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中医治心方法颇多

《素问·灵兰秘典论》:“心者,君主之官,神明出焉。”心主血脉,主神志,开窍于舌,其华在面,在志为喜,在液为汗,与小肠相表里...

养生秘方 2025-09-10 0 898

合理补钙 益处多多

很多人都知道,钙元素有强骨、固齿的作用。其实,这种矿物元素的生理功效远不止于此,它不仅可以降压,预防心脏病,而且对整个身体的健康乃至寿命都有深远的影响。补钙降压...

养生秘方 2025-09-10 0 372

瘀血体质多痛症 饮食调理

瘀血质是指体内有血液运行不畅的潜在倾向或瘀血内阻的病理基础,并表现出一系列外在征象的体质状态。典型表现 瘦人居多;平素面色晦暗,皮肤偏暗或色素沉着,容易出现瘀斑...

养生秘方 2025-09-10 0 256

痰多难咳 吃点橘红丸

如果咳嗽时痰多却咳不出来,不仅难受,还会影响病情,而橘红丸可以让痰液变得不那么黏稠,一咳即出。临床常用于治疗急性支气管炎和慢性支气管炎急性发作。橘红丸是在燥湿化...

精品偏方 2025-09-10 0 460

多措并防治老年咳喘

哮喘治方:白果仁50克。小火炒熟,用刀拍破果皮,去外壳及外衣,清水洗净切成小丁。锅洗净,加入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火煮片刻,加白糖50克,烧开,...

精品偏方 2025-09-10 0 201

炎夏补水 防结石多喝水

水为生命之源,在炎热的夏天对人体尤为重要,看似简单,却大有学问,可按下述不同情况加以补充。一般补水时值酷暑炎夏,作为中暑预防对策的重要措施,要补给因汗液流失的水...

养生秘方 2025-09-10 0 323

老年人多吃洋葱少得病

如果您的家中有老人,把洋葱变成饭桌上的常客吧,因为洋葱实在是老年朋友的“健康守护神”。  防止骨质疏松。国外最新研究发现,洋葱是最能够防...

养生秘方 2025-09-10 0 534

肾结石多喝苏打水

肾结石患者一定要注意多喝水、多排尿,保证每天1500~2000毫升的饮水量,尤其多喝一些苏打水,可大大降低结石的发生率,这是因为尿酸过高容易形成尿酸结石,而普通...

养生秘方 2025-09-10 0 414

眼睛干涩多喝菊花茶

长期处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊,这是眼睛干涩症的症状。人们应当重视这一疾病,否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。眼睛有烧灼感,或者...

精品偏方 2025-09-10 0 166

自制低糖美食 糖友多吃瓜类

面对美食,很多老年人担心引起血糖高而有所顾忌,陕西省护理学会糖尿病教育与管理专业委员会主任委员高翠霞副主任护理师给大家总结出小窍门,教糖尿病病友在家自制低血糖生...

精品偏方 2025-09-10 0 263

热敷能治很多病

热敷是一种传统的中医外敷疗法,主要用于关节痛、风寒感冒、痛经、空调病等常见病。热敷疗法的原理主要有两个:一是单纯利用其温热作用。二是在相关穴位处进行中药热敷,使...

养生秘方 2025-09-10 0 896

娄多峰教授

娄多峰教授,生于1929年1月29日,于2021年4月25日因病逝世,享年93岁。娄多峰是全国首批老中医药专家学术经验继承工作指导老师,国务院政府特殊津贴专家,...

养生秘方 2025-09-10 0 1234

如何才能在诸多症状中 准确辨证

同很多中医学子一样,笔者常困惑:临床中疾病纷繁复杂,病情变化莫测,如何才能在诸多症状中,准确辨证,处事不惊呢?  方证初悟  笔者之前一直习惯于脏腑辨证。围绕主...

养生秘方 2025-09-10 0 142

我多年来坚持乐趣养生

进入老年,体力和精力明显下降,与人交往也不如以前频繁,很容易产生孤独和失落感。其实,越是在这种情况下越应开发快乐,保持心情愉快。因为困难和矛盾都是客观存在的,生...

养生秘方 2025-09-10 0 551

吃粗粮过多可致胃癌

近年来,不少养生书籍提倡多吃粗粮,多吃黑米等谷类,于是四处掀起一阵“粗粮运动”、“黑米运动”。对此,专家表示,这...

养生秘方 2025-09-10 0 788

夏季养阳多运动

夏季炎热,许多老人会感到身体困倦乏力,因此懒于运动,但是,这对养生不利。中医认为,静坐可以生阴;运动可以生阳。运动一方面可以增加气血的运行速度,促进体内的垃圾(...

养生秘方 2025-09-10 0 127

多做仰卧起坐可防妇科病

最新的研究发现,妇科病作为女性朋友最常见的身体疾病,只有在切实提高了自身的免疫力和身体素质之后才能做到更好的预防。而日常生活中经常做仰卧起坐则有利于预防、治疗各...

养生秘方 2025-09-10 0 222

痹病及许多慢性病 久必及肾 温养法

痹病日久,无论是痰浊瘀血,还是毒邪凝寒,大都属于阴邪范畴。阴邪在阴盛的环境中,其阻滞瘀塞的特性容易形成胶固黏腻之势,既不容易推动,更不容易化除。此时主要治疗方法...

精品偏方 2025-09-10 0 509

“唐代一两相当于现在多少克?”

笔者临证之余经常翻阅唐代的医书,如《备急千金要方》《外台秘要》等书,其中有很多方剂在临床上应用疗效甚佳。比如独活寄生汤,该方唐代孙思邈用独活是三两,笔者临床也多...

养生秘方 2025-09-10 0 937

食醋多方面的药用功效

醋是用米、麦、高粱或酒糟酿成的含有醋酸的液体。醋中含有多种有益人体健康的成分,有多方面的药用功效。 防治便秘 俗语说“便秘用陈醋,胜过药无数&r...

养生秘方 2025-09-10 0 373

你会排便吗?便秘原因多

要解决便秘的问题,得根据便秘原因着手治疗。其中功能性、器质性原因均可导致中老年人便秘。功能性便秘主要包括6大因素。首先是功能退化,如肠蠕动力减弱,人体传输功能减...

精品偏方 2025-09-10 0 823

怕冷而喜热大多属于阳虚体质

怕冷而喜热的人大多属于阳虚体质,往往表现为肌肉不健壮,时常感觉手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,衣服比别人穿得多,夏天不喜欢吹空调,喜欢安静,吃或喝凉的东西总...

养生秘方 2025-09-10 0 492

中医急救学 瑰宝何其多

急危重症如休克、心跳骤停、呼吸衰竭、肾功能衰竭(尿毒症)等的抢救,中西医院基本上都按照西医规程进行,但有时效果并不太理想。如休克采用多巴胺、间羟胺联合升压,往往...

养生秘方 2025-09-10 0 333

出汗多了要补钙

夏季出汗多,大家都知道出汗多应当多补充食盐,可对出汗后应当补充些钙却不为注意。—般情况下,每天由汗液中丢失的钙仅15毫克,这对人体来说无关紧要,可在...

养生秘方 2025-09-10 0 430

食醋过多伤筋骨

醋又称苦酒,既是常用的烹调用料,又是一味常用的药,医学史上的应用历史悠久。早在汉代张仲景《伤寒杂病论》中已明确用醋来治疗疾病,并称醋为“苦酒&rdq...

养生秘方 2025-09-10 0 647

“十指九裂”治疗多方

汪先生的双手只剩下左手食指是完好的,其他9个手指全被一种怪病缠绕。4月份的时候,汪先生感觉右手中指痒得难受,抓挠过后,第二天,手指就变得红红肿肿的,两三天后,手...

精品偏方 2025-09-10 0 338

腹泻病因多用药要对症

腹泻是夏季的常见病、多发病,虽有很多非处方药可用,但患者最好到医院进行检查,分辨是感染性腹泻还是功能性腹泻;是细菌感染还是病毒感染;是食物中毒还是消化不良,这样...

养生秘方 2025-09-10 0 725