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健体滋补方3

活的乌龟750克,火腿肉30克,清汤1500克,猪油15克,香油、葱段各20克,姜块10克,味精、料酒、胡椒面各适量将活龟剁头放血,剥开壳,去苦胆,取龟肉和内脏...

精品偏方 2025-09-18 0 1290

寒冬腊八节食疗养生滋补

1月8日就是传统节日腊八节了,在这样一个节日必然少不了美食。但是我们发现,腊八节的很多种传统食俗都具有食疗养生的作用,下面让我们来逐个数吧。  腊八粥强体补血 ...

养生秘方 2025-09-18 0 1580

秋季滋补汤:南瓜养生汤圆

秋季女人最需要滋补了。防秋燥应调节饮食,少食生冷辛辣,适量多饮开水、豆浆、牛奶,还可多吃些芝麻、银耳、红枣等滋润清补食物,同时保持平和的心境。原料: 甜南瓜、芝...

养生秘方 2025-09-18 0 817

秋用蜜膏滋补好

蜜膏是由鲜果汁、鲜药汁或药物的水煎液经过煎熬浓缩,再调加蜂蜜而成的稠膏。因其具有滋补功效,所以又称为“膏滋”。蜜膏含有蜂蜜较多,蜂蜜不仅...

秘方方剂 2025-09-18 0 1224

冬季滋补:羊肉 萝卜 芝麻 花生

7号就立冬了,中医认为:“寒为阴邪,常伤阳气”,人体如果没有阳气,将失去新陈代谢的活力。所以,进入立冬以后,日常膳食可适当增加些&ldq...

养生秘方 2025-09-18 0 1286

滋补白萝卜 止咳柑橘

民谚有言:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”这句话除了道出白萝卜是冬天的应季蔬菜外,还道出了它的食疗功效。其实,白萝卜还有不少&ldq...

养生秘方 2025-09-18 0 1151

安神滋补方10

羊心1枚,玫瑰花50克,藏红花6克,食盐适量。羊心洗净切片备用;玫瑰花捣烂取汁,放人小锅内,加清水、红花略煮片刻,取其煎液,加人食盐备用;羊心串在不锈钢烤针上,...

精品偏方 2025-09-18 0 1178

滋补方1

水发海参2印克,火腿50克,素油、黄酒、湿淀粉、白糖、生姜、葱白、酱油、食盐各适量。水发海参洗净,切成条块,放人开水中略烫后捞出备用。火腿切片备用,素油倒人炒锅...

精品偏方 2025-09-18 0 1878

冬吃“三黑”滋补泻火

黑芝麻男补肝肾女润肤很多人小时候都喝过黑芝麻糊,那暖暖的芝麻糊香让你总有种被幸福包围的感觉。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的...

养生秘方 2025-09-18 0 1823

百合糯米粥滋补安神有疗效

鲜百合30克,糯米50克,冰糖适量。将百合剥成瓣,洗净,糯米如常法煮粥,米将熟时加入百合煮至粥成,人冰糖调味,如无鲜百合可以用干百合10克代之,直接与米同煮为粥...

精品偏方 2025-09-18 0 1837

夏服滋补药 喝点淡盐水

对于有些需要长期服药的人来说,服药不分冬夏。然而,专家提醒,夏季天气炎热,药材煎制、储存都有别于其他季节。如果不讲究,辛苦熬出来的中药喝下去,药效可能会大打折扣...

养生秘方 2025-09-18 0 1876

民间流传滋补食方

“三两半”炖鸡是民间流传甚广的一道有滋补作用的菜肴,“三两半”是取中药当归、党参、黄芪各一两(50克),牛膝半两...

精品偏方 2025-09-18 0 1563

羊肉药膳 滋补和保健

中医认为,羊肉性味甘温。羊肉可治疗阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳食不化、肺气虚弱、久咳哮喘等疾病。加入中药材,做成药膳,起到滋补和保健作...

养生秘方 2025-09-18 0 1347

安神滋补方3

鲜桑椹100克,鲜百合50克。将2味洗净,水煎服,每日1次。桑椹,味甘酸,性偏寒,甘寒滋阴补血而易除热,为常用的补肝肾之晶,经常食用,对改善“心肾衰弱不寐”效果...

精品偏方 2025-09-18 0 2441

滋补肝肾 鸽子药膳

鸽肉味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、去风解毒之功,主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。秋冬常吃些鸽肉对增强体质、防治高血压、血管硬化、以及川脑过度引起...

养生秘方 2025-09-18 0 1512

健体滋补方1

先将生晒参3克,切成薄片,放人保温杯内用开水闷泡半小时,早晨空腹或晚上临卧前温饮之;在初饮2——3天内,忌食萝卜、浓茶、螃蟹、绿豆等物,以免降低药效。本方益气健...

精品偏方 2025-09-18 0 960

养阴滋补养肺润燥菜肴

秋风乍起、天气转凉。据中医理论秋季应以养阴清热润燥止渴、调理脾胃、清心安神的饮食进行生理性调整。宜食清热安神之品,如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海...

养生秘方 2025-09-18 0 1900

滋补延年食蜂蜜

中医药学专著《神农本草经》记载,蜂蜜安五脏之不足、益气和中、止痛解毒、解众病、和百药、久服强志轻身、不老延年。故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;...

养生秘方 2025-09-18 0 1022

老人滋补药 强壮身体

老年人要根据自己身体的实际状况来确定是否需用滋补药。如果只是为了强壮身体,那么可以通过日常饮食去摄取营养。体质过虚的老人切忌随意大补,否则“虚不受补...

养生秘方 2025-09-18 0 1599

滋补银耳白嫩食谱

银耳,俗名白木耳。银耳既是药品,也是滋补珍品。始载于清朝《本草再新》。味甘、性平;具有滋阴润肺、益胃生津、和血养荣、补脑强心的功效。主治虚劳咳嗽、干咳少痰、痰中...

养生秘方 2025-09-17 0 1711

燕窝滋补 切莫盲目

长期以来,燕窝在我国被誉为与熊掌、鱼翅等齐名的山珍海味。近年来养生滋补之风在国人中十分盛行,售价不菲的燕窝颇受热捧。近日,“血燕事件”的...

养生秘方 2025-09-17 0 1170

滋补方3

枣皮、枸杞、熟地各15克,淫羊藿20克,巴戟15克,龟胶(烊化)、鹿胶(烊化)各10克,黄芪、党参各30克,当归12克。水煎服,每日一剂,分二次服。本方为重庆著...

精品偏方 2025-09-17 0 1054

杜仲蛋:滋补肝肾 壮腰止痛

杜仲20克,续断15克,鸡蛋2个。将鸡蛋、杜仲、续断一起放人砂锅中加适量的清水煎煮至鸡蛋熟透,剥去蛋壳,再用小火熬煮20分钟即成,可饮汤食蛋。功效:滋补肝肾、壮...

养生秘方 2025-09-17 0 1018

入秋滋补的美颜糖水

在各式糖水中,滋味水果经常入馔,令美味糖水更见色彩斑斓,并对健康有益。不难发现,不少蔬果营养价值甚高,与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合,更具滋补功效...

养生秘方 2025-09-17 0 1377

滋补肝肾引火血下行而降压

何名气逆?指气机升降失常,反顺为逆,而上冲。轻则头晕头痛;重则鼻衄吐血;危者,血管破裂,血溢脉外而使人暴厥。肝气为何上逆?《素问·举痛论》曰:&l...

精品偏方 2025-09-17 0 2579

中医膏方 传统滋补佳品

有副中医对联:“膏可吃,药可吃,膏药不可吃;脾可医,气可医,脾气不可医。”这里说的可吃的“膏”就是膏方。在我国,...

养生秘方 2025-09-17 0 959