冬令阿胶滋补方

随着人民生活水平的日益提高，冬令进补的观念也在民间流行。阿胶作为一种功效独特、营养价值极高的滋补品，自然而然地被人们选为冬令进补的佳品之一。阿胶性味甘、平，归肺...

精品偏方 2025-09-24 0 717

健体滋补方2

松树蘑、春笋各50克，荸荠20克，调料适量。将松树蘑去根须，洗净，下油锅用武火炒动片刻；荸荠去皮切片，春笋切片，同倒入松树蘑的炒锅内，加水少许，煮片刻，调入精盐...

精品偏方 2025-09-24 0 1070

进入秋天考虑进补 山药是秋季最佳滋补食品

俗话说，一夏无病三分虚，尤其是经历完炎夏煎熬和消耗，入秋之后，人们难免会出现少气懒言，精神疲惫，周身困乏，食少不化等脾胃虚弱的表现，俗谓“秋乏&rd...

精品偏方 2025-09-24 0 1831

女性滋补养颜菜谱

樱桃香菇莴笋水发香菇80克，樱桃50克，莴笋100克，黄酒、味精、精盐、酱油、白糖、姜末、湿淀粉、熟菜油、香油各适量。做法：将水发香菇洗净，切成薄片；莴笋去皮，...

养生秘方 2025-09-24 0 1909

科学吃火锅 哪些人不宜吃滋补火锅？

随着天气降温，各种火锅粉们跃跃欲试去吃火锅。专家提醒，火锅不仅要少吃，还要注意吃的方法。而这段时间，也是胃肠道疾病的高发期，这不仅与天气有关，还与饮食结构的调整...

养生秘方 2025-09-24 0 3458

滋补强壮 补益法补虚法

补法又称补益法、补虚法，是用一些滋补强壮的药物，以达到补益人体脏腑气、血、阴、阳之不足，改善人体虚弱状态，治疗各种虚证的方法。通常将补法分为补气、补血、补阴、补...

精品偏方 2025-09-24 0 1633

抗衰老滋补方6

燕麦片100克，玉竹15克，蜂蜜适量。玉竹用冷水泡发，煮沸20分钟后取计，再用清水煮沸20分钟取汁；合并2次药汁，加入麦片，用文火熬煮成稠粥，加蜂蜜食用。本方清...

精品偏方 2025-09-24 0 515

抗衰老滋补方7

乌龙茶4克，槐角、冬瓜皮各24克，首乌40克，山楂肉20克。乌龙茶置器内，用余药清水煮沸，取汁冲泡，代茶饮。本方抗衰老，防病保健，常服可健身益年。...

精品偏方 2025-09-23 0 2215

滋补防病宜食粳米

粳米味甘、性平，自古即被视为滋养佳品。唐代医家孙思邈《干金要方》中称其补脾胃、增力气、长肌肉。现代研究表明，粳米含大量碳水化合物，约占79％，蛋白质约占7％。粳...

养生秘方 2025-09-23 0 2344

滋补肝肾 主治糖尿病中医辨证为肝

处方：熟地、山药、黄精、枸杞子、 白菊花各15克，山萸肉、茯苓各12克， 泽泻、丹皮各9克。加减：阴虚火旺致盗汗、手足心烦 热明显者，加龟版12克，知母、黄柏各...

精品偏方 2025-09-23 0 1362

乌鸡是女子的滋补佳品（4食疗方）

中医认为，乌鸡味甘，性平，入肝、肾、肺经，具有养阴退热、补益肝肾、益气养血、退虚热、调经止带的作用。对产后气血两虚、肝肾不足的女性朋友而言，乌鸡更是上好的滋补佳...

养生秘方 2025-09-23 0 1510

六味地黄丸 以滋补肾阴为主

六味地黄丸是许多人推崇的补肾良方。有的中老年人长期服用六味地黄丸，希望可以延年益寿，强身健体；有的中青年男性把六味地黄丸视为补肾壮阳的佳品；甚至一些家长用它来为...

秘方方剂 2025-09-23 0 1397

夏喝鸭汤最滋补

炎热的夏季，人体的新陈代谢较为旺盛，体能的消耗也较大，因此经常会出现胸闷乏力、食欲不振、精神委靡、懒散嗜睡、四肢无力、大便稀薄等苦夏症状。中医认为，出现苦夏症状...

养生秘方 2025-09-23 0 1353

健脑滋补方1

将干荔枝5枚，粳米50克洗净，同煮为粥，每日2次。本方益气养血益智，《食疗本草》说：“食之通神益智健气”，若脑力减退，常食可恢复脑力。...

精品偏方 2025-09-23 0 2769

“滋补”方之见解

如今，打开电视，翻开报纸，甚至走在大街上，都会被滋补品、保健品的广告包围，仿佛一夜之间，中国人都富了，又都弱了、虚了。儿童少年学习期脑虚，男人娶妻肾虚，妇女生育...

养生秘方 2025-09-23 0 1580

健体滋补方5

野猪肉、豆腐、粉丝调料各适量。野猪肉洗净，切片，与豆腐先煮至肉半熟，下粉丝煮至肉熟，人盐、葱、姜、味精调味，温服。本方补益气血，增加气力，适用于气血不足所致的少...

精品偏方 2025-09-22 0 2743

小暑鳝鱼最为滋补味美

每年的小暑，母亲都会买回黄鳝，红烧着给我们吃。母亲说，小暑的黄鳝赛人参，因为，小暑前后一个月产的鳝鱼最为滋补味美，对于提高身体免疫力有好处。　　母亲首先将鳝鱼放...

养生秘方 2025-09-22 0 621

对心血管疾病的防治 降血压滋补食方

据悉，全世界每年约有1750万人死于心血管疾病，占疾病总死亡人数的50%，但许多人仍对心血管疾病的防治以及日常护理存在一些认识误区。　　为此，9月29日下午老人...

精品偏方 2025-09-22 0 2183

健脑滋补方8

东北人参、干地黄、甘枸杞各25克，淫羊蕾、沙苑蒺藜、母丁香各15克，沉香、远志向各5克，荔枝核7枚，60度高梁白酒1000毫升。将药去杂质，浸入酒中45天，日1...

精品偏方 2025-09-22 0 1296

野味能不能滋补？

目前，随着人们生活水平的日益提高，很多人开始热衷于吃野味，他们认为野味不仅味道鲜美，而且是纯天然食品，无污染，更有一些商家为了达到赚钱的目的，借助各种手段大肆宣...

精品偏方 2025-09-21 0 1112

冬季滋补 鲫鱼汤

寒风凛凛的冬季，该喝点热乎乎的汤来暖和身体。炖一锅如牛奶般的鲫鱼白萝卜汤．再加上一点枸杞，不但味香．且还有滋补作用。原料： 鲫鱼1条、白萝卜1 根、姜、盐少许、...

精品偏方 2025-09-21 0 2106

冬虫夏草滋补药膳

提起冬虫夏草，人们都知道它是一味高档滋补品，素与人参、鹿茸并列为三大补品，有“天下第一草”之称。　　冬虫夏草，也叫虫草，味甘性温，主要功...

养生秘方 2025-09-21 0 1240

鲜花入药 滋补气血

阳春三月，是百花齐放、万物生长的季节，那么有哪些鲜花能入药呢，鲜花入药各有什么功效呢？　　　　面部晦暗用桃花　　据药理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有...

精品偏方 2025-09-21 0 1910

武国忠 三红汤 滋补肝肾

枸杞性较温和，可入药，也可做食疗。最简单的办法就是泡茶的时候加十几粒，还可以用枸杞和菊花同时泡茶，这是很经典的滋补肝肾的“代茶饮”方子，...

精品偏方 2025-09-20 0 1458

滋补的养生粥“黄芪养生粥”

菊月风萧又天凉，欲求健康适时养。与君一款黄芪粥，益脾扶正阳气旺。天气转凉，冷风萧萧，草木凋零,人们的情绪不仅容易低落，而且不少体质虚寒的人易于感觉怕风畏冷，易于...

养生秘方 2025-09-20 0 2469

溺毒 补脾益肾法 滋补气阴法 化浊安中法

溺毒作为一个病症名的概念，首见于清·何廉臣《重订广温热论》一书。其谓：“溺毒……头痛而晕，视力模糊，耳鸣耳...

精品偏方 2025-09-20 0 1062

美容养颜女性滋补食方

牛奶炖鲤鱼　　原料：鲤鱼1条，牛奶250克，精盐、味精各适量。　　做法：将鲤鱼去鳞、腮，剖腹，去内脏，洗净，切块；锅置火上，放入鱼块和牛奶，用文火煮熟炖烂，加入...

养生秘方 2025-09-20 0 1290

冬季养生最好的滋补品

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝...

养生秘方 2025-09-20 0 1691

抗衰老滋补方10

银耳、黑木耳、侧耳(均为干晶)各10克，冰糖30克。将三耳泡发，洗净，去杂，放人碗中，加冰糖和适量水，上笼蒸1小时，熟透；可分次或1次食用，日2服。本方滋阴，补...

精品偏方 2025-09-20 0 1388

蜂蜜是物美价廉滋补品

蜂蜜，由蜜蜂采集花蜜、花粉酿制而成，它的主要成分是葡萄糖和果糖，此外还富含多种维生素、有机酸、矿物质、酶等营养物质，是天然的滋补佳品。蜂蜜内含单糖,易被人体吸收...

养生秘方 2025-09-20 0 1074