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仁者何以长寿呢?

古人告诉我们养生应注意的事项。首先谈了两个问题:一是在外要防止四时邪气的侵犯,即“虚邪贼风,避之有时”;二是在内要保持精神安闲而没有杂念...

养生秘方 2025-10-01 0 3308

“任督二脉”真的可以打通吗?

武侠小说中,主人公只要打通了“任督二脉”就可以战斗力剧增,跻身武林高手之列。那么,在现实中,任督二脉是否存在,普通人又能否打通呢?   ...

养生秘方 2025-10-01 0 1359

心肾两虚 治以养心益肾 黄精一药

心肾两虚虚劳邹某,女,61岁,2007年10月17日诊。心梗冠脉支架术后5年以来,总感心悸乏力,汗出,气短,寐差。舌红,脉细数。证属:心肾两虚。治以:养心益肾。...

精品偏方 2025-10-01 0 1233

内经以藏泻划分脏腑

《素问·灵兰秘典论》提出了人有十二脏腑,但对于十二脏腑为什么有的被划分为脏,有的被划分为腑,《黄帝内经》也有一条自己的标准,这就是《素问&midd...

养生秘方 2025-10-01 0 2123

脱发头发稀疏治以补肾养血

2002年3月,有一女患者求诊。诉其脱发已两年余,服药无数,总难收效。一年多来,经水先期,色红量少,故求诊于余。  观其消瘦面红,头发稀疏、焦黄,不及常人一半。...

精品偏方 2025-10-01 0 2296

中医老师对学生应谆谆教诲以鼓励为主

中医师实习带教是一门艺术,是医院、科室、带教医师的重要工作,带教成效对学生发展影响深远。带教老师应在重视基础教育的基础上,建立完善的管理方式、创新的带教模式、关...

养生秘方 2025-10-01 0 2168

糖尿病人可以吃的“糖”

很多糖尿病患者谈“糖”色变,其实自然界有很多“糖”不仅可以给糖友们吃,而且还有辅助治疗糖尿病的效果。那么,到底是...

养生秘方 2025-10-01 0 1886

避疫汤 疫情不可掉以轻心

当下,疫情不可掉以轻心。避疫汤,出自清代名医李文炳所著《仙拈集》,具有健脾升阳,解表辟秽之效。主治时疫。并可达已病者愈,未病者不染之效。时疫,是指疠气疫毒从口鼻...

精品偏方 2025-10-01 0 1808

石膏“治热以寒,温以行之”

石膏“气味辛、微寒,无毒。主中风寒热,心下逆气惊喘,口干舌焦,不能息,腹中坚痛,除邪鬼,产乳、金疮。”(《本经》)  以上曰寒热、曰惊喘...

养生秘方 2025-10-01 0 2360

中医治疗吞酸 以调理肝脾

“吞酸”又称噫酸,是临床常见症候,其可呈单一症候出现,也是综合症候中的一个症状。临床中有多数患者,具有不同程度的吞酸症状。观历代医家对&...

精品偏方 2025-10-01 0 2464

中医养生的基石 保养持之以恒

中医学作为以人体健康为中心的生命科学,其研究和服务的对象不仅包括患者,还包括健康和亚健康人群。中医养生保健就是在中医学理论的科学指导下,采取正确的预防、康复措施...

养生秘方 2025-10-01 0 687

偏方可以治鼻炎

河北陈女士提供:我患有鼻炎多年了,虽不是什么大病,但经常鼻塞、流鼻涕,让我非常苦恼。后来,有一次回老家时打听到一个偏方,说是用辛夷花可以治鼻炎,想请专家点评一下...

精品偏方 2025-10-01 0 2787

春季养生以预防为主

春天的脚步一天天临近了。每年春天,各大医院的门诊部内往往人满为患,流感、肺炎、皮肤病、精神疾病……春季也被戏称为“多病之...

养生秘方 2025-10-01 0 1642

将眩晕从瘀论治略论 治以疏调血气为要

自《黄帝内经》以降,下迄刘河间、朱丹溪、张景岳诸前贤,论眩晕者,多主风、火、痰、虚之说。临床所见,因瘀致眩晕者,亦复不少:①眩晕多伴有头昏重感,甚或两耳时感屏气...

精品偏方 2025-10-01 0 2969

人生可以精致些

翠绿的大葱叶,金黄的倭瓜花,芳香的芫荽,古朴的篱笆,再加上忙碌的母亲,这一切构成了小院中最美的图画!前不久,当我风尘仆仆地回到农村老家看望母亲时,眼前的一幕盎然...

养生秘方 2025-09-30 0 1312

气虚体质饮食中加以调理

同样淋了雨,同样吃了食物,可总是有人健康而有人生病。这是什么原因呢?中医认为,不同体质的人对抗疾病的能力是不相同的。如果你平日爬楼梯都会气喘吁吁,这可能就是气虚...

精品偏方 2025-09-30 0 2088

以中医思维夺取抗“疫”胜利

中医思维是中医立身之本,也是中华优秀传统文化价值理念和思维方式的集中体现。坚持中医思维,是夺取抗疫胜利的重要法宝。发病 内外相合 正气盛衰新冠肺炎是由内外两个原...

养生秘方 2025-09-30 0 2264

绿色环境可以抗抑郁

英国最新研究指出,“环境疗法”对治疗多种心理疾病效果明显,绿色环境对抗抑郁特别有效。英格兰艾塞克斯大学的学者对20位有心理疾病的志愿者进...

养生秘方 2025-09-30 0 2910

以茶为药以茶入药 中药茶饮

中药茶饮可简称为茶剂,是指通过饮片(提取物)与茶叶或者是其他的一些辅料混合配制而成的一种内服制剂,其通常有三种类型:块状茶饮、袋装茶饮以及煎煮茶剂,其经过了漫长...

养生秘方 2025-09-30 0 2624

数数可以健脑还可以止痛

数数好处多多,不但可以健脑,还可以止痛制怒。步行数数法步行的好处尽人皆知。步行时可以默默地数数,也可以数出声来,在空旷的地方还可以高声数数。长距离步行时可以屈指...

养生秘方 2025-09-30 0 874

50岁以上忌猛练

在增强体力、保持肢体灵活性方面,不同年龄有不同的锻炼方案。20岁左右 身体功能处于旺盛时期,增强体力的锻炼可隔天进行一次,每次不少于30分钟。35岁左右 要保持...

养生秘方 2025-09-30 0 1271

初冬 做好健康养生 以肾为先

初冬,万物休眠,冬眠动物也要进入状态,怎样做好健康养生?入冬养生以肾为先。  寒凉易伤肾阳  辽宁沈阳市中医院肾病科主任蒋宏认为,肾含真阴和真阳,五脏之阴非肾阴...

养生秘方 2025-09-30 0 2000

以自然之道 养自然之身

健康长寿是人们梦寐以求的目标。随着生活水平日益提高,大家对健康的渴求也越来越迫切。然而,养生是直接涉及人们身体健康的一门科学,不容“张悟本们&rdq...

养生秘方 2025-09-30 0 2268

以医济世的两位皇帝

公元220年,曹丕称帝,原汉献帝刘协被降为“山阳公”。既然当不成皇帝,刘协利用自己曾在宫中所学的医术,当了一位悬壶济世的医生。他在当&l...

养生秘方 2025-09-30 0 1558

预防面瘫 应该做到以下几点

新闻背景:日前,台湾著名主持人蔡康永因工作压力过大,导致面瘫。据了解,经过一星期的休养治疗,他的面部已恢复90%,尽管恢复情况比预估的快了许多,但还是可以明显看...

养生秘方 2025-09-30 0 3162