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保暖避寒扶阳气 阳虚体质特征

每个季节,各种体质的人所注意的事情是有区别的,如果说到了什么季节,都是一种调理方法,这肯定是不妥当的。立冬之后,对于阳虚体质的人来说,养生又该注意什么呢?阳虚体...

精品偏方 2025-09-27 0 3021

饮食调养体质治失眠

夏天有三种体质的人群最易出现睡眠问题,分别是:气郁质、阳虚质和气虚质。   气郁质   特征形体瘦者为多,性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑,对精神刺激适应能力...

养生秘方 2025-09-27 0 1529

不同体质 喝好不同养生茶

《2017年度国民体质辨识报告》出炉啦!由世界中医药学会联合会体质研究专业委员会发布,总共采集了11.6万的样本,是目前全国调研样本数最大的一份体质分析报告。调...

养生秘方 2025-09-27 0 1855

辨证阴虚和阳虚体质数指甲

中医讲究辨证施治,不同体质的人,所用的保健方法也不同,比较常见的两种体质就是阴虚和阳虚。那么,普通人应该如何判断自己到底是阴虚体质还是阳虚体质呢?国际营养师张劲...

养生秘方 2025-09-27 0 3150

中医喝茶要看体质

喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶;虚寒体质者,应喝温...

养生秘方 2025-09-27 0 780

不同体质 不同中药减肥茶

实用方剂  针对不同的肥胖类型,中医专家为您提出不同的药茶减肥建议。  芍药茶——手脚冰冷者适用  有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为...

精品偏方 2025-09-27 0 1968

助虚寒体质者受孕 艾灸调整胎位

前段媒体传出刘德华近50岁的妻子朱丽倩怀上二胎的消息,说是全靠中医艾灸助孕。虽然该消息后被刘德华否认,但中医专家认为,艾灸的确能助女性受孕,尤其是虚寒体质者。助...

精品偏方 2025-09-27 0 3133

人的体质分为金木水火土等五行人

冬令时节饮食调理,不能一味强调滋补。广州中医药大学第一附属医院药学部陈莎药师介绍,根据我国古代五行相学认为,人可以分为金木水火土等五行人,每种人的体质不一,要相...

养生秘方 2025-09-27 0 1862

过敏性鼻炎体质辨证结合脏腑

过敏性鼻炎在中医对应为“鼻鼽”。中医重视辨证与辨病,对于鼻鼽,其病因病机关键在于卫阳不固,肺气不宣,或内热外寒,或真阳不充。针对于此,笔...

精品偏方 2025-09-27 0 1856

小儿哮喘的中医解读 哮喘患儿体质分型

小儿哮喘的中医解读中医治疗小儿哮喘的经验源远流长,内因主要是肺、脾、肾三脏功能不足,导致痰邪内伏,隐伏于肺窍,成为哮喘的夙根,外因则认为同感受外邪(风、寒、热)...

精品偏方 2025-09-27 0 1950

膏方体质辨识及调理原则

气虚质临床特征:元气不足,以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。调理原则:补益元气,健脾和中。阳虚质临床特征:阳气不足,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特...

养生秘方 2025-09-27 0 2049

中医不同体质夏季食疗方法

中医认为,人的体质有寒热虚实之分,根据自己的身体情况,随季节变化,选择适合自己的养生方法,才是有益健康的养生之道。  气郁质:“林妹妹”...

养生秘方 2025-09-27 0 2348

辨清体质对症食养(下)

七、瘀血体质:瘀血体质是指血行迟缓不畅的生理特征。瘀血体质的人多由于长期抑郁,或久居寒湿地区,或脏腑功能失调所致。瘀血体质多见于瘦人,主要表现为头发易于脱落,面...

养生秘方 2025-09-27 0 838

注重饮食保健了解自己的体质

时下,谈论饮食养生的电视讲座可谓目不暇接,好多人是专家怎么讲就怎么做,而忽略了个人生理特殊性,忽略了不同个人的适应性和需要。  医生通过试验得出结论:每天服用7...

养生秘方 2025-09-27 0 1930

中医体质会改变

西医体检要空腹验血,要憋尿照子宫B超,孕期不得做胸透……那么,如果做中医方面的体检,有何注意事项,体检之前要做何种准备工作呢?西医的...

养生秘方 2025-09-27 0 2952

怕冷而喜热大多属于阳虚体质

怕冷而喜热的人大多属于阳虚体质,往往表现为肌肉不健壮,时常感觉手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜欢吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的东西总...

养生秘方 2025-09-26 0 945

根据体质选膏方 中医亚健康体质

感觉不舒服,但是西医体检指标却没有问题,怎么办呢?最近,逐渐流行的中医体检让这一部分人找到了身体不适的原因,但是由于普及程度有限,这种体检方法依然不够广为人知。...

养生秘方 2025-09-26 0 1730

火气很旺 上火要针对体质调理

67岁的黄大妈一直认为自己火气很旺,听说吃黄连能降火,这八年来她经常吃黄连,最多一天会吃5种和黄连有关的药。结果导致双腿肿痛,连走路都成了问题。原来,这些都是因...

养生秘方 2025-09-26 0 1914

喝凉茶祛火 辨明体质

随着“怕上火,就喝***”的广告语日渐深入人心,凉茶俨然成为消费者心目中清热去火的代名词。然而“上火”有实火、虚...

养生秘方 2025-09-26 0 1368

撞墙 撞走体质虚弱

年轻的时候,我身体很虚弱,是出了名的药罐子,感冒对我来说是家常便饭。村里有的人看见我面黄肌瘦,一副弱不禁风的样子,就管我叫“黄酸人”。可...

养生秘方 2025-09-26 0 1252

体质泡脚 最好是清水

随着养生行业的兴起,足疗、按摩已成为很多人的常识。人们泡脚往往喜欢加一些中药材,美其名曰加强泡脚的功效,孰不知加中药材不当反伤身。拙文《睡前泡脚 胜似补药》经《...

养生秘方 2025-09-26 0 1527

辨体质治夏季伤风感冒

夏天的特点就是烈日炎炎,离寒冷远了离感冒似乎也远了。但其实,夏天室内空调环境凉,与室外高温造成的室内外温差大,或者是晚上整夜吹风扇,很容易出现风热感冒。症状:口...

精品偏方 2025-09-26 0 1385

春季多晒太阳也有利强健体质

春季的阳光和煦暖人,照在身上舒适宜人,经常泡“日光浴”还有很好的保健作用。早在我国古代,人们就已经知道太阳光照射人体有强身防病的作用,认...

养生秘方 2025-09-26 0 937