对治疗关节炎有益的食物
关节炎是一种常见病和慢性病，中老年人的患病率会随着年龄的增加而不断升高，临床上治疗主要是对症使用解热镇痛消炎类的药物，但这些药物使用时间长了会出现相应的副作用，...
精品偏方 2025-09-26 0 2328
喝茶有益健康 老人有禁忌
喝茶、品茶是我国的一种传统文化，生活中很多人都有喝茶的习惯。虽然喝茶有益健康，但老人要有所禁忌，应该讲究“早、少、淡”。以早上喝茶为宜经...
养生秘方 2025-09-26 0 941
中成药大脑缺血、缺氧有益
大脑缺血、缺氧是老年人群的常见症状，可由冠心病、脑动脉硬化、高脂血症等多种病因导致，而中药对此的治疗效果不错。 近年来的临床研究发现，将老年人熟知的两种中成药速...
精品偏方 2025-09-25 0 1907
“秋冻”对人体有益 但并非人人适宜
“春捂秋冻”是传统养生的精髓之一，值得提倡。但同时要注意的是，“秋冻”对人体固然有益，但并非人人适宜，有四类人应...
养生秘方 2025-09-25 0 1548
腰痛莫小视 谨慎最有益
刘军前几天莫名其妙出现左腰部疼痛难忍，由于地里的农活较多，他没及时到医院求治，而是自以为腰肌扭伤，让妻子到药店随意买了外贴膏药。贴过后，谁知疼痛不但没有缓解，反...
精品偏方 2025-09-25 0 708
有益腿部保健 强健血管
腿部保健常做有益晨起干洗脚。大家每天早上醒后在床上试试干洗脚。具体做法是用双脚掌互相搓，也可用右手搓左脚，左手搓右脚。重点搓涌泉穴。此穴位于足底部，在足前凹陷处...
精品偏方 2025-09-25 0 2811
以“柔”为前提 养生大有益处
人到老年,生活节奏放慢,一切以“柔”为前提,会对养生大有益处。说话柔和。语速放慢、音调放低。缓慢的语速和低柔的音调可以使老人大脑变得安静...
养生秘方 2025-09-25 0 742
喝38℃黄酒更有益健康
平时我喜欢喝黄酒，有时烫热喝，有时直接凉喝。请问这两种喝法，到底哪种对身体更有益些？ 浙江宁波 刘知 广西南宁市人民医院主任医师李艳鸣解答： 黄酒中含有...
养生秘方 2025-09-24 0 1581
吃胎盘对肺心病病人有益
胎盘，中医叫做紫河车，认为它具有 大补气血、益精补肾的功能，是一种常用 的滋补强壮剂，已应用了千百年。现代药 理学研究表明：胎盘含有大量的免疫因 子、促性腺素、...
精品偏方 2025-09-23 0 2165
中医经络中人体背部共有53个穴集中与此 捶背有益健康
大冷天的面对呼啸的大风、醇厚的雾霾你们办的健身卡，定好的健身计划是不是又被搁置了？（又给自己找各种借口，看不下去了，鄙视你）小编编今天就教你★ 让你足不出户，随...
养生秘方 2025-09-23 0 2367
适当苦味蔬菜 有益健康
酸甜苦辣咸五味中，苦味是最不受待见的一味了。有人爱吃酸辣、有人爱吃甜咸，但很少有人爱吃苦。人们也总是把最难受的情与事说成苦，苦难、苦果、痛苦、辛苦&hellip...
养生秘方 2025-09-23 0 1187
秋季养生分三期适时而变更有益
立了秋，天气开始凉爽起来。从养生角度看，秋季是个很关键的时期，需要给予身体更多呵护，让身体能够储存能量度过寒冬。秋季处在漫长炎夏与冷冬的交替之际，要经历由热到冷...
养生秘方 2025-09-22 0 2329
益气敛阴降糖汤有益于中老年型糖尿病的治疗
主治：成年型糖尿病。中老年久患糖尿病不愈，头晕乏困，汗出不断，多饮，口干苦，腰腿酸痛，双下肢浮肿，大便秘结，舌红苔蒲黄，脉细数。 配方及用法：黄芪40克，太子...
精品偏方 2025-09-22 0 1931
室内锻炼 有益老人身体健康
据英国路透社最新报道，时常扭动一下全身是一项简单、有效的室内锻炼方式，有益老人身体健康。西班牙萨拉戈萨大学研究者选取了24名65岁以上老人进行测试，要求他们在震...
养生秘方 2025-09-21 0 1878
野菜具有药用价值 对健康有益
春季有利于野菜的生长，是食用野菜的季节。我国的野菜大致有300余种，这些野菜不仅味美可口，很多还具有药用价值，对健康有益。下面为大家介绍几种： 婆婆丁 花粉含...
养生秘方 2025-09-20 0 709
温燥“秋老虎”时节 有益食粥
现在温燥的“秋老虎”时节，防暑降温不能有丝毫怠慢，而且干燥难忍，最易损害人体津液，导致皮肤干燥、眼干咽干等症状，煲银耳粥、吃水果沙拉、绿...
养生秘方 2025-09-20 0 1510
婴儿：适时添加含铁辅食有益脑部发育
最新研究显示，母乳喂养的婴儿应该从出生4个月后、最迟在出生6个月后开始吃含铁的辅食，以避免因婴儿缺铁而影响其脑部发育。铁是血红蛋白中的重要成分，氧结合在铁原子上...
养生秘方 2025-09-20 0 1758
脾胃病 酌加有益脾胃中药材
传统中医认为，脾胃病是常见病症，但病情拖久容易产生变化。因此，脾胃病患者应及早接受治疗，否则病情恐加重或恶化。中医辨治脾病、胃病不但证型繁杂，而且处方用药都不同...
精品偏方 2025-09-19 0 2179
杏仁有益大脑 视线模糊和绿色蔬菜
杏仁中含有的维生素E，可有效地延缓大脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为，杏仁巧克力之所以对大脑有益，心理原因也不能忽视。在感到焦虑，...
精品偏方 2025-09-19 0 1680
有益心血管的洋葱 健康吃饭
洋葱属于百合科植物，营养价值颇高，有辛辣味。由于它含有一种挥发油，可刺激消化腺分泌，有健胃及助消化的功效，故可增进食欲，防止便秘。新近发现，洋葱含有二烯丙基二硫...
养生秘方 2025-09-18 0 1380
