欧洲杯牵动着亿万球迷的心。四年一度的精彩不容错过,可讨厌的时差却让人叫苦不迭。第二天没精神不说,长期积累下来的疲惫对身心的伤害同样不可小视,长期熬夜更会导致诸多...
	  
	  养生秘方
	  2025-09-27
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	  妇女绝经期综合征妇女在40~60岁,由于身体内分泌功能出现衰退,会出现一系列相应的症状和不适,称为绝经期综合征。这些症状在不同人身上反映轻重各异,有人明显,有人...
	  
	  养生秘方
	  2025-09-27
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	  马某,男,47岁,2018年5月31日初诊。主诉:口中异味半年。患者自诉半年前无显着诱因感口咸、口臭,大便数日1行,枯燥如球,无厌恶及腹痛。平经常腰腿痛,不能正...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-27
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	  天麻15克,川芎10克,熟鸡肉、熟火腿各50克,生姜、大葱各5克,鳙鱼头1个,调料适量。将天麻、川芎用纱布袋包好;熟鸡肉、熟火腿、生姜、大葱切片;再将鳙鱼头去腮...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-26
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	  笔者发现大量儿童出现脾阴不足的情况,其中相当比例的孩子喜食肉类,这是一个新的趋势,脾阴不足与肉食中添加激素两者之间的相关性研究,需要继续深入。  滋补脾阴不忘通...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-26
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	  初秋,又到了进补的季节,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。  民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”莲藕不仅...
	  
	  养生秘方
	  2025-09-26
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	  人参5克,黄芪20克,粳米80克,白糖5克,白术10克。人参、黄芪、白术去净灰渣加工成片,清水浸泡40分钟后,放砂锅中加水煎开,再用小火慢煎成浓汁,取出药汁后,...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-26
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	  郑某,女,36岁,2015年3月24日初诊。主诉:腰痛一年。现腰痛,弯腰时腰椎疼痛明显,腰部怕冷,腰部活动受限,叩击有舒服感,未见明显压痛点,四肢无浮肿,睡眠差...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-26
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	  春季进补以清补、柔补和平补为原则,最宜食用扶助正气、补益元气的山药。山药是药食同源的滋补佳品,又名淮山药、怀山药、薯蓣等。其性平、味甘,入肺、脾、肾经,具有健脾...
	  
	  养生秘方
	  2025-09-26
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	  红小豆又称赤小豆。它为豆科植物赤豆的种子,其外为赤褐色或红色外衣包裹,故名赤豆、红豆。因它富含淀粉,因此人们又称之为 “饭豆”。祖国医学...
	  
	  养生秘方
	  2025-09-25
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	  地黄100克,万年青150克,黑桑椹120克,黑芝麻60克,淮山药200克,南烛子、花椒各30克,白果15克,巨胜子45克,好酒2000克。将药共捣细,用夏白布...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-25
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	  中药是我国传统的滋补药品。对老年人来说,将一些作用温和的中药作为滋补品最为适宜。有数据显示,凡是用过滋补中药的老人,大都寿命延长,内科疾病明显减少,可见滋补性中...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-25
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	  俗话说:夏天过后,无病三分虚。经过了苦夏的折腾,即使身体再好的人,可能多少也会有些不适应的症状。一到秋季,很多人身体变得疲乏,精神不济。因为,从气候特点而言,秋...
	  
	  养生秘方
	  2025-09-25
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	  山药,甘、平、温,具健脾、补肺、固肾、益精之功能,主治脾虚、泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴、遗精、滞下等症。山药是药食两用之佳品。但吃山药最好根据自身状况选择不同的...
	  
	  养生秘方
	  2025-09-25
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	  白术4.5克,麦冬(去心)3克。将药同煎作汤,代茶饮。本方益气补脾,适用于老年脾虚食少,久服延年耐衰。...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-25
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	  一提起燕窝,很多人都会觉得这是一种名贵的食材,肯定很补,但至于补什么,相信大多数人都是一头雾水。今期“你所不知道的中药”就让我们来了解燕...
	  
	  养生秘方
	  2025-09-25
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	  病案举例1:生活中经常碰到这 样的人,感冒或吃了辛辣食物后咽 喉热痛,自以为是“上火”,服用西洋 参来“清火”,...
	  
	  养生秘方
	  2025-09-25
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	  证见头目眩晕,头摇肢颤,健忘,腰膝酸软,肢端麻木,步履乏力,或盗汗,遗精滑泄,耳鸣,脱发,五心烦热,眼睛干涩,视物昏花,口干,尿黄便干,舌质红,少苔,脉细数。偏...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-25
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	  房事劳伤是指因性爱过度而引起的全身性虚损疾病。婚后性生活是男女的一种生理需要,正常性生活应以每周2~3次为宜,具体地说,应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-25
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	  随着人民生活水平的日益提高,冬令进补的观念也在民间流行。阿胶作为一种功效独特、营养价值极高的滋补品,自然而然地被人们选为冬令进补的佳品之一。阿胶性味甘、平,归肺...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-24
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	  松树蘑、春笋各50克,荸荠20克,调料适量。将松树蘑去根须,洗净,下油锅用武火炒动片刻;荸荠去皮切片,春笋切片,同倒入松树蘑的炒锅内,加水少许,煮片刻,调入精盐...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-24
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	  俗话说,一夏无病三分虚,尤其是经历完炎夏煎熬和消耗,入秋之后,人们难免会出现少气懒言,精神疲惫,周身困乏,食少不化等脾胃虚弱的表现,俗谓“秋乏&rd...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-24
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	  樱桃香菇莴笋水发香菇80克,樱桃50克,莴笋100克,黄酒、味精、精盐、酱油、白糖、姜末、湿淀粉、熟菜油、香油各适量。做法:将水发香菇洗净,切成薄片;莴笋去皮,...
	  
	  养生秘方
	  2025-09-24
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	  随着天气降温,各种火锅粉们跃跃欲试去吃火锅。专家提醒,火锅不仅要少吃,还要注意吃的方法。而这段时间,也是胃肠道疾病的高发期,这不仅与天气有关,还与饮食结构的调整...
	  
	  养生秘方
	  2025-09-24
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	  补法又称补益法、补虚法,是用一些滋补强壮的药物,以达到补益人体脏腑气、血、阴、阳之不足,改善人体虚弱状态,治疗各种虚证的方法。通常将补法分为补气、补血、补阴、补...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-24
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	  燕麦片100克,玉竹15克,蜂蜜适量。玉竹用冷水泡发,煮沸20分钟后取计,再用清水煮沸20分钟取汁;合并2次药汁,加入麦片,用文火熬煮成稠粥,加蜂蜜食用。本方清...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-24
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	  乌龙茶4克,槐角、冬瓜皮各24克,首乌40克,山楂肉20克。乌龙茶置器内,用余药清水煮沸,取汁冲泡,代茶饮。本方抗衰老,防病保健,常服可健身益年。...
	  
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	  2025-09-23
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	  粳米味甘、性平,自古即被视为滋养佳品。唐代医家孙思邈《干金要方》中称其补脾胃、增力气、长肌肉。现代研究表明,粳米含大量碳水化合物,约占79%,蛋白质约占7%。粳...
	  
	  养生秘方
	  2025-09-23
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	  处方:熟地、山药、黄精、枸杞子、 白菊花各15克,山萸肉、茯苓各12克, 泽泻、丹皮各9克。加减:阴虚火旺致盗汗、手足心烦 热明显者,加龟版12克,知母、黄柏各...
	  
	  精品偏方
	  2025-09-23
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	  中医认为,乌鸡味甘,性平,入肝、肾、肺经,具有养阴退热、补益肝肾、益气养血、退虚热、调经止带的作用。对产后气血两虚、肝肾不足的女性朋友而言,乌鸡更是上好的滋补佳...
	  
	  养生秘方
	  2025-09-23
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