定步八式功调全身经络（中）
四、海底明堂(呼气) 1．两脚跟缓慢落地，同时两肘收屈，手指仍相合，两腕置颈后两旁。 2．缓慢弯腰(直膝)，俯身，两手沿颈后两侧分开，掌心向下经胸前直压地面，尽...
养生秘方 2025-09-19 0 959
夏季阳气易随汗外泄 运气顺应调养
夏季三个月，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气。这一阶段气候主要特点有三个，夏热夏长：夏季阳气旺盛，天气炎热，太阳早升晚落，昼长夜短；多雨挟湿：夏季...
精品偏方 2025-09-19 0 2225
宫寒体质又该如何调理呢？
说起宫寒，很多女性将它和痛苦、不孕联系在一起，民间更有十女九寒的说法。那么宫寒体质又该如何调理呢？饮食宫寒女性在饮食上一方面注意避免生冷和性寒的食物，如冷饮、冰...
精品偏方 2025-09-19 0 402
2型糖尿病 调糖止渴清热养阴调糖饮
庞国明，主任医师，硕士研究生导师，现任开封市中医院理事长、河南省中医糖尿病医院院长、河南省中西医结合糖尿病诊疗中心主任、国家区域中医内分泌诊疗中心建设单位主任，...
精品偏方 2025-09-19 0 2031
表观遗传学与体质可调论关系的探析
表观遗传学是研究除 DNA 序列变化外的其他机 制引起的细胞表型和基因表达的可以传的改变 ［1 ］ 。经 典遗传学认为遗传的分子基质是核酸， 人类的遗传信 息储...
养生秘方 2025-09-19 0 1233
咽喉炎预防与调护 火鍉针滑烙刺辨治
火鍉针滑烙刺治疗慢性咽炎验案慢性咽炎是临床常见的慢性病，是一种咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。研究显示，我国部分地区慢性咽炎的发病率高达78.65%[1...
精品偏方 2025-09-19 0 2486
急性乳腺炎的调护外治法
急性乳腺炎是乳房疾病中的常见病，属中医的“乳痈”范畴，临床以乳房局部结块，红、肿、热、痛，并有恶寒发热为特征。绝大多数发生于产后哺乳期，...
精品偏方 2025-09-19 0 1618
过服调脂药可损肝功能
孙先生在体检中被发现酒精性脂肪肝，血脂超标。于是，他找了一大堆降脂药天天服。3个月后再去检查，肝脏功能明显损伤，医生认为是他联合服用了较大剂量的“他...
养生秘方 2025-09-19 0 1561
立夏万物始繁茂 养生抑心火调心气
今天立夏。立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”在天文学上，立夏表示...
养生秘方 2025-09-19 0 3018
发现鬼针草对血压有双向调节作用
低血压是指体循环动脉血压偏低，主要表现为头晕、气短、心慌、乏力、健忘、失眠、注意力不集中等。女性可有月经量少，持续时间短的表现。 低血压一般有两种类型：一种是...
精品偏方 2025-09-19 0 2059
2型糖尿病如何调整胰岛素
对于初发糖尿病或口服降糖药效果欠佳的2型糖尿病患者，若以空腹血糖增高为主，则可以考虑基础胰岛素(如NPH)或胰岛素类似物(如甘精胰岛素)治疗。对于空腹血糖尚好，...
养生秘方 2025-09-19 0 1594
资天癸理肝气经带通调 究奇经养气血毓麟之本
朱氏妇科悬壶百年，医人无数，杏林满园，桃李满天，其学术思想沉淀厚重而别具一格。第三代传人、国医大师朱南孙总结前人经验、结合临床积累，总结朱氏妇科学术思想为：资天...
养生秘方 2025-09-18 0 2181
石灰调醋外用治腋臭有效
腋臭(狐臭)是腋窝排出汗液与皮肤表面的细菌混合，产生不饱和脂肪酸而发出的臭味。民间用石灰调醋汁外擦治疗腋臭，其效果值得肯定。方法：先用温热水擦洗腋窝，以石灰粉1...
精品偏方 2025-09-18 0 1671
复杂证候中医宜从本缓调
临床上常常可以见到很多复杂的病证，这样的病人不但病程长，而且病机复杂，难以迅速取得疗效，我在面对这样的病人时往往无从下手，既想面面俱到，又怕顾此失彼，用药也常常...
养生秘方 2025-09-18 0 2044
初秋用穴位来调理养生
我国古代“天人合一”的哲学观念认为，人与自然紧密相连，自然界的兴衰荣枯都会对人体健康产生影响。农历的二十四节气反映自然气候变化，传统养生...
养生秘方 2025-09-18 0 1904
扎“养生桩”调阴阳 强体力
不少人应该看过新近上映、由李连杰等11位好莱坞国际动作巨星主演的超级动作大片《敢死队2》吧。有“功夫皇帝”美誉的李连杰虽然年近50，但依...
养生秘方 2025-09-18 0 1341
饮食调理月经 预防乳腺癌
女性生理期不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜；吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总...
精品偏方 2025-09-18 0 268
调肺肾 重治本 评价体系显疗效
过去的10年，慢性阻塞性肺疾病（COPD）已成为全球第四大致死疾病，被称为“沉默的杀手”。日前，“慢性阻塞性肺疾病中医诊疗关...
养生秘方 2025-09-18 0 1789
学会调养过个温暖的寒冬
许多菇凉一到冬天就手脚冰冷伏案工作时，膝盖以下都是凉凉的喝热水、捂暖宝宝都没用，身体就是热乎不起来其实很多人都知道冷对女人的健康和美丽是极大的摧残不仅手脚冰凉，...
养生秘方 2025-09-18 0 975
调肝饮治疗口酸。调肝饮秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了调肝饮的秘方制作方法，调肝饮的配方治疗功效用于口酸。欢迎大家收藏。
秘方配方：调肝饮秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:口酸。...
VIP秘方 2025-09-18 0 1058
调胃散治疗胀满。调胃散秘方制作方法。
大家好，今天给大家带来了调胃散的秘方制作方法，调胃散的配方治疗功效用于胀满。欢迎大家收藏。
秘方配方：调胃散秘方的配方仅会员可见，欢迎注册查看。
主治功效:胀满。...
VIP秘方 2025-09-18 0 1789
微波炉烹调蔬菜更营养
微波炉方便、快捷和无油烟受到许多家庭喜爱，研究发现，用微波炉烹饪蔬菜比传统的炒、煮、炖能更好地保留营养。蔬菜加热时间是造成叶绿素损失的主要原因，加热时间越长蔬菜...
养生秘方 2025-09-18 0 1773
