神经衰弱食疗方
神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，而产生的精神活动能力减弱。常表现为心烦意乱、六神无主、神志恍惚、胆怯心悸、头晕目眩、多梦失眠等症状。对以上病症，采...
精品偏方 2025-12-14 0 1307
薏苡扶衰病 明珠谤未休
薏苡扶衰病，明珠谤未休。健脾又渗湿，除痹泻不愁。《后汉书·马援传》记载了东汉名将马援（伏波将军）与薏苡仁的故事：马援领兵到越南打仗，军中士卒病者甚...
养生秘方 2025-11-11 0 1877
旅途伸展操 保护好肝 男人抗衰老
五一假期又临近了，很多人选择外出旅游，但旅途其实是件疲惫的事，不妨在坐车或休息途中做做以下运动，缓解疲倦。颈部伸展坐姿，双手抱头，两肘内颊夹，稍用力下压使颈部前...
养生秘方 2025-10-26 0 2174
几个为历代医家的抗衰老秘方
抗衰老有很多方法，我们萃取几个为历代医家所认可的抗衰老秘方，以飨读者。抗衰老秘方1：传统中药蜂王浆专家推荐：每天早晨用凉开水送服1～2汤匙（约10～15毫升）新...
精品偏方 2025-10-07 0 2443
与人交谈是大脑防衰体操
由于65岁以后非常容易产生倦怠心理，对万事表现出淡漠与不关心。变得沉默寡言，不大和人打交道。殊不知，缺少了心灵宣泄的机会，缺少了与人交流的体验，便容易导致大脑的...
养生秘方 2025-10-05 0 2207
四个食疗偏方治疗心力衰竭
心力衰竭主要症状是心脏当时不能搏出同静脉回流及身体组织代谢所需相称的血液供应，往往由于各种疾病引起心肌收缩能力减弱，从而使心脏的血液输出量减少，不能够满足机体的...
精品偏方 2025-10-05 0 2116
活动无名指 健脑防衰老
人的手指上分布有6条经络以及多个穴位，经络可以沟通表里、联络脏腑、运行气血。于指的活动，会对这些经络穴位产生刺激作用，促进气血运行，增强脏腑功能。因此，常活动手...
养生秘方 2025-10-05 0 4555
肌肤已经开始衰老 几个“减皱妙招”
皱纹，是人们闻之色变的词，它的出现是在发出信号：你的肌肤已经开始衰老。别怕，美国皮肤护理专家建议，总结出以下几个“减皱妙招”，不妨作为参...
精品偏方 2025-10-05 0 1936
保健药膳与方剂：抗衰老药膳
保健药膳通常选用滋补强壮的食物与药物制成。具有增强体质、调节机能、延年益寿的作用。因其性味和平，多可长期服用。保健药膳对健康的老年人，能收维持健康、延缓衰老、预...
养生秘方 2025-10-05 0 2451
改善腿脚衰老 脚趾操
一个人最疲劳的部位要算双腿，双腿承担着几乎所有活动，所以有“人老腿先老”一说。这套脚趾操，能够帮助人们改善腿脚衰老的症状。 所谓脚趾操...
精品偏方 2025-10-05 0 2243
六个食疗偏方治疗神经衰弱
神经衰弱病人的症状非常多，最主要症状是失眠多梦、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、性情急躁易怒、怕声怕光、耳鸣、眼花、精神委靡不振等，但这些症状不是继发于躯体...
精品偏方 2025-10-05 0 3780
单脚站不到6秒？你早衰了！
想要知道自己的身体是否还健康？想要知道自己是否已经成为了早衰的一员？其实检测的方式非常简单，几个动作就能让你了解自己的身体状况。 单脚立vs人体老化 被...
养生秘方 2025-10-05 0 2244
卵巢衰老 临床表现 二紫赞育方
卵巢老化是卵巢衰老过程的表现，也称卵巢储备能力下降。生理性的卵巢老化是无法抗拒的自然规律，然而某些女性在年轻时卵巢储备能力就已然下降，临床上小于35岁的年轻妇女...
精品偏方 2025-10-05 0 3611
防病治病延缓衰老 花样走路
慢跑和散步是中老年人最常见的锻炼方式。在这些运动中，加入各种行走运动，对防病治病、延缓衰老也大有裨益。现把几种花样走路方法介绍如下。两侧行走法。先向右侧移动几十...
精品偏方 2025-10-04 0 2208
偏方治神经衰弱 失眠烦躁
不少老人在冬季容易失眠、烦躁。用香芹根煎水可有效地缓解这些症状。香芹根中含有一种丁基苯酞的活性成分．能作用于大脑的边缘系统和间脑，从而起到镇静、安定、催眠的作用...
精品偏方 2025-10-04 0 1695
人未老脚先衰 撞击脚后跟
来源：中国中医药报 作者：郭旭光 常言道：人未老，脚先衰。如今，足部保健就成了很多老年人必修的“功课”，如散步多走路、做脚底按摩、热水...
养生秘方 2025-10-04 0 1653
不吃早餐容易便秘和衰老
在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，有利身体排毒；反之若不吃早餐成习惯，就可能造成胃结肠反射作用失调，产生便秘。身体排毒不畅，毒素在体内积累到一定...
养生秘方 2025-10-04 0 1153
食胡萝卜可防“心衰”
荷兰的科研人员对4800名男女性的饮食方式、吸烟嗜好和可能发生其它心脏病的危险性进行了分析。在这组人群中，有124人在4年内初次经历了心力衰竭，在幸存者中均很少...
养生秘方 2025-10-04 0 2166
抗衰老 施今墨的五个抗老方剂
京城四大名医之一的施今墨老先生在提出抗衰老概念后，制定了五个抗老方剂，并在1959年国庆10周年之际献给国家。其中有一个综合简化的药方—&mdash...
精品偏方 2025-10-04 0 2045
延缓衰老 美食来调养
人都会慢慢变老，女人都怕老。延缓衰老是她们终身的追求，其实美食也可用来调养。 马齿苋拌豆芽：鲜马齿苋150克，黄豆芽150克，白糖6克，醋2克，味精2克，酱油...
精品偏方 2025-10-04 0 4366
食物延缓视力的衰老和退化
人一到老年阶段，就容易患上“老花眼”。如从中年起注意合理饮食，就能在一定程度上延缓视力的衰老和退化。含维生素类丰富的食物维生素A是视细胞...
精品偏方 2025-10-04 0 3530
黑米熬成粥抗氧化抗衰老
黑米在中国古代就为人所知，被称为“贡米”(又称为紫米或紫糯米)，它含有人体需要的4种氨基酸成分，蛋白质含量也比一般大米高出许多。营养专家...
精品偏方 2025-10-04 0 1307
价廉治肾衰 疼痛康复医学 助力针术创新
“两年多了，我的肾功能一直很稳定。”48岁的李女士患有慢性肾衰竭，曾在北京、上海等地多家大医院求治，但血肌酐一直上涨。她说：&ldquo...
养生秘方 2025-10-04 0 1906
睡眠可消除疲劳 强体抗衰
睡眠作为生命必须的过程，是机体复原的重要环节，就像空气、阳光和水分一样，是人体不可或缺的“营养”。通过充足、高效的睡眠可消除疲劳，养颜护...
养生秘方 2025-10-04 0 1632
