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豆豉,豆卷 二者都有解表之功

二豆,即豆豉、豆卷,二者都有解表之功,临床常相须运用,故统称二豆。二者虽出身相同,但由于编造的不同,故功效有异。豆豉,又叫淡豆豉,是用豆科植物黄豆或黑豆作为质料...

养生秘方 2025-09-28 0 2174

五味之所伤

“多食咸,则脉凝泣而变色;多食苦,则皮槁而毛拔;多食辛,则筋急而爪枯;多食酸,则肉胝出皱而唇揭;多食甘,则骨痛而发落,此五味之所伤也。”...

养生秘方 2025-09-28 0 2951

几款治哮喘行之有效的药膳方

哮喘是一种反复发作的呼吸困难并伴有喘鸣音的慢性过敏性疾病,属中医“哮证”范畴。其发生多因宿痰内伏于肺,复加外感、饮食、情志、劳倦等因素,...

精品偏方 2025-09-28 0 1808

养生之道 放风筝

风筝,最早源于我国,是世界上原始的飞行器,以后又逐渐成为文体活动的项目。清明放风筝,是一大乐趣,玩者是手头功夫,看者是眼睛享受。  民俗渊源  把风筝称为&ld...

养生秘方 2025-09-28 0 2339

主治夏季感受暑湿之邪

佩兰、生地、麦冬、藿香、竹茹、陈皮、扁豆、焦神曲、茯苓、滑石块各9克,川厚朴6克。用清水浸泡30分钟,文火煮沸5分钟即可,二煎共取汁400毫升。每日1剂,分早晚...

精品偏方 2025-09-28 0 3456

茶水加蜂蜜解暑又除之

在挥汗如雨的夏天,恐怕没有什么能比一杯香茶更让你神清气爽、暑意顿消的了。如果在沏好的茶中加些蜂蜜则更有一番滋味,解暑又除乏。饮茶能出汗散热,一杯热茶使体内散发的...

养生秘方 2025-09-28 0 1098

中医之争 展开有品质的学术批评

中医乃学、乃术,由学术文献、理论与临床实务两部分构成,要展开有品质的学术批评,一是要花气力研读文献,研习理论,二是亲自临证,体验辨证。不过,近代中国,批评中医完...

养生秘方 2025-09-28 0 1677

肾虚为崩漏之本 中医四法治崩漏

张吉金治疗崩漏临证经验张吉金教授为哈氏妇科第四代传人, 哈氏医学始于清朝同治年间, 因其传承模式以家族为主, 故以姓氏命名。哈氏医学长于内外诸科, 尤以妇科为专...

精品偏方 2025-09-28 0 2440

“百果之宗”饭后吃个梨助排毒

健康生活方式:饭后吃个梨研究人员发现,饭后吃个梨或喝杯热梨汁,积存在人体内的毒素能够更多地被排出。专家建议,在大家热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的今日,饭后吃个梨...

养生秘方 2025-09-28 0 1223

庄子的养生之术有四

我国著名思想家、哲学家庄子早在二千多年前就认识到生老病死如同昼夜一样,是不可抗拒的自然规律。他以古人“不知悦生,不知恶死”的生死观为训,...

养生秘方 2025-09-28 0 3707

徐中玉先生已逾百岁高龄 其养生之道

著名作家、文艺理论家、《大学语文》主编徐中玉先生,生于1915年,已逾百岁高龄,其养生之道也颇值得我们学习。  生活简朴,仁者风范。徐先生一生生活及其简朴,至今...

养生秘方 2025-09-28 0 1058

养心神 调情志 养生寿老之本法

人们提起养生,都会津津乐道于健康饮食、运动健身以及时令进补。其实药补不如食补,食补不如“神补。”古时养生家把养心神、调情志作为养生寿老之...

养生秘方 2025-09-28 0 2698

牛翁的幸福晚年 养生之道

——记上海市99岁老人胡实声的养生之道上海市延庆路有一位99 岁的健康老人,他的名字叫胡实声。胡老是浙江定海人, 1913年出生于北京,...

养生秘方 2025-09-28 0 1910

腹胀便秘 益气养阴治之

马某,男,77岁。2011年10月31日初诊。便秘7天,伴全身乏力3天。患者10天前受凉发烧,经西医抗生素治疗7天后发烧已退,现腹胀满,大便干结,7天未解;伴全...

精品偏方 2025-09-28 0 1678

记安徽省105岁老人葛会兰的长寿之道

葛会兰老人1907年出生于安徽省合肥市南部的庐江县汤池镇,从小家里贫困,当年她对各种农活、家务活都样样精通。这位老人现在和女儿女婿生活在一起,家里的儿孙辈有19...

养生秘方 2025-09-28 0 2235

温病重预防 巧用辛凉之品

今年是我的恩师、著名中医学家张锡君教授诞辰100周年。张锡君1913年2月生于无锡一个三代中医世家,幼承家学随父从医。张锡君从事中医药工作七十年,在理论和临床方...

精品偏方 2025-09-28 0 2454

体虚反复感冒 调补元气之法

王平教授,主任医师,博士研究生导师,湖北中医药大学副校长,第三批全国老中医药专家学术经验继承工作优秀继承人,湖北省首批省级重点优势学科中医基础理论(内经)学科带...

精品偏方 2025-09-28 0 2629

针灸疗法 自古有之

今日晨起,一边品茗,一边随手翻阅《中华成语典故》。这是一本老少咸宜、图文并茂的好书。看“病入膏肓”条目,有幅画赫然入目,它便是李唐的《村...

养生秘方 2025-09-28 0 1441

粥俗称稀饭 为饮食疗法之妙诀

粥在我国有数千年的历史,是我国民间一种独特的传统饮食方法。宋代陆游有《食粥》诗云:“世人个个学长年,不悟长年在眼前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙&...

养生秘方 2025-09-28 0 2482