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体胖老人注意护腰

人的椎间盘就像是“弹簧”,可以缓冲脊柱运动时受到的压力,吸收震力,保护脊髓,还可以协助腰部完成前后屈伸、左右旋转的动作。进入老年后,肾气...

养生秘方 2025-09-28 0 1969

常松腰气血通

许多疾病都是由于经络阻滞、气血流通不畅所致。古时有一身备用五弓之说,即以放松身弓为主,手足四弓为辅,常做以腰为轴上下圆柔的升降松腰转动,上与两臂相系,下与两腿相...

养生秘方 2025-09-28 0 2521

电吹风治闪腰

闪腰后除了用跌打膏或止痛膏外贴以外,一些简易治疗法也很有效。例如,用电吹风吹患处,或者用台灯近距离照烤患处,都能很快缓解疼痛。作用机理类似于去医院进行物理治疗。...

精品偏方 2025-09-28 0 2424

腰膝疼痛肢节屈伸不利 祛痹通络方

崔公让,男,1938年生,河南漯河人,主任医师,硕士生导师,河南中医学院第一附属医院周围血管病科名誉主任。第二批及第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师...

精品偏方 2025-09-28 0 2201

保胎神效丸(《冯氏锦囊·杂症》卷十七。)治疗孕妇胎不安,腹痛腰痠,或作胀坠,或三五月常坠,或见红将坠。保胎神效丸(《冯氏锦囊·杂症》卷十七。)秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了保胎神效丸(《冯氏锦囊·杂症》卷十七。)的秘方制作方法,保胎神效丸(《冯氏锦囊·杂症》卷十七。)的配方治疗功效用于孕妇胎不安,腹痛腰痠,或作胀坠,或三五月常坠,或见红将坠。欢迎...

VIP秘方 2025-09-28 0 2260

肾虚腰痛 猪腰汤治

临床运用猪腰汤治疗肾虚腰痛18例,其中男性11例,女性7例;年龄1~-52岁;病程3个月· 4.5年。患者均表现为腰部酸软钝痛,腿膝无力,不能胜任...

精品偏方 2025-09-28 0 1612

民间验方外治腰痛七法

腰痛为中老年人常见病、多发病,民间有许多不同的外治法来治疗腰痛,其疗效显著,现介绍如下。1.握药法:用丁香、茴香、干姜、牡蛎各30克,烧成灰后混匀。用时取15克...

精品偏方 2025-09-28 0 1121

蛇蜕散治疗妊娠欲产时,不肯伸舒行动,多是曲腰眠卧忍痛,儿在腰中,不能得转,故脚先出,谓之逆生,须臾不救,母子俱亡。蛇蜕散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了蛇蜕散的秘方制作方法,蛇蜕散的配方治疗功效用于妊娠欲产时,不肯伸舒行动,多是曲腰眠卧忍痛,儿在腰中,不能得转,故脚先出,谓之逆生,须臾不救,母子俱亡。欢迎大家收藏。 秘方配方...

VIP秘方 2025-09-28 0 2482

颈椎肩膀腰椎疾患 自疗法

相信很多老年人都会或多或少有脊柱上的疾患,颈椎、肩膀、腰椎。长期不正确的姿势令脊椎四周的肌肉过度劳损,导致脊椎疾患的发生。  但很多老年人都找不到简单而有效的方...

精品偏方 2025-09-28 0 1515

减肥从瘦腰开始

肥胖等代谢综合征是目前影响健康生活的重要因素,而腰围可作为腹型肥胖的指标。那么,如何有效地控制腰围突增和消除腰腹部的赘肉呢?饮食控制方面:首先养成合理进餐、规律...

精品偏方 2025-09-28 0 1441

祛痰丸治疗痰饮聚于胸膈,满则呕逆恶心,流则一臂大痛,升则头面昏眩,降则腰脚疼痛,深则左瘫右痪,浅则蹶然倒地。祛痰丸秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了祛痰丸的秘方制作方法,祛痰丸的配方治疗功效用于痰饮聚于胸膈,满则呕逆恶心,流则一臂大痛,升则头面昏眩,降则腰脚疼痛,深则左瘫右痪,浅则蹶然倒地。欢迎大家收藏。 秘方配方:祛痰...

VIP秘方 2025-09-28 0 4222

睡前转腰赶走赘肉

腰腹部是最容易堆积脂肪的部位,睡前做做下面两个小动作,有助减少腹部赘肉,让你腰围减下来,人更精神。转腰。仰卧,两手抓握头上方床沿。腰、髋、下肢向左转体成侧卧,稍...

精品偏方 2025-09-28 0 1515

治两腿疼痛上引腰部疼痛验方

苏某,56岁,农民,于2007年5月21日就诊。主诉:两腿疼痛上引腰部疼痛,酸软无力,渐不能行走,近月余。问诊:患者于一个月前,因家庭琐事生气而出现脘腹胀满、串...

精品偏方 2025-09-28 0 2409

自制中药护腰带疗腰疾

久坐或运动不当时,大家都会感到腰酸,所以保护好腰是每天都应该重视的养生课。这里推荐的这个中药护腰带,自己在家就能制作。首先找一根宽约15厘米的弹性较好的松紧带,...

精品偏方 2025-09-28 0 1777