野草野菜多良药
许多中草药都生长在田野路边及房前屋后，如果把这些野草野菜采摘回来，可以用来治疗一些常见病，发挥其疗疾作用。车前草多生长于原野、路边、河边的阴湿地，是一味家喻户晓...
养生秘方 2025-09-11 0 555
“三多一少”食疗降脂
血液黏稠度增高与血浆中所含的蛋白质(球蛋白、纤维蛋白)和脂质(甘油三酯、胆固醇)含量增高有关，高血黏度者多有高脂血症，所以降低血脂是降低血黏度的一大措施。这其中...
养生秘方 2025-09-11 0 910
春季起床后三件事 安度多发病季节
春季天气变化较为频繁，冷暖交替之际，各种病毒病菌容易滋生。春季天亮得早，若在起床后做以下三件事，就可安然度过多发病季节。 第一件事：深呼吸 清晨睡醒后，不忙...
养生秘方 2025-09-11 0 942
中医人才多点执业 中医药健康服务业
2014年，国家中医药管理局承办涉及中医药事业发展战略、中医药产业综合试验区建设、中医药健康服务业及中医药海外发展等相关内容的建议和提案114件，较去年增加5件...
养生秘方 2025-09-11 0 733
『四多四少』稳定血压
专家指出，对于高血压患者，除了服用药物，还有许多方法可以帮助降低或稳定血压。比如以下生活中的四多四少，就可以有效防范血压升高。多喝橙汁少喝咖啡：橙汁含丰富的维生...
养生秘方 2025-09-11 0 390
贺普仁：病多气滞 法用三通
国医大师贺普仁生前以其独特的神针妙法、卓著的疗效饮誉海内外。三通理论、快速无痛针刺手法、火针技术、武医双修，是先生留给中医界的宝贵财富。值先生辞世之际，特设专版...
养生秘方 2025-09-11 0 299
江西中药普查收尾 多项成果呈现
经过近三年的紧张工作，江西中药资源普查试点工作接近尾声。近日，记者从江西省中医药管理局了解到，截至目前，已完成野外样方调查、中药材腊叶标本采集与鉴定、药材样品采...
养生秘方 2025-09-11 0 992
夏季服中药更要多注意
和成品的西药不同，到了夏季，中药材要涉及药材和药液的煎制、储存问题，否则药材和药液一旦变质发霉非但不能治病，还有可能影响药效甚至危及患者健康。夏季是否适合吃汤药...
养生秘方 2025-09-10 0 308
高血压，把器官损害知多少
高血压主要是周围动脉阻力与心排血量因平衡失调而引起的，它的首要体征是血压升高。疾病初期全身细小动脉痉挛，但暂时还没有明显的病理变化。早期高血压患者如能及时就诊，...
养生秘方 2025-09-10 0 557
牙齿越白越好吗 刷牙次数越多越好吗 一定要用含氟牙膏吗
人的一生有两副牙齿，乳牙20颗，恒牙28~32颗。恒牙几乎要陪伴人一生，但牙齿是否越白越好？刷牙次数是否越多越好呢？ 牙齿越白越好吗？ 很多人认为牙齿越白越...
精品偏方 2025-09-10 0 551
久坐不动者 多吃这些菜
莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、...
养生秘方 2025-09-10 0 505
羊肉汤里别放醋 天冷老人多吃玉米
羊肉汤里别放醋《本草纲目》称：“羊肉同醋食伤人心”。羊肉大热，醋性甘温，与酒性相近，两物同煮，易生火动血。因此羊肉汤中不宜加醋。羊肉中含...
养生秘方 2025-09-10 0 145
多吃芹菜辣椒预防记忆衰退
美国一项新研究发现，多吃芹菜和辣椒等富含毛地黄黄酮的食物，有助于降低老年记忆衰退的危险。其机理是，毛地黄黄酮可直接抑制大脑中炎症分子的释放，因而有助于减少大脑中...
养生秘方 2025-09-10 0 445
男子应多吃韭菜 女子应多吃莲藕
我国民间流传着一句话“男不离韭，女不离藕”。这句话的意思是说，男子应多吃韭菜，女子应多吃莲藕。那么，这句话有没有中医养生道理呢？韭菜性味...
养生秘方 2025-09-10 0 286
暑天少赤膊上身 多户外活动
近段时间，很多地方持续高温，一些孩子因户外玩耍出现了中暑现象。孩子身体机能脆弱，经常在室外玩耍奔跑，稍不注意就会中暑，家长们应该重视和预防孩子中暑的发生。每天上...
养生秘方 2025-09-10 0 729
多喝水 多休息 少生气
老妈虽年过六十，身体仍很是硬朗。面容红润，精神矍铄，整日里笑嘻嘻的，好像从没有烦恼生气的时候。老妈的很多老姐妹们都忍不住羡慕：简直是越活越年轻啊！更有一些人好奇...
养生秘方 2025-09-10 0 605
土壤污染危害知多少?
各种土壤污染造成重大经济损失，仅土壤重金属污染，全国每年就减产粮食1000多万吨，另外被重金属污染的粮食每年也多达1200万吨，合计经济损失至少200亿元。如我...
养生秘方 2025-09-10 0 526
春生夏长 春季多吃芽苗
孔子说“不时不食”，强调吃东西要按照时节，接受自然的馈赠而非强取，以获得最高的营养价值。农药、化肥、温室栽培以及便利的运输条件，使得食物...
养生秘方 2025-09-10 0 376
山区气候凉爽者多长寿
山区，泛指山地、丘陵和较崎岖的高原地区。我国是一个多山的国家，山区面积占全国土地总面积的2/3，其中山地和丘陵约占43%。《素问•五常政大论》指出：&...
养生秘方 2025-09-10 0 730
