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食物有寒热属性之分

猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、鱼肉、虾、蟹等荤腥食物和其他的食物一样,同样有寒热属性之分。了解荤腥食物的寒热属性,对我们日常的食疗有着重要的指导作用。那么...

养生秘方 2025-09-27 0 1686

头颈强痛 取羌活防风治之

方法:取羌活15克,防风 10克,红豆2个。共研成粉,鼻 内搐之。主治:太阳经脉循行部位 头痛,症见头颈强痛,头痛自脑 上至巅顶,腰脊疼痛,遇寒加 重。 李灿亮...

精品偏方 2025-09-27 0 2830

胃胀满发作性头痛1年 选经穴治之

程某,男,23岁,2011年8月11日初诊。主诉:胃胀满、发作性头痛1年。症候:胃胀满,吞酸,噫气,大便黏腻不爽。发作性眉棱骨疼痛,放射至颞部。经络诊察:手太阴...

精品偏方 2025-09-27 0 1968

四妙丸等均为治疗腰重之良方

腰重,指腰部有沉重感,首见于《中藏经·论肾脏虚实寒热生死逆顺脉证之法》,多由肾虚、水湿、寒湿、湿热、风湿停滞所致。《太平惠民和剂局方》之青娥丸,《...

精品偏方 2025-09-27 0 1314

中医之所长与所短 对中西医的比较

●梁漱溟赞同对中国文化的批判,目的是剥去中国文化在千年时光中僵化而走形的外壳,使中国文化的真精神显露与光大;尤为反对含混、模糊地希望融合东西文化,各取所长为一世...

养生秘方 2025-09-27 0 3745

养颜补益之佳品:党参乌鸡汤

党参、枸杞、红枣各10克,洗净后泡10分钟待用。乌鸡一只在开水里面焯一下去腥,然后放到凉水中洗一下。把乌鸡剁成大块,然后和党参、枸杞、红枣、姜、料酒一起放进沙锅...

养生秘方 2025-09-27 0 1793

读名著品中医之《西游记》

《西游记》附录“陈光蕊赴任逢灾,江流僧复仇报本”中写道:陈光蕊的妻子是“面如满月,眼似秋波,樱桃小口,绿柳蛮腰,真个有沉鱼落...

养生秘方 2025-09-27 0 1357

耳病之耳闭证 耳胀耳痛治验方

湖北中医药大学成肇仁从事中医教学、科研、临床50年。临床上擅用经方、时方治疗各科疑难杂病,多取得满意疗效。笔者有幸侍诊于侧,聆听教诲,获益良多,现谨以管窥所得,...

精品偏方 2025-09-27 0 1637

美学家的养生之道

美学家朱光潜先生生于1897年,卒于1986年,享年89岁。他的养生之道,也颇值得我们学习。  散步 散步是朱先生一天不可缺少的运动。每天他六点左右起床,从燕南...

养生秘方 2025-09-27 0 1744

研读经典之要点

●博大精深、昭源质本、与时偕进是中医药学的三大特征。  ●医经,不仅昭铸了很多医学发现与医学发明,富藏学术资源,还有诸多难以计数的学术生长点,以供后来者续接和培...

养生秘方 2025-09-27 0 1929

五更泻 以三味止泻散治之

1980年前后笔者回家探亲时,邻居一位30岁上下的男患者前来求治。他面色蜡黄,骨瘦如柴,形寒肢冷,浑身乏力,舌苔淡白,脉象沉细。1米70的个头儿,体重尚不足10...

精品偏方 2025-09-27 0 1623

养心是心理平衡之道

何谓“养心”?《黄帝内经》认为是“恬淡虚无”,即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。可见,“养心...

养生秘方 2025-09-27 0 2513

脉之浮沉迟数乃提纲之提纲

来源:中国中医药报 作者:胡秋生  脉诊,是中医四诊的重要内容之一,数千年来,因脉诊的重要性和难以掌握性,历代医家所著论述累牍充栋。关于脉之提纲,不同医籍之中各...

养生秘方 2025-09-27 0 3218

中国开国将帅的养生之道

在新中国1000多位开国将帅中,活 到百岁的,有十几位。身为将军而又寿至 百岁,实属少见。正因如此,大家对百岁 将军的生平事迹和养生之道,都怀有浓 厚的兴趣。去...

养生秘方 2025-09-27 0 2430

颜之推与槐角

南北朝著名学者颜之推非常关注养生保健,著有我国古代最早的一部家教名著《颜氏家训》,书中辟“养生篇”一章专讲养生之道,并把槐实(即槐角)推...

养生秘方 2025-09-27 0 2836

风为百病之长 当心温柔的春风

春天是多种疾病多发的季节,正当你春风得意时,像皮肤过敏、呼吸道疾病等多种疾病都会来偷袭你的健康。当你散步在公园或者街头,不时有轻风拂过你的脸颊,这时候不要忘了中...

养生秘方 2025-09-27 0 1765

胃积作痛嘈杂吞酸 取山楂核治之

山楂核为蔷薇科植物山楂的种子,具有消肉积、散瘀血、行结气的功效。《本草纲目》载其:“吞之化食磨积,治癫疝。”现介绍验方二款。 胃积作痛...

精品偏方 2025-09-27 0 2942

立春节气前后调养之道

一、节气综述立春是一年中的第一个节气,“立”有开始之意,经过漫长冬季的各种动植物开始复苏,宋代诗人张栻在《立春偶成》云:“律...

养生秘方 2025-09-27 0 2472

方病对应关系之思考

“辨病施治、方病对应”,是中医临床治疗疾病的一个重要模式,现代中医临床面对的多是西医学诊断相对明确、具有特定病理生理变化的疾病。中医学如...

养生秘方 2025-09-27 0 2411

长寿之根 淡泊从容心胸开阔

杨绛先生是著名的作家、 翻译家、外国文学研究家,她 已经百岁有余,依然才思敏 捷,著书立说,行走轻松,身体 健朗。养身先养心,淡泊从容心胸开阔,是杨绛先生的长寿...

养生秘方 2025-09-27 0 2065

中医燥之与湿

燥之与湿,虽如水火之对立,但又若水火之既济,两者盈亏失调则病,治当视其主次消长以调之,务必注意做到:润燥不助湿,燥湿不伤津,“以平为期”...

养生秘方 2025-09-27 0 1363

和善安逸的养生之法

老人间相处,多与人和善,是一种换取自身安逸的养生之法。在与人和善之中,虽把自己的慈眉善目留在他人心中,更把他人的和气笑靥绽开在个人胸臆。这种舒畅和豁达,无疑会使...

养生秘方 2025-09-27 0 1007