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腰酸背痛三自疗

伞柄好按摩  长时间操作电脑的人,由于脊椎要持续维持端正坐姿,支持脊椎的肌腱和韧带会持续长时间收缩紧绷,而这时下肩胛肌及下背的下斜方肌最容易疲劳,由于这里的肌肉...

精品偏方 2025-09-28 0 2337

煨肾散治疗肾虚腰痛。煨肾散秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了煨肾散的秘方制作方法,煨肾散的配方治疗功效用于肾虚腰痛。欢迎大家收藏。 秘方配方:煨肾散秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:杜仲(姜汁拌,炒断丝)1...

VIP秘方 2025-09-28 0 1625

治腰腿痛内服外用方

内服方熟地15克,当归10克,桃仁15克,赤芍12克,杜仲15克,川断12克,狗脊10克,麻黄10克,地龙15克,川牛膝20克,甘草10克。水煎服,日1剂,21...

精品偏方 2025-09-28 0 3157

治老年肾虚多尿腰痛方

治腰痛方处方:补骨脂(酒炒)、小茴香(盐酒炒)、元胡、牛膝、当归、杜仲(酒炒)、黄柏(酒炒)、知母(酒炒)各9克,生姜 3片。每日1剂,水煎分3次服。主治:腰痛...

精品偏方 2025-09-28 0 1263

寒冬保暖 重胃腰腿

在寒冷的冬季,御寒保暖非常重要。许多疾病的发生与不注意保暖有很大关系。中医认为,胃部、腰部、腿部最易受寒邪侵袭,冷天,对这几个部位要特别关照。胃由于胃靠近腹壁,...

养生秘方 2025-09-28 0 1978

握拳催眠疗法 腰椎锻炼疗法

邻居黄老伯得知我失眠,便推荐了一套握拳催眠疗法。我马上就试了,方法如下:每日临睡前,两脚等肩宽分开站立,调匀呼吸,两臂向前自然平伸,然后开始收掌握拳,一紧一松,...

精品偏方 2025-09-28 0 1373

搽腰眼延年益寿

腰眼穴,位于与胯骨平行,距正中脊柱一掌宽的凹陷处。中医认为,腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中,为肾脏所在部位。肾喜温恶寒,常按摩腰...

养生秘方 2025-09-28 0 1315

急性腰肌扭伤 一针一牵三扳法

急性腰肌扭伤是指突然遭受间接暴力而致腰部剧烈疼痛,活动受限等的一种急性损伤,俗称闪腰岔气,又称为腰肌劳损,还称为功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰...

精品偏方 2025-09-28 0 2075

腰椎受伤出现腰背痛 按摩腰眼委中穴

腰椎是脊椎的重要组成部分,既承担着我们身体上半身的重量,又协调着下半身的运动,灵活性仅次于颈椎。在日常生活中,我们要借用腰部发力进行推、拉、提等活动,如果动作稍...

精品偏方 2025-09-28 0 3159