通大便有益前列腺

便秘是老年人常见的现象，但对于老年男性来说，便秘还有一个很大的坏处，那就是加重前列腺疾病。

前列腺是生长在会阴部深处的栗子状性腺体，患者若发生便秘，坚硬的大便堆积在直肠内，会直接挤压前列腺，造成其血流不畅。特别是前列腺增生症患者和处于前列腺炎、前列腺癌发作期的患者，因便秘带来的影响更为突出，往往会使前列腺突然充血、水肿导致急性尿潴留，病人不能排尿，膀胱胀满，下腹疼痛难忍，常需去医院急诊导尿。

因此，平时保持大便通畅是十分必要的，不妨采用摩腹通便法加以防治。

方法是：患者平卧，术者站其右侧，以右手平放于患者腹部，绕脐周做顺时针方向环形按摩。手掌按压的力量以患者能耐受为度，由轻到重，稳而持续。每次按摩10分钟，早晚各1次。具有调畅气机、通腑降浊、促进排便之功效。此外，患者应戒酒忌辛辣食物，多食清热生津的凉性食物，如西瓜、梨等，以促进排便。