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风寒夹湿的多雨时节 养生防病

纷繁的雨水滋润了厚实的泥土,也告知南方人民,春意正浓,冷暖交替。春季气候多风,加上雨水期间湿气缠绵,天气以多风多湿为主,且此时冬寒尚未完全褪尽,寒风时作,外感致...

养生秘方 2025-10-03 0 2460

李时珍未到过广西

明代李时珍的《本草纲目》是一部大型综合性本草典籍,系统总结了16世纪以前的药物学成就。该书的撰写来源,在王世贞为《本草纲目》写的序中曾述“渔猎百家,...

养生秘方 2025-10-03 0 1247

性爱时大汗者应采取相应的措施

美好刺激的性爱令人神往,但出汗过多却会引起人们的担忧。  性爱本身是一种运动,因此出汗在所难免。性爱可以大量燃烧体内的卡路里,另外,由于性观念所致,性爱时一般男...

养生秘方 2025-10-03 0 1742

初春时节 运动疗法

春练五不宜 一不宜过早 初春时节,晨间气温低,室内外温差悬殊,人体骤然受冷,易致感冒或使哮喘病、“老慢支”、肺心病等病情加重,故老年人...

养生秘方 2025-10-03 0 2426

中药服用时间有讲究

很多中药对服用时间往往是很有讲究的,一般而言,大多数中成药宜在饭前服用,但如果是含有一些对胃肠有刺激性或者带有消食作用的药剂,就应当调整到在饭后服用了。此外,补...

养生秘方 2025-10-03 0 1833

中医体检快速发展做到与时俱进

•目前的中医体检市场多是挂中医名,行西医事。中医体检行业急需一个通用的、普遍认可的、可操作性强的行业规范,这对加快中医体检走向市场的脚步,深化中医&l...

养生秘方 2025-10-03 0 1805

进餐时存在的误区

在餐馆就餐或是招待客人,一般先给孩子来份甜品,大人们则以各种酒类及鱼、肉为主,吃到差不多饱了时再吃主食和蔬菜,后面紧跟着喝汤,最后还要上甜点和水果。此外,人们在...

养生秘方 2025-10-03 0 1665

立夏时节养生好凉风

立夏来临,养护心脏尤为重要。夏天的炎热非常容易使人产生烦躁易怒的心情,心绪不宁、焦虑不安会加速心跳频率进而加重心脏的负担,特别是原有心脑血管疾病者,对环境气候的...

养生秘方 2025-10-03 0 2297

清明时节养生手册

清明:公历4月4~6日【宜】保暖,户外运动【忌】辛辣、甜腻性食物,“发物”清明,乃天清地明之意。农历书曰:“斗指丁为清明,时...

养生秘方 2025-10-03 0 2349

辨证进补 适时进补

很多人选择吃补品,而且是听说什么补吃什么,什么贵吃什么,最喜欢买鹿茸、人参、冬虫夏草、阿胶、燕窝之类名贵补品。适当进补自然有利于身体健康,但要掌握一个度,过了这...

精品偏方 2025-10-03 0 3215

谷雨时节养生原则推荐食疗

谷雨时节话养生四月天气转暖,人们的室外活动增加,桃花、梨花、杏花等开满枝头,杨絮、柳絮四处飞扬,此时,花粉过敏的人应该加以预防。此季节还是传染病高发季节,如急性...

养生秘方 2025-10-03 0 3731

流感 中医称之为时行疫疠 病案两则

流感,中医称之为时行疫疠,为因时令之大气变动所发生之病,故发病症状相似,传变有规律;而病虽因于时气,而病实成于本气,故发病与个体的易感性相关。此次流感患者初起症...

精品偏方 2025-10-03 0 2091

抗战时的中医救护医院

开栏的话:今年是我国抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年。中医药作为当时我国重要的医学资源和医疗手段,为抗日军民提供了不可或缺的医疗卫生保障,许多中医药人为抗...

养生秘方 2025-10-03 0 1307

小满时节养生“未病先防”

小满,是农历年中的第八个节气,其时气温明显升高,万物生长最为旺盛,人体的生理活动也处于最为旺盛的时期,对营养物质的消耗量最大,湿热或温热之邪致病因素增多,病原微...

养生秘方 2025-10-03 0 2065

盛夏时节 谨防空调病

盛夏时节,骄阳似火,为躲避高温天气,很多市民选择宅在空调房里。“入伏以来,天气闷热,不开空调真受不了啊。”市民李阿姨说,晚上不开空调难以...

养生秘方 2025-10-03 0 2362

古人12个时辰 经络脏腑养生

古人把一昼夜分为12个时辰,由于“天人相应”整体观的关系,时辰与我们人的五脏六腑及其经络密切相关。在自然界每个时辰当中,人体都有一条经络...

养生秘方 2025-10-03 0 2052

春季的时令菜

在餐馆酒楼,我们经常会看到“新鲜时蔬”、“春季时令菜”等名称。那么什么是时令蔬菜,春季又有哪些时令蔬菜,你了解吗...

养生秘方 2025-10-03 0 1771

寒露时节饮食有则

今年10月8日为24节气中的寒露。史书记载:“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”“露气寒冷,将凝结也。&r...

养生秘方 2025-10-03 0 667

中医时间医学在安胎中的应用探析

时间医学是一门研究时间与人体的生理、病理变化关系的学科,是现代医学与时间生物学相结合的产物。中医时间医学起源于《黄帝内经》,讲述的是人体气血阴阳等生理变化具有周...

精品偏方 2025-10-03 0 3715

咳嗽时喝姜汤会帮倒忙

咳嗽是一个很普通、很常见的症状,但引起的原因却十指难数。很多人咳嗽就喝姜汤,有时候很有用,有时候却加重了症状,为什么呢?中医师提醒,有的咳嗽是不能喝姜汤的。  ...

精品偏方 2025-10-03 0 2226

侧身睡觉时耳朵容易被压痛偏方

我父亲是位年逾九旬的老人,曾经常说侧身睡觉时耳朵会很痛。我向一位医生朋友进行了咨询。医生朋友对我说,这是因为上了年纪大老人耳部软骨钙化的现象比较严重,因此造成耳...

精品偏方 2025-10-03 0 2073

初夏时的家庭养生汤饮

中医认为无花果性平味甘,能健胃、润肠、利咽、防癌、滋阴、催乳。现代研究认为在其干果和植物的乳汁中都含有抗肿瘤成分,还有降血压、降血脂作用。猪肠性寒味甘,能润肠,...

养生秘方 2025-10-03 0 1321

清明小长假 出游正当时

清明节快到了,古人在清明扫墓的同时会踏青,还开展放风筝、荡秋千、蹴鞠、插柳等活动。如今,大家也不妨利用这个时间和亲朋出去走走,远离城市的喧嚣,感受春天的烂漫与美...

养生秘方 2025-10-02 0 3979

喝中药调理身体也讲究时间

指导专家:广州中医药大学第一附属医院门诊中药房药学部主管中药师廖小红喝中药调理身体成为许多有慢病的中老年人的日常选择。有喝中药习惯的老年朋友都会觉得自己久病成良...

养生秘方 2025-10-02 0 1635