围棋大师吴清源的养生之道
据日本媒体《读卖新闻》消息，围棋大师吴清源在日本当地时间11月30日凌晨去世，享年100岁。吴清源是20世纪最著名的围棋大师，有“近代围棋布局的奠基...
养生秘方 2025-09-26 0 2311
健身手杖操 百病之源五脏为根
邻居老李年轻时在工厂干的是体力活，退休后落下一身的病痛，不但肠胃功能不好，腿脚也不太灵活。加之还要伺候卧病在床的老母，要料理家务，老李显得非常憔悴，才70岁的他...
养生秘方 2025-09-26 0 2627
治疗高血压的偏方之步行
民间流行这样一句话：“饭后百步走，能活九十九”，从这一点就说明步行是养生保健的一种重要手段。步行是一项简单而有效的运动锻炼方式，也是一种...
精品偏方 2025-09-26 0 1160
陈实功在养生之道 德为先心为要 腿为贵食为本
明代外科专家陈实功自幼师从著名文学家、医学家李沦溟，从小养成了“心习方、目习症”的良好习惯，从而积累下了丰富的理论知识和临床经验。其论著...
养生秘方 2025-09-26 0 1601
实现长寿之善 养生观
长寿是人类的美好愿望，美好愿望的实现需要有正确的养生观指导。千百年来，许多仁人志士对此进行过详尽的探讨和论述。然而，真正从医学角度对养生之道和长寿之法进行系统论...
养生秘方 2025-09-26 0 1795
通经之结 行血之滞 外科名方多用酒
仙方活命饮、五味消毒饮、神效托里散、透脓散、代刀散、托里透脓汤、中和汤、犀黄丸、醒消丸、蟾酥丸、小金丹、四神煎、七星剑等这些外科名方煎服法中都提到了酒，并且有些...
养生秘方 2025-09-26 0 2159
孙乐芹的养生之道：动多吃好
作为一名资深的老中医，自然少不了与我们分享养生之道，孙乐芹认为，要想身体好，就要吃得好，运动多。 营养均衡蛋奶肉都不少 孙乐芹认为，养生一定要注重饮食健...
养生秘方 2025-09-26 0 2280
以六经之法辨治湿热病证 临证验案举例
刘英锋从六经辨治湿热杂病特色验案举证刘英锋教授， 曾先后师承于江西中医泰斗姚荷 生先生、 经方大家陈瑞春， 秉承先师病因病所病机 三维一体之辨证思想， 不拘伤寒...
养生秘方 2025-09-26 0 2305
墨子五行运气养生之道
墨子名翟，是我国春秋战国时代著名的思想家、哲学家和政治家，诸子百家中墨家的创始人，在数学、物理学、医学、养生学等方面都有杰出的贡献，五行运气是墨子所创的一种通过...
养生秘方 2025-09-26 0 1214
惊蛰起源养生之法 气候特点
惊蛰起源惊蛰，古称“启蛰”，是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；太阳到达黄经345°时。《月令七十二候集解》：...
养生秘方 2025-09-26 0 1415
无明显诱因闭经6个月 验方治之
彭某，女，32岁，已婚，2006年1 月16日初诊。患者自述月经一直有 规律，颜色、质、量均正常，末次月经 2005年7月15日，而后无明显诱因闭经6个月，每月...
精品偏方 2025-09-26 0 1785
七情过度伤五脏之气与寒热理论
《素问·举痛论》云： “百病皆生于气也。 怒则 气上， 喜则气缓， 悲则气消， 恐则气下， 惊则气乱， 思 则气结” [1...
养生秘方 2025-09-26 0 1851
补益脾肺之气山药炒鳝丝
中医认为，气是构成人体与维持人体生命活动的最基本的精微物质。气存在于人体的脏腑组织，是通过脏腑组织的功能活动反映出来的。气有四项功能：1、推动作用 只有气的功能...
精品偏方 2025-09-26 0 749
产后误补反受其害 即投以柔润清泄之剂
陈某，女，32岁，2012年6月初诊。患者产后一月余，食欲不振，头晕恶心，四肢倦怠乏力，脘腹不适，经服药治疗未果。时有亲戚送来红参，其自认为产后体虚，服而补之，...
精品偏方 2025-09-26 0 1894
穿山甲与王不留妇人服之乳长流
穿山甲、王不留行两味中药有良好的通络下乳作用，民间谚语称：穿山甲与王不留，妇人服之乳长流。西晋文学家左思也在诗中写到：产后乳少听我言，山甲留行不用煎，研细为末甜...
精品偏方 2025-09-26 0 1519
中医药学熔铸传统文化之根本
自中医药科学体系形成至今2000余年，无论自然环境、社会环境如何变化，历朝历代，东西南北，都有一批又一批仁人志士献身中医药事业。据李经纬教授主编的《中医人物词典...
养生秘方 2025-09-26 0 826
夏秋之际当心荨麻疹上身
全身上下出现大片大片的风团，还瘙痒无比，晚上也无法安心入睡……眼下处暑已到，但盛夏的暑气还未消退，不少人因为皮肤瘙痒过敏到医院就诊，...
精品偏方 2025-09-26 0 1446
固本清源之计 活血化瘀是“清道夫”
世间的一切事物都有新陈代谢。人体新陈代谢指机体主动地与环境进行物质交换，把外界摄入体内的营养物质转化为自身物质，不断储存起来，同时把储存的物质不断利用，从一个细...
养生秘方 2025-09-26 0 1625
生姜和干姜之间的关系
生姜放多久才能变成干姜？大多人都听过两句俗语，一句为，冬吃萝卜夏吃姜；另一句为，夜不食姜。第一句话，看过我们公众号的亲们肯定已经有所了解，于此不再赘述。另外一句...
养生秘方 2025-09-26 0 2250
兼论中医各家学说之“偏”
有关火神派争议最集中的问题就是火神派是否有偏，笔者认为，这个问题应该辨证地看，所谓其偏是偏其所长，偏得其所，有其长即有其偏，无偏则无其所长。 各家学说&ldq...
养生秘方 2025-09-26 0 1947
胡宝书为临床实践之大家 悟出胡氏之医理药理
胡宝书（1869~1933年），为临床实践之大家，“绍派伤寒”之杰出代表,处方用药心悟颇深，自撰《药性探源》。我们在整理胡宝书学术经验中...
养生秘方 2025-09-26 0 1350
