张女士经不住嘴馋,好好吃了一顿火锅,然而就...

养生秘方 2025-09-09 0 322

咖啡+绿茶 紫色食物护眼

正是应验了“物以稀为贵”的俗语,天然的紫色食物在自然界中是极少的。过去我们常见的紫色食物屈指可数:紫米、紫皮葡萄、桑椹、紫卷心菜、紫茄子...

养生秘方 2025-09-09 0 601

吃蒜伤肝 诸葛烤鱼

大蒜虽有诸多好处,也不宜长期大量食用,否则可能中毒。有关医学专家进行了一项实验:将大蒜捣碎制成鲜蒜泥,然后给大鼠吃不同剂量的鲜蒜泥,在不同时间测定血清转氨酶、胆...

养生秘方 2025-09-09 0 289

苏打水漱口防义齿性口炎

配戴假牙容易引起牙周不适、牙龈出血肿胀、口腔异味等,这是义齿性口炎的表现,用苏打水漱口是防义齿性口炎的一种有效方法。义齿性口炎多由口腔白色念珠菌感染引起,该菌在...

精品偏方 2025-09-09 0 327

香菜羊蝎子煲

主料:羊蝎子(羊脊梁)250克、香菜1把、胡萝卜1根。调料:葱姜、料酒、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、豉油、盐等依个人口为而定。做法:1.羊蝎子洗净,用温水煮开,撇去...

养生秘方 2025-09-09 0 822

高血压患者易发生阳痿

统计资料表明,高血压患者性功能障碍是健康男子的2倍以上。患高血压后出现阳痿,除高血压病本身导致的阳痿外,大致有以下因素。精神负担,担心性生活会升高血压或中风。其...

养生秘方 2025-09-09 0 544

秋季适合煲汤的四种蔬菜

白萝卜 中医认为,白萝卜有益胃、顺气、消食的功效。它能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪,其中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。因此,白萝卜跟排骨...

养生秘方 2025-09-09 0 614

入秋后的鲈鱼价值高

我的故乡在江苏吴江,故乡河道纵横、水网交错,物产非常丰富,素有“鱼米之乡”的美誉。  故乡产的鲈鱼呈灰白色,鳞片细密,其间有黑点,鱼头扁...

养生秘方 2025-09-09 0 518

缓解颈肩酸胀“毛巾操”

毛巾不但可以用来擦洗身体,还可以充当健身工具。抽几分钟时间做上一套简单的“毛巾操”,即可强化三角肌群、阔痛肌群,缓解颈肩酸胀、身体疲劳的...

养生秘方 2025-09-09 0 731

冬季怎样健身最有效

冬季要怎样科学有效地健身呢?以下是四种近年冬季最流行时尚的健身运动。行走——“最好的运动方式”行走是人类最简单有...

养生秘方 2025-09-09 0 792

冬季养生两款药膳

雪海润肺盅主料:胖大海20克、枸杞子10克、雪梨1只。制法:1.胖大海用开水浸泡50分钟,去皮、去核。2.雪梨1只去皮切成2厘米大小块,与胖大海共蒸10分钟。3...

养生秘方 2025-09-09 0 441