安神滋补方2
鲜百合30克，糯米50克，冰糖适量。将百合剥成瓣，洗净，糯米如常法煮粥，米将熟时加入百合煮至粥成，人冰糖调味，如无鲜百合可以用干百合10克代之，直接与米同煮为粥...
精品偏方 2025-09-10 0 181
小暑前后黄鳝体肥丰满 很是滋补
时至夏季，又到了吃黄鳝的好时节，民间有谚语：“小暑黄鳝赛人参。”意指小暑前后一个月的黄鳝体肥丰满，肉嫩鲜美，营养丰富，富含高蛋白质、低脂...
养生秘方 2025-09-10 0 950
寒冬腊八节食疗养生滋补
1月8日就是传统节日腊八节了，在这样一个节日必然少不了美食。但是我们发现，腊八节的很多种传统食俗都具有食疗养生的作用，下面让我们来逐个数吧。 腊八粥强体补血 ...
养生秘方 2025-09-10 0 672
夏亲华治绝经 以“滋补肾阴，清降心火”为原则
绝经前后诸证，现代医学称为绝经综合征，指妇女绝经前后因性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状，具体表现有阵发性面红、烘热汗出、烦躁易怒、眩晕耳鸣、心悸失...
精品偏方 2025-09-10 0 845
进入秋天考虑进补 山药是秋季最佳滋补食品
俗话说，一夏无病三分虚，尤其是经历完炎夏煎熬和消耗，入秋之后，人们难免会出现少气懒言，精神疲惫，周身困乏，食少不化等脾胃虚弱的表现，俗谓“秋乏&rd...
精品偏方 2025-09-10 0 376
核桃自古就是亦药亦食的滋补品
核桃，为胡桃科落叶乔木植物胡桃的成熟果实。在国际市场上，它与杏仁、腰果、榛子一起并列为世界“四大坚果”。它既可以生食、炒食，也可以榨油、...
养生秘方 2025-09-10 0 826
冬季养生最好的滋补品
俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝...
养生秘方 2025-09-10 0 365
小寒时节养生 滋补补气血补阴壮阳食膳
（1月5日）将迎来24节气中位列第23位的“小寒”。民间谚语有“小寒大寒，冷成冰团”的说法。寒为整个冬季的主气，...
养生秘方 2025-09-10 0 834
立冬养生药酒 简单的肝肾滋补酒
“那是我小时侯，常坐在父亲肩头，父亲是儿那登天的梯，父亲是那拉车的牛，忘不了粗茶淡饭将我养大，忘不了一声长叹半壶老酒……...
养生秘方 2025-09-10 0 825
保健蔬菜秋葵 滋补润燥
古人说“粥饮为世间第一补人之物”，粥具有适口、易消化易吸收、生津益气的功效，而秋季食粥，既可补充营养，又能增液去燥，实乃一举两得。红枣羊...
养生秘方 2025-09-10 0 330
口中异味 治法滋补肾阴强腰壮骨方
马某，男，47岁，2018年5月31日初诊。主诉：口中异味半年。患者自诉半年前无显着诱因感口咸、口臭，大便数日1行，枯燥如球，无厌恶及腹痛。平经常腰腿痛，不能正...
精品偏方 2025-09-10 0 681
清炖明目杞玉鸭 滋补肝肾之阴
原料：枸杞子50克，菟丝子15克，玉竹 25克，鸭半只，葱、姜、盐、米酒各适量。做法：鸭子洗净，去掉屁股备用。菟丝子用布包包好，洗净备用；玉竹洗净备用。将盐之外...
养生秘方 2025-09-10 0 305
甘蔗：滋补清热的．甜口良药
素有“南国青纱帐”之称的甘蔗，既是制糖主要原料，又是一种应时的水果，相传，吴王夫差攻陷越国时正值初冬，当地蔗民愤慨国破家亡便把刚收获的甘...
养生秘方 2025-09-10 0 400
夏季吃滋补药物需“降燥”
有些人认为，夏季炎热，吃中药容易上火。对此，广东省中医院药学部副主任中药师钟燕珠指出，天气变化与药材本性无关。药分寒、热、温、凉四性，一些清热降火的药非但不会引...
养生秘方 2025-09-10 0 411
中风先兆头目眩晕 滋补肝肾法
证见头目眩晕，头摇肢颤，健忘，腰膝酸软，肢端麻木，步履乏力，或盗汗，遗精滑泄，耳鸣，脱发，五心烦热，眼睛干涩，视物昏花，口干，尿黄便干，舌质红，少苔，脉细数。偏...
精品偏方 2025-09-10 0 389
冬吃“三黑”滋补泻火
黑芝麻男补肝肾女润肤很多人小时候都喝过黑芝麻糊，那暖暖的芝麻糊香让你总有种被幸福包围的感觉。黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的...
养生秘方 2025-09-10 0 538
崩漏 治疗当益心健脾滋补肝肾
祝某，女，22岁，未婚，2009年11月15日初诊。患者月经量多，已持续20天，淋漓不断已有5月余。自述每次月经提前7～10天，月经周期15～20天，量较多，血...
精品偏方 2025-09-10 0 867
