牢记五法则 天寒心无恙
随着气温逐渐下降，急性心梗的发病率也呈不断上升趋势。西安交通大学医学院第一附属医院老年保健科主任黄若文提醒：气候变化对老年人的影响非常明显，老年人日常养生必须做...
养生秘方 2025-09-24 0 2525
开胃红薯叶凉拌 秋天进补选泥鳅
红薯叶凉拌很开胃吃红薯能防癌，而红薯叶的营养价值也很高。红薯叶能提高机体抗病能力，促进新陈代谢，延缓衰老，降血糖、通便利尿。而且红薯叶中类胡萝卜素比普通胡萝卜高...
养生秘方 2025-09-24 0 2981
简单外治法助您冬天不怕冷
冬天，对于怕冷兼有心脑血管疾病、肺系疾病的老年朋友，日子难挨。以下介绍几个简单易行的冬病外治小方法：1．生附子27克，肉桂9克，打粉撒在棉鞋垫里垫脚。这两味药大...
养生秘方 2025-09-24 0 1130
“桑拿天”的健身达人
最近暑气正盛，天气特别闷热，我稍一动弹就头晕胸闷心慌，有天清晨跑一圈回来，恶心呕吐，竟然瘫倒了地上。医生说游泳是“桑拿天”里最适宜的健身...
养生秘方 2025-09-24 0 1358
运用傍刺天柱穴治疗颈性眩晕
【穴性特点】 人体以头为天，颈项乃人体之支柱。穴在颈上，名“天柱”，意为穴处乃头部之支柱。 天柱穴是足太阳膀胱经上的穴位，位于后头骨...
精品偏方 2025-09-24 0 2589
白天犯困泡杯西洋参茶
天气转暖，不少人又开始白天犯困、频频打哈欠，这时，喝点药茶能帮你赶走春困的倦意。 在冬季，人体对抗寒冷消耗了不少阳气，入春后，往往会阳气升发不足。对这类春困者...
养生秘方 2025-09-24 0 801
食疗关节炎每天一碗豆粥
红花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织的含量，有明显的抗炎作用，对关节炎患者可起到消炎、缓解疼痛的功效。因此建议关节痛患者常食红花芸豆粥来治疗。 ...
养生秘方 2025-09-24 0 2768
冬天养生保健“冬补”
所谓“冬补”，未必一定要大鱼大肉，生活中常见的一些素食，也有很好的滋补效果。西安第四军医大学唐都医院营养科叶琳主任介绍，白菜土豆和萝卜等...
养生秘方 2025-09-24 0 1139
六六丸治疗天疱、杨梅疮。六六丸秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了六六丸的秘方制作方法，六六丸的配方治疗功效用于天疱、杨梅疮。欢迎大家收藏。
秘方配方：六六丸秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:天疱、杨梅疮。...
VIP秘方 2025-09-24 0 3009
筷子天天用选对才健康
筷子是我们每天都要使用的餐具。但是，你对一日三餐都要亲密接触的筷子到底了解多少呢？你真的用对它们了吗？筷子3个月换一次有专家指出，筷子与健康息息相关，一定要正确...
养生秘方 2025-09-24 0 2914
天寒干燥鼻先知：治方
入秋以来，雨水渐少，气温忽高忽低，气候日趋干燥，五官科门诊的病人也随之增多了，多以鼻塞、鼻腔干燥不适为诉。检查发现多数人的鼻黏膜干燥、萎缩，鼻腔宽大，鼻道内有黄...
精品偏方 2025-09-24 0 2123
美白淡斑 试试纯天然美白面膜
很多爱美女性都有敷面膜的习惯，但是如果你用过很多品牌的面膜都没有达到你想要的美白作用的话，不妨自己做做纯天然养颜面膜吧。 淡斑类 1、香蕉淡斑面膜 作用：...
精品偏方 2025-09-24 0 922
三伏天宜静养心神 听古琴宁神
三伏天气候特点三伏天出现在小暑和立秋之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。“伏”表示自...
精品偏方 2025-09-24 0 2247
冬季感冒重在预防 每天揉搓鼻侧两旁
进入冬季，气候寒冷而且比较干燥，不论成人还是小儿，患感冒及上呼吸道感染的病人不少，轻者鼻塞流涕喷嚏、咽痛、头痛；重者畏寒畏风发热、头痛头晕全身酸痛、咳嗽咳痰等。...
精品偏方 2025-09-24 0 1677
天然透邪丹治伤风感冒2日可愈
主治：重伤风（伤风感冒），或由风、寒、暑、湿及一切不正之气所致的头痛昏闷、鼻塞不通、胸膈不舒和牙痛、赤眼、暴翳等症。 配方及用法：鹅不食草适量，晒干，研成细末...
精品偏方 2025-09-24 0 2856
天干物燥需加湿把握好度利健康
寒冬已悄然而至，很多人家通了暖气，还有不少人家使用了电暖器、空调等取暖设备。在享受温暖的同时，许多人想到了需要给干燥的室内空气加加湿。其实，加湿器用得好能防病，...
养生秘方 2025-09-24 0 2644
舒经通络治痹证 朝天椒泡酒
天津读者李女士荐方：取50克朝天椒，洗净，用60度白酒1000毫升浸泡，放置10天以上(时间越长越好)。用时首先要将患部洗净，然后用棉签蘸药酒反复擦拭，晚间睡觉...
精品偏方 2025-09-24 0 1190
头痛1年余加重2天 选额中穴针刺
黄某，女，53岁，农民，河北故城县曹庄村，2008年11月26日初诊。头痛1年余，加重2天。1年来，常因生气引起头顶、枕部疼痛，伴有灼热感，每次疼痛发作，用冷水...
精品偏方 2025-09-24 0 858
天热睡不着 试试倒数法
夏天闷热的天气，是否让你很难快速进入梦乡？那就试试睡眠心理学家总结的“快速入睡7招”吧。 1.从300倒数，每次递减3。很多人入睡难是...
精品偏方 2025-09-24 0 1886
急性肠胃炎 夏天极易发生
夏季最易吃出麻烦老人、小孩重点防范凉菜、冷食、西瓜、雪糕、冷饮、冰啤……炎热的夏季，这些冰爽的食物深受大家青睐。但调查显示，夏季胃肠...
养生秘方 2025-09-24 0 2054
夏天炎热多饮水 运动降血脂
老王是个血脂异常患者，深知此病对健康危害不小。前不久，医生告诉他，增强运动有助于调节血脂，在防治血脂异常的同时，还可增强心肺功能、延缓衰老，对其他疾病如骨质疏松...
养生秘方 2025-09-24 0 1287
夏天泡药材 别超半小时
专家在这里要提醒大家，夏天煎药有很多细节需要注意。泡药材别超半小时。在煎煮前浸泡药材有利于其有效成分溶出，药效更佳。但要注意，不同类药材浸泡时间不同。红花、鱼腥...
养生秘方 2025-09-24 0 1987
酸寒往事谁人解 我自耕耘向天笑
脑神笃，博引出，汗水迸，雍斅成。楼中有阁，阁内涵堂。仲元大医，辉映华章。斅者炙之祖，雍者斅次第。铸雷公大鼎，凝众人石英。金牌浸血汗，铜鼎响云霄。秦车汉马，挂液体...
养生秘方 2025-09-24 0 1385
