预防脑部衰老 手部小动作
手是日常健脑的最好活动部位，中老年人常做点手部运动，可以预防脑部衰老，减少痴呆症、脑梗塞和中风的发生概率。在家的时候，手只要腾得出空来，就不妨做点手部小动作。 ...
养生秘方 2025-09-25 0 1337
神经衰弱常吃三种食物
尽管神经衰弱是一种没有脑部器质性损害的功能性疾病，但是注意补充大脑所必需的营养物质，不仅可营养大脑，还可缓解其本身存在的神经衰弱症状。玉米：脂类是构成脑组织的重...
养生秘方 2025-09-25 0 2699
十五个抗衰老民间小偏方
随着年龄的增长，人体的各项机能，如免疫力、对外界的适应能力等会日趋下降。这是大自然中生物必须经历的生命历程。民间偏方大全网为您收集民间十五个抗衰老民间小偏方，如...
精品偏方 2025-09-25 0 2375
不孕者卵巢早衰 参鉴此案
当龄女性婚后不孕者实不少见，今诊此案极为特异，故录之供参鉴。 2009年8月初，某省电视台主持人郭女士（31岁）来诊自诉：26岁结婚，之后三年两次怀孕，皆未足...
精品偏方 2025-09-25 0 2248
小儿患肺炎慎防心衰致死
在这里我们不涉及女孩身亡的纠纷问题，只是剖析小儿肺炎的凶险，探讨我们的对策。世界卫生组织公布的2000-2003年儿童死亡病因评估报告显示，5岁以下小儿死因的首...
养生秘方 2025-09-25 0 2070
鲜生姜缓衰老 干姜治阳痿
中医认为，姜是助阳之品，自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛，同时兴奋人体...
养生秘方 2025-09-25 0 1039
警惕旅途劳累引起心衰
随着气温的升高，一些老年人选择走出家门，结伴外出旅游。老年人外出旅游，可以开阔视野、陶冶情操，而对于心功能不好或者已有心脏疾患的老年人来说，应该随时关注自己的身...
养生秘方 2025-09-25 0 2111
抗衰老食物 吃出无龄女人
食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的4种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的...
精品偏方 2025-09-25 0 1932
刺激穴位 抗衰老降血压
人的脚脖(踝部)处有昆仑、申脉、金门、丘墟、解溪、中封、商丘、太溪等穴位，刺激这些穴位可以抗衰老、降血压。因此，老年人经常反复转动脚脖，可以降压健身。具体做法有...
精品偏方 2025-09-24 0 682
自我放松可治神经衰弱
自我放松疗法是一种通过一定程度的放松训练，学会精神上和躯体上放松的一种行为疗法。即练习如何按照自己的意志逐渐放松全身肌肉，藉此获得心理上的松弛。具体做法如下。先...
精品偏方 2025-09-24 0 2211
脉诊的坚满与空软 脏腑阴阳的盛衰
本文从词义延伸角度分析《内经》中虚实各含义之间的关系,认为虚实本义为大土山和财物粮食充足,在脉诊引申为空软和坚满,在气血分析中引申为无和有,在阴阳五行及藏象学说...
养生秘方 2025-09-24 0 1437
好奇心是杭衰老的良方
步入老年后，人们会通过各种方法来延缓衰老，有的通过饮食调理，有的坚持锻炼，还有服用各种保健品的。其实，保持好奇心就能很好地延缓衰老。’美国的一项研究...
精品偏方 2025-09-24 0 2487
人老肺先衰六条护肺脏
人体与外界接触有三大防线：皮肤、胃肠黏膜和呼吸道黏膜。皮肤有厚实的表皮、真皮保护，又多处于“闭关自守”状态，一般不易被侵犯。随饮食进入胃...
养生秘方 2025-09-24 0 1241
女人肾虚易衰老 养血补肾
只要一说到补肾，人们首先想到的就是男性，多数人认为和女性没有什么关系。其实，这完全是一种误解，女人不仅会肾虚，而且比例并不比男人低。警钟：女人肾虚易衰老肾虚是指...
精品偏方 2025-09-24 0 883
夏季吃枣能安神催眠 抗衰老
人们常说，“一天三颗枣，青春永不老”，相信这对于爱美的女生来说，红枣更是必不可缺的。红枣的神奇功效和营养价值是确确实实的，但是，红枣虽然...
养生秘方 2025-09-24 0 1812
抗衰老花青素 防治嘴唇干裂
秋天来了，又到了嘴唇干裂的时节。引发嘴唇干裂主要是日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。怎样...
精品偏方 2025-09-24 0 1283
“动则不衰”养生健身的传统观点
“动则不衰”是养生、健身的传统观点。早在几千年前，体育运动就被作为健身、防病的重要手段之一。实践证明，运动可以代替药物，但任何药物也代替...
养生秘方 2025-09-24 0 2261
