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健骨强腰方17

水发鱼翅600克,蟹肉80克,鲜蟹黄150克,火腿末5克,料酒、精盐、味精、姜、葱、白酱油、水淀粉、猪油、火腿汁、高汤各适量。将水发鱼翅下锅用冷水滚烧1--2次...

精品偏方 2025-09-27 0 1021

急性腰扭伤自我康复法

△门框下悬吊牵引法伤者站在门框架下的矮凳上,双手高举握住门框的横方(手掌下可垫软垫),双足离开凳,上肢、躯干和下肢放松伸直,利用自身体重量悬吊牵引腰部,并在牵引...

精品偏方 2025-09-27 0 1346

急性腰扭伤是取穴针灸治疗

急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤。一旦出现腰扭伤,患者立即腰部僵直,弯曲与旋转陷入困境,疼痛剧烈且波及范围大...

精品偏方 2025-09-27 0 1855

健肾强腰三法

在我国传统的养生理论中,素有“腰为肾之府”之说,因此,应重视腰部的保健和锻炼。下面介绍几款健肾强腰锻炼法。前屈后伸两腿开立,与肩同宽,双...

精品偏方 2025-09-27 0 2143

胖老人运动护好腰

合理的健身活动有利于老人的身心健康,但对体型偏胖的老人而言,必须注意:运动时一定注意护好腰。要完成前后屈伸、左右旋转的动作,都需要腰部关节、韧带和肌肉的协助,它...

养生秘方 2025-09-27 0 1106

倒行矫驼背治腰痛

春天到了,许多人走出户外锻炼身体,“倒行逆施”成了一种备受欢迎的健身新方式。倒行又称倒退走、退步走,倒走时全身放松,身体直立,胸部挺起,...

养生秘方 2025-09-27 0 2047

治疗腰椎间盘突出民间小偏方

腰椎间盘突出症是指椎间盘受到急性或者慢性损伤,导致纤维环破裂,髓鞘突出,刺激和压迫神经根、血管等周围组织,从而引起以腰腿痛为主要症状的病证。民间偏方大全网为您收...

精品偏方 2025-09-27 0 455

民间疗寒湿腰痛 中药食疗

采用民间疗法治疗腰痛36例,获得满意 疗效,现介绍如下。一、临床资料本组中男性14例,女性22例;年龄32 岁~71岁,平均53岁;病程2天~17年。临床表现:...

精品偏方 2025-09-27 0 908

治老年腰痛方

生活中,不少老年人常感腰部酸疼,医生多诊断为腰椎骨质增生或慢性腰肌劳损,属退化性疾患,无根治方法。采用下方治疗,颇有疗效。患者不妨一试。方法:取细黄沙1000克...

精品偏方 2025-09-27 0 2973

中医分型治腰椎间盘突出症

发生本病后,要积极彻底治疗,否则会因行动不便而影响正常生活,甚至产生患肢肌肉萎缩。  根据中医学理论,本病可分三种类型治疗。  1、患者素体禀赋不足,或长期患有...

精品偏方 2025-09-27 0 2677

民间常用的健骨强腰方

健骨强腰方 骨指骨骼,乃人体一身之支架;骨骼的健壮与否,直接关系到人体是否强壮,尤其是体力劳动者,更需要有一副好骨架;腰乃一身之轴,直接关系着全身的运动,从整体...

精品偏方 2025-09-27 0 1032

中药炖猪肾疴房事后腰痛

中医学认为“腰为肾之府”。房事后腰痛多为肾中元阳不足导致的肾阳虚所出现的症状。病人除房事后腰痛症状明显外,还会出现怕冷,腰酸腿冷,精神不...

精品偏方 2025-09-27 0 1521

腰部锻炼防“坐骨痛”

老年人进行腰部活动的锻炼,有助于防治坐骨神经痛。具体方法是:在硬板床上取仰卧体位,用双手抱住一侧大腿,身体变成“U”字型,然后用自身的力...

养生秘方 2025-09-27 0 2575

腰肌劳损药酒搽治

药物组成:制半夏、阿胶、牛膝、木香、制南星、当归、菟丝子、红花、续断、羌活、独活、木瓜各10克,杜仲12克,加1000毫升米双酒(56度),密封浸泡10天,每3...

精品偏方 2025-09-27 0 1616

止打嗝 喝水弯腰法 屏气法

喝水弯腰法  喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,...

精品偏方 2025-09-27 0 2267

治腰椎骨质增生症经验方

经验方:独活、桃仁、地鳖虫、乳香、没药、大黄各15克,当归、牛膝、巴戟天、骨碎补;透骨草、川乌、草乌、半夏各20克,细辛、三七、红花各12克,冰片、樟脑各6克。...

精品偏方 2025-09-27 0 1213

苍术丸治疗腰脚湿痛。苍术丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了苍术丸的秘方制作方法,苍术丸的配方治疗功效用于腰脚湿痛。欢迎大家收藏。 秘方配方:苍术丸秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:苍术1斤(4两酒浸,4两...

VIP秘方 2025-09-27 0 3335