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“滚动操”缓解腰酸背痛

不少中老年人都有腰酸背痛的经历,有一种简单易行的“滚动操”可缓解这些不适。方法如下:抱膝而坐,自然抻拉脊背。在晚上临睡前或早晨起床时,保...

精品偏方 2025-09-27 0 1684

铁砂疗法治腰痛

铁砂疗法是一种民间疗法,专门用于腰部劳损、纤维织炎、腰部退行性病变等引起的慢性腰痛,只是目前医学很少采用此疗法,也很少有这方面的相关报道,但是笔者经过临床实践发...

精品偏方 2025-09-27 0 1591

现将腰椎间盘突出症处方介绍如下

腰椎间盘突出症是常见的疾病。腰椎间盘存在于腰椎的各个椎体之间,为腰椎关节的组成部分,对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用,当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或...

精品偏方 2025-09-27 0 2571

怎么保护腰部 如何挑选好的护腰

护腰,顾名思义,就是用以保护腰部的围布。护腰又叫腰围、腰封。目前是久坐、久站的工作者保护腰部的最好选择。腰部作为许多运动的发力基点,在日常生活、工作、运动中往往...

精品偏方 2025-09-27 0 2161

缓解腰痛 简单压腿法

我年过半百,患腰椎间盘突出已有多年,且每年发作2次。发作时疼得直不起腰,在床上要躺1个多星期。贴膏药针灸按摩效果都不好,医生建议我做手术。3年前,偶然在报上看到...

精品偏方 2025-09-27 0 3249

腿麻无力查看腰椎

腿疼,且顺着踝关节延伸,伴有小腿和足的无力和麻木,出现这种情况,毛病肯定出现在腿上吧。但专家认为,这种情况也得看看腰。临床上有一部分腰椎间盘突出患者仅出现腿疼,...

养生秘方 2025-09-27 0 2277

健骨强腰方6

猪肾1枚,椒盐适量,杜仲10克,葱姜适量。杜仲放入锅内,加水适量,煎煮半个小时,滤取汁液;猪肾对剖两半除去筋膜臊腺,切成腰花,加入杜仲汁、椒盐、黄酒、食盐和淀粉...

精品偏方 2025-09-27 0 4114

腰痛神方治疗腰痛。腰痛神方秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了腰痛神方的秘方制作方法,腰痛神方的配方治疗功效用于腰痛。欢迎大家收藏。 秘方配方:腰痛神方秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:雄猪腰子1付(铜刀破开...

VIP秘方 2025-09-27 0 3241

老人腰痛分型护理

腰痛是老年人的多发病。中医认为 “腰为肾之府”,腰痛与肾虚有密切关系。明代名医王肯堂在《证治准绳》中论述到,腰痛“有风、有湿...

精品偏方 2025-09-27 0 975

腰椎椎管狭窄症中医推拿疗法

凡腰椎椎管、神经根管及椎间孔变形或狭窄,引起尾神经根受压,产生相应的临床症状,称为腰椎椎管狭窄症。本病发病缓慢,病程较长,进行性加重。先天性腰椎椎管狭窄症发生在...

精品偏方 2025-09-27 0 2349

地仙煎(《圣济总录》卷一八六。)治疗腰膝疼痛及腹内一切冷病。一切燥症。地仙煎(《圣济总录》卷一八六。)秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了地仙煎(《圣济总录》卷一八六。)的秘方制作方法,地仙煎(《圣济总录》卷一八六。)的配方治疗功效用于腰膝疼痛及腹内一切冷病。一切燥症。欢迎大家收藏。 秘方配方:地仙煎(《圣济总...

VIP秘方 2025-09-27 0 2011

坎离丸治疗心火亢而肾水竭,则虚烦不足,腰膝酸疼,或鬼交淫梦,遗精滑泄。或虚火妄动,淋浊梗塞,甚至肌销骨瘦,形神困乏,五心烦热,骨蒸盗汗,痰嗽咳血,遂成劳瘵。坎离丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了坎离丸的秘方制作方法,坎离丸的配方治疗功效用于心火亢而肾水竭,则虚烦不足,腰膝酸疼,或鬼交淫梦,遗精滑泄。或虚火妄动,淋浊梗塞,甚至肌销骨瘦,形神困乏,五心烦热,骨蒸盗汗,痰嗽...

VIP秘方 2025-09-27 0 2874

四妙丸等均为治疗腰重之良方

腰重,指腰部有沉重感,首见于《中藏经·论肾脏虚实寒热生死逆顺脉证之法》,多由肾虚、水湿、寒湿、湿热、风湿停滞所致。《太平惠民和剂局方》之青娥丸,《...

精品偏方 2025-09-27 0 1313

白领压力大 颈腰椎病多

白领不仅身体易出现疾病,还承受巨大的心理压力。近年来,因为心理压力大而去寻找心理咨询师帮助的市民越来越多。  桂林市嘉鑫心理咨询中心心理咨询师张双玉称,目前,以...

养生秘方 2025-09-27 0 2863

交叉压腿缓解腰痛

当膝关节疼痛不适时,可以通过锻炼腹部和腰腿,缓解膝关节和腰背疼痛。具体动作:端坐在椅子上,指尖向前,双手紧挨臀部撑在椅子上,抬起左腿,绷直,脚尖向上,脚后跟前伸...

养生秘方 2025-09-27 0 980

日常生活如何护腰

腰痛是骨科门诊患者的常见就诊症状,引起腰痛的疾病有很多,如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰肌劳损、急性腰扭伤、腰椎结核等。疾病虽然五花八门,但大部分发病原因是与...

精品偏方 2025-09-27 0 832

治腰椎骨质疏松症经验

经验方:川乌、草乌、透骨草、川芎、威灵仙、防风、续断、狗脊各100克,红花、元胡、川椒各60克。用法:上药粉碎成细末,调匀,每次取50—100克药末...

精品偏方 2025-09-27 0 2182