九鬼拔马刀势导引法：调摄脊柱
图1图2图3图4背面图1图5图6图7图8背面图2图9图10...
养生秘方 2025-09-19 0 1460
调治月经病 经前调气 经期调血 平时调肾
来源：中国中医药报 作者：沈宁 沈绍功，主任医师，博士生导师，在中国中医研究院（现中国中医科学院）从事医疗、科研、教学及管理工作40余年。擅长治疗不孕不育以及...
精品偏方 2025-09-19 0 2027
肺炎（营卫失调，肺肾两虚）合参蛤散加减
来源：中国中医药报 作者：袁检仔 患者熊某，男，59岁，于2016年12月6日就诊，诉半年来反复感冒，发热，日渐加重，近3月出现高热，咳喘，被诊为肺炎，住院治...
精品偏方 2025-09-19 0 2964
内外调理防治皮肤瘙痒
这几天，王先生的皮肤瘙痒越来越严重了，他常常是越抓越痒，越痒越抓。为什么冬春季节皮肤瘙痒较为严重呢？据河南省中医院皮肤科副主任医师周国秀介绍，冬春季皮脂分泌减少...
精品偏方 2025-09-19 0 1529
夏天养生 精神调养 饮食调养 运动调养
夏天，阳气鼎盛，万物繁茂，暑热延绵，雨水普降。《黄帝内经》言：“人与天地相参也，与日月相应也”。人们应根据气候特点，注意以下四个方面的调...
养生秘方 2025-09-19 0 1355
子宫内膜异位应根据月经周期调治
子宫内膜异位症是子宫内膜细胞生长在子宫腔以外处，随着月经周期变化，异位的子宫内膜也会剥落出血，这些经血日积月累，若积留在卵巢，慢慢浓度变稠，俗称 “...
精品偏方 2025-09-19 0 1527
小柴胡汤调理气机解诸疾
小柴胡汤调理气机解诸疾 小柴胡汤调理气机主要体现在解郁作用上。现代人由于生活节奏加快，工作压力大，饮食、起居不规律，如饮食不节制，过食生冷或煎炒油炸之品，熬夜...
秘方方剂 2025-09-19 0 916
膏方的饮食禁忌 调理肠胃者须饭后吃
膏方一般是现制的，未添加过防腐剂，不可以剩到下一年，否则时间过久，或遇暖冬时就会发生霉变，吃了反对身体不利。一般情况下，把膏方放在阴凉处，若放在冰箱冷藏更佳，但...
养生秘方 2025-09-19 0 1724
月经病调治四法 月经病调治重养心
月经病是妇科最常见的疾病。沈氏女科历经650年，在治疗月经病方面形成了自身的特色。月经病调治四法理气为先 “百病生于气”。妇人多郁善怒，...
精品偏方 2025-09-19 0 1345
立秋一到调脾在先 因人而宜
“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐，所以人的身体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养...
养生秘方 2025-09-19 0 2243
调节肾之阴阳 选择以下五个养血法
中医认为，更年期综合征是绝经前后肾气渐衰，冲任二脉趋弱，天癸渐枯竭，因而导致阴阳失衡、脏腑气血不相协调。总的说来与“肾”及“...
精品偏方 2025-09-19 0 2527
失眠调理 音乐养生 古法养生
失眠亚健康音乐调理技术根据路正志教授五脏功能失调引起五脏神变而致不寐的理论及基于《黄帝内经》五音——五脏关系谐频共振学说，采用音乐循经推...
养生秘方 2025-09-19 0 2049
调经一门与冲任二脉息息相关
家父每谈脉论证，常谆谆嘱咐，女子有经、带、胎、产，所以有别于男子也。故《傅青主女科》云：“盖妇人之经最难调，苟不分别细微，用药鲜有效。”...
精品偏方 2025-09-19 0 1262
调整睡向睡姿防治失眠
失眠是中老年人常见的病症，有的表现为入睡困难，有的则睡眠不深，容易惊醒，也有些人早醒，导致睡眠时间不足。我国传统医学有“天人相应”的观点...
精品偏方 2025-09-19 0 1563
定步八式功调全身经络（中）
四、海底明堂(呼气) 1．两脚跟缓慢落地，同时两肘收屈，手指仍相合，两腕置颈后两旁。 2．缓慢弯腰(直膝)，俯身，两手沿颈后两侧分开，掌心向下经胸前直压地面，尽...
养生秘方 2025-09-19 0 966
夏季阳气易随汗外泄 运气顺应调养
夏季三个月，包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑6个节气。这一阶段气候主要特点有三个，夏热夏长：夏季阳气旺盛，天气炎热，太阳早升晚落，昼长夜短；多雨挟湿：夏季...
精品偏方 2025-09-19 0 2237
宫寒体质又该如何调理呢？
说起宫寒，很多女性将它和痛苦、不孕联系在一起，民间更有十女九寒的说法。那么宫寒体质又该如何调理呢？饮食宫寒女性在饮食上一方面注意避免生冷和性寒的食物，如冷饮、冰...
精品偏方 2025-09-19 0 409
2型糖尿病 调糖止渴清热养阴调糖饮
庞国明，主任医师，硕士研究生导师，现任开封市中医院理事长、河南省中医糖尿病医院院长、河南省中西医结合糖尿病诊疗中心主任、国家区域中医内分泌诊疗中心建设单位主任，...
精品偏方 2025-09-19 0 2041
表观遗传学与体质可调论关系的探析
表观遗传学是研究除 DNA 序列变化外的其他机 制引起的细胞表型和基因表达的可以传的改变 ［1 ］ 。经 典遗传学认为遗传的分子基质是核酸， 人类的遗传信 息储...
养生秘方 2025-09-19 0 1244
咽喉炎预防与调护 火鍉针滑烙刺辨治
火鍉针滑烙刺治疗慢性咽炎验案慢性咽炎是临床常见的慢性病，是一种咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症。研究显示，我国部分地区慢性咽炎的发病率高达78.65%[1...
精品偏方 2025-09-19 0 2492
急性乳腺炎的调护外治法
急性乳腺炎是乳房疾病中的常见病，属中医的“乳痈”范畴，临床以乳房局部结块，红、肿、热、痛，并有恶寒发热为特征。绝大多数发生于产后哺乳期，...
精品偏方 2025-09-19 0 1625
过服调脂药可损肝功能
孙先生在体检中被发现酒精性脂肪肝，血脂超标。于是，他找了一大堆降脂药天天服。3个月后再去检查，肝脏功能明显损伤，医生认为是他联合服用了较大剂量的“他...
养生秘方 2025-09-19 0 1569
立夏万物始繁茂 养生抑心火调心气
今天立夏。立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”在天文学上，立夏表示...
养生秘方 2025-09-19 0 3025
