抗衰防老方12
王浆、蜂蜜各适量。将王浆与蜂蜜配成1％的无浆蜂蜜；每次服20克，1日2次，20天为1疗程，连服3疗程。 本方滋补强壮，益肝健脾，适用于病后虚弱，老年体衰，平时常...
精品偏方 2025-09-24 0 2731
“动则不衰”养生健身的传统观点
“动则不衰”是养生、健身的传统观点。早在几千年前，体育运动就被作为健身、防病的重要手段之一。实践证明，运动可以代替药物，但任何药物也代替...
养生秘方 2025-09-24 0 2285
搓捏耳朵 促睡眠抗衰老
搓耳：双手掌轻握双耳廓，先从前向后搓49次，再由后向前搓49次，以使耳廓皮肤略有潮红，局部稍有烘热感为度。每日早、晚各1次，搓后顿有神志清爽、精力倍增、容光焕发...
养生秘方 2025-09-24 0 1744
坐位体操延缓慢性肾衰
很多老人罹患慢性肾功能衰竭(简称慢性肾衰)之后，心情很消极，认为自己患了绝症，不予积极治疗。然而，慢性肾衰老人除了药物治疗外，饮食和生活多方面都要注意。另外，每...
精品偏方 2025-09-24 0 2014
保青春抗衰老 活动舌体
舌头对人体的健康这么重要，锻 炼舌头也就非常重要。经常活动舌体， 能保青春，抗衰老，有益脏腑等功能。我锻炼舌头少说也有二十几年 了，要问效果，真是太多 了。牙齿...
精品偏方 2025-09-24 0 2282
抚平皱纹延缓衰老保健操
随着年龄的增长，老人的皮肤 容易出现松弛以及弹性退化，若能 在闲时顺应面部肌群的走向做做头 部保健操，不仅能有助抚平皱纹、延 缓衰老，还能改善视力，让您容光焕...
精品偏方 2025-09-24 0 2416
老人饮食宜多谷少肉：延年抗衰方
老年人最怕饮食不当患上高血脂、冠心病。最近，有份调查发现，随着“膳食生糖负荷”的增加，人群中高脂血症、心肌梗死、冠心病、2型糖尿病等多种...
精品偏方 2025-09-24 0 2497
养生就是养阳气 什么会阴盛阳衰 阳气旺盛百病不侵
为何现代人的平均寿命才七八十岁，而且大多是死于疾病！为什么今人比古人所预期的天年寿命减少了将近三分之一呢？是谁偷走了这四五十年的宝贵生命呢？ 在长期从医经历中...
精品偏方 2025-09-24 0 2323
激发好奇心能延缓衰老
有位作家说过，一个人如果失去了好奇心，表示自己已经开始进入老化期了。没有好奇心，代表“你真的老了气这不只是心理作用，越来越多的研究证明，当人们对某一...
养生秘方 2025-09-24 0 1139
蓝莓是个宝 预防近视抗衰老
浆果之王是个宝预防近视抗衰老果胶丰富护肠道乳类饮料分食好【注解】蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被称为&ld...
养生秘方 2025-09-23 0 1612
当归药膳抗衰美容偏方
德国科学家曾对我国唐代长寿老人孙思邈（10l岁）著的《千金翼方》中抗老、消斑、美容、健肤的“妇人面药”进行了科学验证。他们收集了孙思邈的各种美容方，从中筛选出使...
精品偏方 2025-09-23 0 884
卵巢早衰 介绍几款药膳
卵巢为何早衰，医学界至今尚未完全弄清楚。但多年来的临床观察，还是发现了不少与之相关的线索。例如：①先天储备少或遗传病所致。②生理、化学因素，如化疗、放疗、手术、...
养生秘方 2025-09-23 0 2948
治神经性呕吐 神经衰弱验方
治神经衰弱验方1．远志(研粉)．每次3克，每日2次，米汤冲服。2．枸杞30克．羊脑 1只，同放锅内．加水煮熟．分2次服。隔日1 弃0．连服10～15日。3．百合...
精品偏方 2025-09-23 0 1019
王鸿士：治肝病“平其亢、补其衰、疏其郁”
王鸿士，肝病名家，1919年出生于天津的一个医学世家，祖辈七代为医，卒于1985年。自幼受到父辈医术熏陶，立志以岐黄济世，北平国医学院毕业后，先后师从京城四大名...
精品偏方 2025-09-23 0 1604
防衰老从改善自卑开始
研究表明，自卑是一种催老剂。严重的自卑感会造成人的心理与行为异常，而且，容易自卑的老人比乐观的老人更容易衰老，也容易患上心身疾病。因而，克服自卑感是老人防衰老必...
养生秘方 2025-09-23 0 2622
补血抗衰黑大豆 民间秘方偏方
黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素,以及钙、磷、铁、钾等矿物质。黑豆的蛋白质含量尤为丰富,高于肉类、鸡蛋和牛奶,素有...
精品偏方 2025-09-23 0 1603
高血压老人气喘防心衰
气短、气促、气喘的症状，往往是心肺疾病的发病前兆，也就是肺源性气喘和心源性气喘，前者多为肺部气管炎、哮喘等疾病，后者则多心功能不全、心律失常，其中最凶险的就是急...
养生秘方 2025-09-23 0 1665
赵锡武 创治疗心衰新法 独有专擅
赵锡武 (1902年—1980年)，河南省人，当代著名中医学家。自学成才，对《伤寒论》《金匮要略》等古籍的研究，达到了很高的水平。在长期的医疗实践中...
精品偏方 2025-09-23 0 2116
