乌龙茶4克,槐角、冬瓜皮各24克,首乌40克,山楂肉20克。乌龙茶置器内,用余药清水煮沸,取汁冲泡,代茶饮。本方抗衰老,防病保健,常服可健身益年。...
精品偏方
2025-09-10
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肖承悰 ( 1940—) ,女,北京中医药大学东直门医院 首席专家,主任医师,博士研究生导师,第四批全国老中 医药专家学术经验继承工作指导老师。家学...
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2025-09-10
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我们的呼吸方式与身体健康是有密切关系的。不健康的呼吸方式,不但起不到很好的供氧作用,还可能使身体提前衰老,造成老年病的发生。完全呼吸法就是一种非常实用的呼吸方式...
养生秘方
2025-09-10
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只要一说到补肾,人们首先想到的就是男性,多数人认为和女性没有什么关系。其实,这完全是一种误解,女人不仅会肾虚,而且比例并不比男人低。警钟:女人肾虚易衰老肾虚是指...
精品偏方
2025-09-10
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散步。神经衰弱患者在进行较长距离f如 2~3公里)的散步之后,大脑皮层的兴奋和抑制过程得到锻炼,减轻头痛、头晕症状,从而精神振奋、心情舒畅。自我按摩。神经衰弱患...
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2025-09-10
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白发不一定是因为衰老提到白发,人们总 是会感叹衰老将至。其 实白发在各个年龄段 都可能发生,而且,从 白发的位置还可以判 断出您的健康状况。前额白发&mdash...
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2025-09-10
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女人要保持好的气色,单纯通过护肤品的使用来美容护肤,是不够彻底的。其实,女人养颜要内调,从饮食上多吃一些补血抗衰老的食物。葡萄历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含...
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2025-09-10
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神经衰弱是中老年人一种常见的神经官能症,多因大脑的兴奋和抑制功能失调引起,其主要症状有失眠、注意力不集中、记忆力减退、头晕、头痛、头胀、乏力、急躁、消化不良、食...
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2025-09-10
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中国传统医学延缓衰老的研究进展衰老是在细胞和机体水平发生的渐进的功能退化的过程[1],生理性衰老是生物体自成熟期开始,受遗传因素影响,随增龄而渐进的全身复杂的形...
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2025-09-10
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王宝恩,男,1926年生,教授、主任医师,博士生导师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。毕业于北京大学医学院,1952年至今先后任首都医科大学附属北京友...
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2025-09-10
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当下,很多人都处在亚健康状态中,有不少人更是长期遭受神经衰弱疾病的困扰,严重威胁身体健康。神经衰弱患者不妨试试如下方法。1.洗冷水浴神经衰弱患者如能坚持洗冷水浴...
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2025-09-10
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慢性肾衰病人有个特殊的临床表现就是口腔中有氨的气味,而尿毒症病人则更为明显,闻起来是令人厌烦的尿臭味,且气味随着病情的进退而改变,当病情轻时口中气味变淡,病情重...
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2025-09-10
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很多女性朋友上了年纪之后,头发就开始掉得很厉害、脸上的斑越来越多,脸色越来越黄、越黯淡,都不愿意照镜子了。广州中医药大学第一附属医院妇科庞震苗副教授表示,衰老的...
精品偏方
2025-09-10
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药酒在我国有着悠久的制作历史。我国最古的药酒酿制方,是在1973年马王堆出土的帛书《养生方》和《杂疗方》中。 从《养生方》的现存文字中,可以辨识的药酒方共有六...
养生秘方
2025-09-10
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中医学古代文献中虽有心衰之名,但无专篇论说,心衰病名首见于宋·赵估编《圣济总录·心脏门》,其余论说多散见于“心悸&rdq...
精品偏方
2025-09-10
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神经衰弱 神经衰弱多因患者长期受有精神创伤或突然受到某种精神刺激而造成的一种神经官能性疾病,主要症状为失眠、心悸、记忆力减退、注意力不集中、头昏痛、易烦躁、食...
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2025-09-10
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洋葱——功效:洋葱是目前唯一含有前列腺素A的蔬菜,还含有硫基氨基酸等物质,有扩张血管、降血脂等作用。洋葱含有抗癌的硫化物和微量元素硒,具...
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2025-09-10
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搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法,有一定的养生保健作用。清代医学家吴尚先在《理瀹骈文》中就说:“晨起擦面,非徒为光泽也,和气血而升阳益胃也。...
精品偏方
2025-09-10
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《金匮要略》中“邪哭,使魂魄不安者,血气少也,血气少者属于心,心气虚者其人则畏,合目欲眠梦远行,而精神离散,魂魄妄行。阴气衰者为癫,阳气衰者为狂&r...
精品偏方
2025-09-10
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【疾病】肺心病心衰【治法】活血、利尿、振阳,主治肺心病心力衰竭,气短不能平卧,肢体浮肿,静脉怒张,口唇紫绀等【组成】鸡血藤、茯苓、猪苓、泽泻、木通、车前草各30...
秘方方剂
2025-09-09
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当龄女性婚后不孕者实不少见,今诊此案极为特异,故录之供参鉴。 2009年8月初,某省电视台主持人郭女士(31岁)来诊自诉:26岁结婚,之后三年两次怀孕,皆未足...
精品偏方
2025-09-09
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说说膳食中的脂肪酸膳食中的脂肪酸主要来源于动物脂肪组织及植物油。动物脂肪相对含饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸多,而多不饱和脂肪酸含量较少。植物油主要含多不饱和脂肪酸...
养生秘方
2025-09-09
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栗子似乎只被当作零食,其实对于老年人来说,栗子也是一味补品。中医认为,人的衰老主要与脾肾两脏功能衰退有关。而栗子味甘,性温;具有养胃健睥,补肾强筋,抗衰老的作用...
养生秘方
2025-09-09
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人到老年面部皮肤会松弛无力,这与体内阳气不足大有关系。头顶正中央处的百会穴为督脉之要穴,位于人体至高之处。头为诸阳之会,督脉总督一身阳气,因此,百会穴对生发阳气...
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2025-09-09
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◎ 心律失常的食疗 ◎ ■ 酸枣仁粥:酸枣仁20克(炒黄研末),粳米100克,加水煮成粥,空腹食之。用于治疗心律不齐,心悸不安。 ■ 白鸽参芪汤:白鸽1...
养生秘方
2025-09-09
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近年来,早老性痴呆(阿尔茨海默病)和血管性痴呆发病率呈快速上升的趋势。血管性痴呆是脑血管疾病导致的认知功能障碍临床综合征,是老年性痴呆的主要类型之一。血管性痴呆...
养生秘方
2025-09-09
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早在民间就流传着一首民谣:“核桃不离手,能活八十九。超过乾隆爷,阎王叫不走。”可见核桃健身一直深受众人青睐。在民间核桃健身的基础上,南京...
精品偏方
2025-09-09
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百合蛋汤 可改善患者心神不宁,心烦少寐,头晕目眩,手足心热,耳鸣腰酸背痛等症状。取百合50克(干品提前浸泡好),加水500毫升,煮沸后,取鸡蛋2个,搅匀,倒入汤...
养生秘方
2025-09-09
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神经衰弱是一种常见病,尤其是脑力劳动者患病的比例较高。神经衰弱的主要症状是精神疲倦、神经过敏、失眠、多疑、焦虑、抑郁等。一般药物治疗效果不佳,以体育锻炼疗效最好...
养生秘方
2025-09-09
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手是日常健脑的最好活动部位,中老年人常做点手部运动,可以预防脑部衰老,减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。在家的时候,手只要腾得出空来,就不妨做点手部小动作。 ...
养生秘方
2025-09-09
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