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中医强调:七情过激皆可伤身

《三国演义》是我国古典“四大名著”之一,在该书中多个章节中均有精彩的中医文化叙述,仔细读来令人回味无穷。  望诊为四诊之首。第二十九回,...

养生秘方 2025-09-18 0 2494

调理体内环境是杜绝冬日“干燥上火"

防干燥不仅仅是多喝水,或多涂滋润霜那么简单,想要滋润过冬不上火,应针对性地调整生活习惯,从而以内养外。养成健康合理的饮食列惯,从根源上调理体内环境是杜绝冬日上火...

养生秘方 2025-09-18 0 2315

劳逸协调适度才能有益于健康

劳逸是一对矛盾的统一体,只有协调适度才能有益于健康,太过、不及均可致害。早在《黄帝内经》中就有“久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,是...

养生秘方 2025-09-18 0 2011

夏季中暑食疗调治

中暑是发生在夏季或高温环境下的一种急性病。临床初见头昏、头痛、烦渴、疲倦、少汗,继则高热、神昏、烦躁、抽搐。本病特点是发病急、且易伤津耗气。多因高温环境,汗液蒸...

养生秘方 2025-09-18 0 1913

调经要方

医者熟知逍遥散、四物汤为调经要方,小柴胡汤治疗月经病有必要特意拈出。  王好古在《医垒元戎》中指出:“易老云:仲景治妇人经不调,尽在小柴胡调治条下,...

精品偏方 2025-09-18 0 2245

秋分至 饮食调养

秋分至,表示已真正进入秋季,作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律,使机体保持“阴平阳秘”的原则,按照《素问&mid...

养生秘方 2025-09-18 0 3376

膏方调养可助力乳腺病康复

40多岁的读者王女士打电话说:“最近单位组织体检,好多女同事都查出乳腺增生,我们都想试试膏方调养。可以吗?”本报老年聊吧中也有不少中老年...

精品偏方 2025-09-18 0 414

春季胃病多发 注意饮食调养

阳春三月,万物复苏,享受融融春日的同时,也要谨防旧病复发,“老胃病”就是其中之一。不少人每到此时节,胃病就频繁发作,苦不堪言。江苏省中医...

精品偏方 2025-09-18 0 2024

不同调和油的区别

调和油是将两种及以上经精炼的油脂按比例调配制成的。目前,市场上所售的调和油主要有以下几个种类,其成分有区别。营养调和油 又叫亚油酸调和油,一般以葵花子油为主,配...

养生秘方 2025-09-18 0 1251

调整呼吸疗岔气

“岔气”又称急性胸胁痛。其症状是在胸部或背部的局部有明显的痛感,说话、呼吸及咳嗽时疼痛加剧,有的患者沿肋间方向或由背部伺胸部窜痛,局部肌...

养生秘方 2025-09-18 0 1395

体虚便秘 中医简易调养方法

我老伴儿今年83岁,身体很瘦,自入秋以来手脚冰凉,精神头儿也不如从前,自前年开始出现便秘,有时候在卫生间坐1个小时也排不出来。孩子们给她买了不少通便药,可用上就...

养生秘方 2025-09-18 0 2516

大寒节气饮食调养

1月20日 星期五农历腊月廿三大寒2017年大寒交节气时间2017年1月20日05:23:33宜:防风御寒 早喝人参黄芪酒 晚服杞菊地黄丸 大至寒...

养生秘方 2025-09-18 0 1756

妇女经期尤当注意调养

妇女以血为本,经期尤当注意调养。中医认为,妇女“血可盛不可衰,血可通不可瘀”。所以,妇女经期应注意以下三方面:饮食有节月经期宜食清淡而富...

精品偏方 2025-09-18 0 504

诸法调气治失眠分脏腑

失眠是当今社会的一种常见多发疾病,临床主要表现为不易入睡、寐后易醒,醒后难以再次入睡,严重者可彻夜难眠。随着社会压力的日益增大,失眠的发病率逐年上升,据调查显示...

精品偏方 2025-09-18 0 1976

秋季当属肝的进补调养最为重要

秋季天气干燥,肃杀之气容易影响人体肝脏的功能,这导致肝病的出现。中医有秋冬进补的调养说法,当然,在秋季当属肝的进补调养最为重要,如果肝脏在秋季保养得好,可以为健...

精品偏方 2025-09-18 0 1175

进补膏方 调养身体的最佳选择

据搜狐、东方网报道,武汉近万市民参加膏方节,在上海一些三级中医医院,儿童膏方数量每年递增10%左右,进补膏方在上海、江浙及广东等东南沿海地区已经广泛使用,此趋势...

养生秘方 2025-09-18 0 1937

从“调治三焦”论治痤疮

从“调治三焦”论治痤疮痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病, 好发于颜面、胸、背等处, 形成白头与黑头粉刺、丘疹、脓疱、结节与囊肿, ...

精品偏方 2025-09-18 0 2142

爱唱反调让胃溃疡难治

老刘经常闹胃溃疡,虽说胃药不断,但病情却时好时坏。医生对老刘说,他的胃溃疡与他的个性密切相关。胃肠道可以说是人的第二大脑,是具有丰富情感的器官。因此,胃肠道是情...

养生秘方 2025-09-18 0 474

膏方调理亚健康

“冬至,极阴而生阳,此时科学养生有助于保证旺盛的精力而防早衰,达到延年益寿的目的。”作为山东省中医药管理局首届膏方节活动的重要组成部分,...

养生秘方 2025-09-18 0 989

子宫肌瘤不妨“以调代切”

许多女性查出子宫肌瘤、卵巢囊肿后,都急着要开刀,但临床有七成以上患者出现复发,术后出现月经不调、皱纹色斑增多、更年期提前等症状。肌瘤、囊肿等多由人体内分泌失调引...

养生秘方 2025-09-18 0 964

脾土之壅,养心以调之

脾在五行中属土,位于中舟,职司运化,升清降浊。为后天之本,气血生化之源。  在病理情况下,脾土也会受到戕害,造成脾土壅郁,运化功能失常,水谷不能化为精微、气血,...

养生秘方 2025-09-18 0 1865

空调宜安装在1.7米高处

很多家庭和单位把挂式空调安装在靠近屋顶的地方,这样不影响居室的美观。实际上,空调安装在离地面1.7米左右的高度,其制冷效果最好,而且有利于居住者的健康。一般空调...

养生秘方 2025-09-18 0 823

春暖花开女性调经正当时

中医认为,春季是女性调经的大好时机。专家为大家介绍了几个茶饮调经的好方法,供选用。痛经——益母草蜂蜜茶:益母草20克,绿茶2克,蜂蜜适量...

精品偏方 2025-09-17 0 1704

食疗调治产后贫血

产妇容易引起贫血,这与产妇在分娩中出血过多有关。病情较轻者除面色苍白外,无其它明显症状;病情较重者,则可出现面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳减退、呼吸促等...

养生秘方 2025-09-17 0 1666

调整饮食 让瘦人变得丰满

相比起胖人想瘦身的烦恼,瘦人想增肥的愿望同样迫切。专家表示,调整饮食,也可以让“骨感”变得丰满。  多吃高脂肪、高蛋白的食物。在现实生活...

精品偏方 2025-09-17 0 1717

病后调理食羊肉面

挂面100克,羊肉100克(切细丝),鸡蛋一个油煎,蘑菇、姜、香葱、胡椒面、盐、醋各适量。先用水煮羊肉、蘑菇及姜、葱,下挂面,临熟再入鸡蛋、盐、醋等调和,做正餐...

养生秘方 2025-09-17 0 1715

家里简单的针灸调养 如何准确选穴

大家都知道针灸的妙处,也都希望能在家里进行简单的针灸调养,但是,对我们普通患者来说,怎么样才能准确选穴呢?小编这儿有几个原则,一说你就会明白。1. 局部选穴局部...

养生秘方 2025-09-17 0 1577

五苓散 通调三焦水液的方剂

临证凡饮水腹胀、水饮水肿、呕吐泄泻、身热头痛,甚或口干、目痒、咽痛、鼻干者老师多用五苓散,每用之似皆得心应手。然其使用之理,细细想来有明了者,有晦涩者,甚至有不...

秘方方剂 2025-09-17 0 2191