中医守护儿童健康 儿童健康调理中心 少儿推拿调理
孙德仁中医主任医师作为全国少儿推拿调理专家委员会的主任委员，30多年来献身少儿亚健康推拿调理的临床、教学和科研工作，创办了全国唯一一所中医少儿推拿学校，带领着一...
精品偏方 2025-09-20 0 1367
拉伸五官调节五脏 提升功能促进健康
五官和五脏是相关联的，五官是五脏的外在表象，五官的根在五脏。因此，通过拉伸五官，对它们进行刺激，可以调节五脏，提升功能，促进健康。 揪揪耳朵养肾脏 适度揪揪耳...
养生秘方 2025-09-20 0 1890
《粟香随笔》“五脏调养诀”浅释
闲暇之际，翻阅 古医籍《粟香随笔》一 书，书中有一首“五脏 调养诀”，诀日：“饮食 有节，脾土不泄。调息 寡言，肺金自全。动...
养生秘方 2025-09-20 0 2997
金秋气降 饮食调节阴阳是保健的关键
今年9月23日迎来二十四节气之秋分，秋分过后，一股股冷空气南下，与逐渐衰减的暖湿空气相遇，形成一次次降雨。“一场秋雨一场寒”，实现了气候...
养生秘方 2025-09-20 0 1512
刘丽坤治疗肿瘤经验 强调情志对治疗的作用
刘丽坤系山西省中医院主任医师，肿瘤科主任，山西省中医肿瘤重点专科学科带头人，勤求古训，博采中西现代肿瘤研究精华，对各种恶性肿瘤的诊治经验丰富，疗效颇佳。笔者有幸...
精品偏方 2025-09-20 0 2243
夏季养生重在精神调摄
夏季阳气盛于外，是阳气旺盛、万物生机活跃的季节，我们应顺应这一时令特点，调精神：夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，要平和愉悦，免生燥热，切忌大悲大喜，...
养生秘方 2025-09-20 0 2488
糖是调味品 还能用来治病
糖不仅是生活中的调味品，而且还能用来治病，但糖又有红糖、白糖、冰糖之分，只有选对了，才能取得好的疗效。 红糖 红糖是未经提炼的粗糖，含有丰富的铁质、蔗糖，并...
养生秘方 2025-09-20 0 1417
王绵之调经止痛尤重疏肝 诊治不孕重在调经
国医大师王绵之是当代著名中医药专家，从医60余载，学验俱丰，在内、妇、儿等科均有独到之处。笔者有幸随师临诊数年，受益匪浅，今就王绵之教授诊治妇科疾病的经验，略述...
精品偏方 2025-09-20 0 1815
稍微活动便大汗淋漓调治方
桃江县 赵连球 问：我老伴今年63岁。她有一个毛病，就是喜欢出汗，即使在气温只有二十八九摄氏度的舒适季节里，也是只要稍微活动便大汗淋漓，好在并不伴有其它身体不适...
秘方方剂 2025-09-20 0 1527
节后健康调整 给肠胃减负
春节期间亲朋好友相聚，最大的特点就是“好菜不停吃、好席不停转、好酒不停喝、好友不停聚”，原以为既放松了身心又补充了营养，可这春节过后上班...
养生秘方 2025-09-20 0 948
饮食调摄偏怯弱质儿童药膳调理
“偏怯弱质”是小儿体虚所表现出的以怯弱为特征的状态，属儿童亚健康八种状态中的一种、有逐年增多的趋势，常因先天禀赋不足，加之后天失于调护、...
精品偏方 2025-09-20 0 2243
食盐为调料品也能治病疗疾
盐，是我们每天都要食用的调料之一，它不仅可以增添菜肴鲜度，还能治病疗疾。增强药效服用壮腰健肾药时，用淡盐开水送服，可帮助药力达到病处，增强药效。清理胃火早晨空腹...
养生秘方 2025-09-20 0 1502
食用不同的花来调养身体
中医认为，药食同源、姹紫嫣红、五彩缤纷的花，对女人具有调经止痛、益气补血、养颜美容、抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的诸多作用，女人可以根据自己不同体质和症状...
养生秘方 2025-09-20 0 2835
妇人病以调气血为治则
家父治疗妇人病，非常重视气血理论。认为“妇人以血为本”，流通则盛，一旦瘀滞则疾病乃生。他崇尚王清任对气血理论和瘀血诊治的独到见解，认为王...
精品偏方 2025-09-20 0 1546
养生调理 传统文化与中医养生
我原在航天部门工作，患前列腺肥大多年，长期服药病情不见好转。2005年6月，我被北京某三甲医院诊为前列腺癌。得知这个结果后我精神压力大，情绪低沉，家属心情也很沉...
养生秘方 2025-09-20 0 3304
女性更年期 起居调养法心理调养法
女性更年期是指女性卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡期。年龄介于45～55岁之间。突出表现是月经由小规律渐至绝经。临床表现为月经紊乱、潮热汗出、易激动、烦躁、...
精品偏方 2025-09-20 0 3221
调治疾病 自然呼吸疗法
人的一生都离不开呼吸，呼吸直接关系到人的健康。我们平时很少去想呼吸的事，认为呼吸是再自然不过的生理反应。其实，一些特殊的呼吸却可以治病，改善人体健康状况。古代、...
养生秘方 2025-09-20 0 2100
发酵乳有调整睡眠节奏功效
发酵乳对机体有调节功能。实验动物持续喝发酵乳，会使对睡眠和觉醒起重要调节作用的脑内激素分泌量增加。研究人员认为，有入睡困难和睡眠质量较差的人，可以考虑饮用发酵乳...
精品偏方 2025-09-20 0 2505
儿童脾胃虚弱调理方法
面色发黄多为脾胃虚弱 儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食物、长期服用抗生素或某些疾病（如慢性肺炎等）引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀...
精品偏方 2025-09-20 0 1339
护肾保精 两方面调养
肾为先天之本，是决定人体先天禀赋的强弱、生长发育状况、脏腑盛衰的根本。如果先天不足，后天失养，就会出现肾精亏虚、肾阳虚衰、肾阴亏虚等证。表现出小儿生长发育迟缓、...
精品偏方 2025-09-20 0 2154
雨水时节话养生 护脾胃调情志
雨水是24节气中的第2个节气。每年2月19日前后，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此刻，气温上升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。节气摄生-雨水时节...
养生秘方 2025-09-20 0 1871
儿童脾胃娇嫩 秋季调理
儿童的脾胃娇嫩，更容易在秋天出现问题，那么该如何调理孩子的脾胃呢?据专家介绍，立秋后，呕吐、腹泻等秋季多发病的发病率也开始增高。儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、...
精品偏方 2025-09-20 0 1586
