增强抗病能力 轻柔的运动来改善体质
春回大地，万物萌发，而病毒、细菌等病原微生物也随着天气回暖开始活跃，引起传染病的流行高峰。广州市中医院综合科肿瘤二区主任、主任医师邓力指出，老年人器官机能减退，...
养生秘方 2025-09-24 0 2425
最简单的方法检测体质
编者按：生活中的一些小动作，能反映身体的健康指标。从这期开始，我们为您介绍一系列的体质测试方法，教您用最简单的方法检测体质。本期向您介绍身体柔韧性的检测。测试方...
养生秘方 2025-09-24 0 546
微观辨证男性不育症 体质辨证男性不育症
从健脾补肾立法论治男性不育症的辨证思路男性不育症患病率不断上升， 已成为日益严重的 社会问题。 中医药在治疗男性不育症方面有独到之 处， 临床中不少不育症患者除...
精品偏方 2025-09-24 0 1498
体质的调理 防寒祛寒的方法
指导专家：许昕 国家级名老中医 北京中医医院妇科博士生导师如何防寒是每个人都关心的话题，一到冬天，很多人都有手脚冰凉、畏寒怕冷、容易感冒的情况，所以除了要保暖，...
养生秘方 2025-09-23 0 1192
改善过敏体质 防过敏性疾病 药食饮
初春是过敏性鼻炎、过敏性咽炎、过敏性皮炎、过敏性哮喘等多种过敏性疾病的多发季节，日常的饮食以及生活环境等都可以造成过敏，但过敏体质是最根本的原因。这种体质与遗传...
养生秘方 2025-09-23 0 1313
中医病证关系的基础研究现状及引入中医体质维度的必要性
病证关系是中医学基础研究和临床应用面临的 基本问题。 随着中西医结合研究的进展， 病证结合 的诊疗模式逐渐成为中医临床普遍认可的模式 [1] ， 病 与证的关系...
养生秘方 2025-09-23 0 1473
中医燥热体质分型标准和应用建议
2008年起， 在本地区使用《中医9种基本体质量 表》 和《中医体质分类判定标准》 [1] ， 分别是平和质、 气虚质、 阳虚质、 阴虚质、 气郁质、 血瘀质、...
养生秘方 2025-09-23 0 852
九种体质膏方调养原则
气虚质 【临床特征】性格内向，不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。 【调理原则】补益元气，健脾和中。 阳虚质 【临床特征】阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等...
养生秘方 2025-09-23 0 2579
阴虚体质怎么调理呢？
老中医常说，“人过四十，阴气自半。 ”女性到了更年期，由于内分泌改变，阴虚体质较常见。阴虚体质，从形体上看，一般偏瘦；容易上火，肤色偏红...
养生秘方 2025-09-23 0 1261
能否吃绿豆 还要看体质
绿豆既是调节饮食的佳品，又是防病治病的良药。从古至今，人们一直有熬绿豆汤防暑降温的习惯。绿豆除了清凉解渴、清热解毒，还可以消肿利尿，明目降压，对治疗动脉粥样硬化...
养生秘方 2025-09-23 0 2410
寒热体质 喝茶有别：附古方
许多人都喜欢喝茶，当然．适量喝茶对身体有上定的好处，但是喝茶不能盲目，需要辨明自己的体质，根据体质选择适合自己的茶叶，这样才可以起到防病治病、营养保健的功效。 ...
秘方方剂 2025-09-23 0 1883
改善寒性体质的有效偏方-刮痧
您好！最近我去看中医，医生把脉之后，说我是寒性体质，需要好好调养，长期吃药。可是医生开的药那么多，每剂药都是很大一包，吃了几天之后，看到药包都会怕。而且我觉得自...
精品偏方 2025-09-23 0 2434
过敏性体质 自我调治
过敏体质是由于先天禀赋不足和遗传等因素造成的一种特殊体质。过敏体质者适应环境的能力差，易药物过敏，易患花粉症，易引发宿疾，易致外邪内侵，形成风团、瘾疹、咳喘等。...
精品偏方 2025-09-23 0 1567
天热吃冷饮 先看看体质
炎炎夏日，有很多人喜欢躲在空调房里喝冰镇饮料或吃冰淇淋，觉得非常惬意。其实，在吃冷饮之前，大家应该先了解一下自己的体质。否则，不但不能消暑解渴，还会引发一系列疾...
养生秘方 2025-09-22 0 1520
中医补益 明辨体质 食补好效果
中医补益没那么简单先请中医专家明辨体质食补也可取得好效果“固元膏、阿胶核桃片，这些应该对任何人都有好处吧？”“我也不知道它们...
精品偏方 2025-09-22 0 964
体质分九种 多兼夹两种
近日，黑龙江中医药大学附属第一医院治未病中心共为100多名哈尔滨市民免费测试体质并举办健康讲座。结果显示，有八成市民的体质为气郁质兼夹痰湿质。专家指出，有这两种...
养生秘方 2025-09-22 0 737
中医体质辨识为健康保驾护航
世界上没有相同的树叶，也没有完全相同的人。用这句话比喻人体的体质，再形象不过了。我国人群的体质可分为平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、血淤质、气郁...
养生秘方 2025-09-22 0 1271
岭南地区湿邪致病的特性 湿热体质辨析与健康管理
岭南中医湿证与慢性病防治创新模式探讨传统概念中的岭南地区, 泛指大庾、骑田、越城、都庞、萌渚五岭山脉以南的区域[1]。岭南地区有着独特的人文信息及地理环境, 是...
养生秘方 2025-09-22 0 1350
不同体质特征的日常养生方法
【原文】体质养生：根据不同体质的特征制定适合自己的日常养生方法，常见的体质类型有平和型、阳虚型、阴虚型、气虚型、痰湿型、湿热型、血瘀型、气郁型、特禀型九种。三、...
养生秘方 2025-09-22 0 1708
气虚体质高脂血症如何调理
近日，门诊时一位老大爷咨询我：“医生，我听说高脂血症的患者不能进补，如果进补血脂会更高”。其实，老大爷的这种说法是错误的。因为中医的进补...
精品偏方 2025-09-21 0 2200
中华中医药学会中医体质分会学科发展历程
体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式，它与健康和疾病密切相关。《黄帝内经》时期已经出现关于体质的论述，但是两千多年来未能形成专门的学术体系。自20世纪70年...
养生秘方 2025-09-21 0 1570
亚健康中医体质辨识与调理
四季康美庄园作为四季康美的首家养生型连锁机构，在中医学的基础上，结合现代养生美容的服务理念，以老百姓的健康需求为己任，致力于打造国内五星级标准的亚健康专业调理机...
养生秘方 2025-09-21 0 2531
体质虚弱经常按摩气海穴
不良的饮食和生活习惯导致许多人出现或轻或重的胃病，如消化不良、腹胀、便秘等。中医认为，气海穴有温养、强健全身的养生功效，对先天不足、后天失养、体质虚弱的人群来说...
养生秘方 2025-09-21 0 1283
老年人中医体质辨识中医药保健指导
一、概述 人体处于不同的年龄阶段，在结构、功能、代谢以及对外界刺激反应等方面表现出体质差异性。老年人机体生理功能衰退，随着阴阳气血、津液代谢和情志活动的变化，...
养生秘方 2025-09-21 0 1827
防治各种肿瘤 中医从体质入手
肿瘤的发病是多种因素长期作用于人体，身体的基因出现变异而形成的，这个和人的体质有着密不可分的关系。通过古今文献的复习整理及多年临床实践，平和质、气虚质、阳虚质、...
精品偏方 2025-09-21 0 3141
体质锻炼 仰卧起坐 糖友运动
俗话说：“散步是健身之祖”，散步也是最适合老年人锻炼的方式之一。随着年龄的增长，每个人的体质也不相同，因此，老人散步锻炼应看体质。关节差...
精品偏方 2025-09-21 0 3216
