青壮年施以保健灸
青壮年社会压力大，如果先天不足，加上学习、工作紧张，而后天又失于调养，劳逸不当，易导致头痛、失眠、精神紧张、食纳差、易疲倦、常感冒、思想不集中、近视、精神恍惚，...
养生秘方 2024-03-06 0 0
什么小方法可以治春困？
南宁市原博大医院中医师、南宁市大沙田骨艾康按摩保健院院长雷仕君：春分后，在治疗过程发现，春困的人比较多，甚至有的比较严重，用“升陷汤”治...
养生秘方 2024-03-06 0 1
“以毒攻毒”之壮医特色
“以毒攻毒”治疗原则，是壮医的特色之一。毒，是壮医对一切致病 因素的总称。毒在壮医中主 要包括四方面内容：一为致 病原因，壮医认为，毒是...
养生秘方 2024-03-06 0 1
清明节气养生 顺时食疗以祛病
“梨花风起正清明，游子寻春半出城”。再过几天又到一年清明时。清明既是一个节日又是一个重要的节气。中医养生注重“天人相应&rd...
养生秘方 2024-03-06 0 1
可以用果汁送药吗 喝中药要忌喝茶对吗
哪个大人小孩没有生病吃药的时候呀！可你知道吃药用什么水送服吗？很多人都是用白开水送服，也有的人为了改善口感用果汁、糖水，还有的人图方便用矿泉水。专家建议，吃药用...
养生秘方 2024-03-06 0 1
以自然之道 养自然之身
健康长寿是人们梦寐以求的目标。随着生活水平日益提高，大家对健康的渴求也越来越迫切。然而，养生是直接涉及人们身体健康的一门科学，不容“张悟本们&rdq...
养生秘方 2024-03-06 0 1
从中医来看立秋时节以润肺祛湿为主
古人把四季分为了春夏秋冬，可每每这立秋一到，总不愿相信秋天就要来了，明明天气还很热嘛，明明这伏天还没过完，后面还跟着秋老虎的嘛！黄帝老先生摇醒了我：&ldquo...
养生秘方 2024-03-06 0 1
每食讫 以手摩面及腹令津液通流
每食讫，以手 摩面及腹，令津液 通流。食毕当行步 踌躇，计使中数里来，行毕使人以 粉摩腹上数百遍，则食易消．大益 人，令人能饮食无百病．然后有所 修为为快也。饱...
养生秘方 2024-03-06 0 1
苍耳子散属“以散为泻者”
记得上《中药学》课时，老师让大家记住治疗鼻渊的四大要药：苍耳子、辛夷、白芷、细辛。上临床课时，学到了治疗鼻渊的一张名方：苍耳子散。当时对苍耳子散的组成是这样记忆...
养生秘方 2024-03-06 0 1
治百病皆以固护胃气为要
胃为人体重要的消化器官，主受纳腐熟水谷，为水谷之仓、气血之海，与脾合称为“后天之本”。胃之受纳腐熟功能正常，表现为食欲如常，舌苔淡白，面...
养生秘方 2024-03-06 0 1
血室为胸膈以上胸腔之地
《伤寒论》中有热入血室证，后世诸家多言血室为胞宫、冲脉、大小肠等处，众说纷纭，莫衷一是。笔者以为血室即为胸膈以上、胸腔之地，试论之。 《伤寒论》144条&ld...
养生秘方 2024-03-06 0 1
绿豆可以解中药药性 是真是假？
经常听人说，绿豆可以解中药药性，不能一块喝啊！这句话到底是真是假？李时珍老爷子的《本草纲目》中对绿豆的作用是这么描述的：“厚肠胃。作枕，明目，治头风...
养生秘方 2024-03-06 0 1
以敦煌遗书溯源道地药材
关于道地药材形成的时期，意见尚不一致。有人认为，在魏晋南北朝，道地药材实际上已经完全形成[1]。也有人认为，道地药材的名称，最早出现在明代的医学著作，道地药材的...
养生秘方 2024-03-06 0 1
中医药赖以生存的前提
最近，笔者看到一段著名医学家吴阶平谈论中医的史料。吴阶平回忆，当年在北京协和医学院读书时，曾批驳过针灸能治疟疾。他说：“当时我说疟疾是由疟原虫引起的...
养生秘方 2024-03-06 0 1
中医药强省建设以来 广东省中医药事记
2014年年初，广东省中医药局组织开展了较为全面的中医药工作调研，深入到各个层面调研全省中医药发展现状，通过调研，掌握了许多第一手的资料，切实摸清中医药工作实情...
养生秘方 2024-03-06 0 1
每天快走半小时以上可防癌
英国研究人员发现，每天开展半小时以上快走运动可预防癌症，原因是快走可“燃烧”脂肪、改善情绪、提高免疫系统和消化系统功能，从而有利于降低患...
养生秘方 2024-03-06 0 0
名老中医敢于“以身试药”
近读曹东义教授主编的《挺起中医的脊梁》一书，在“难言之密在于用量”篇中谈到国医大师朱良春以身试药案例，读后使我深受启发感触颇多。 书中...
养生秘方 2024-03-06 0 1
“宅人”一样可以“宅”出健康
越来越多的人一到周末、放假就喜欢宅在家里睡大觉、玩游戏，埋下了许多健康隐患。实际上，“宅”出毛病和人们自身的生活习惯有关，只要注意生活中...
养生秘方 2024-03-06 0 1
以充沛精力和精湛医术 守护患者健康
何爱国:精研岐黄 守护苍生 20年前，何爱国带着五年学海生涯所积累的中医药理论知识与治病救人、为病人解除病痛的美好心愿来到了自贡市中医医院工作。然而，长期在内...
养生秘方 2024-03-06 0 1
“任督二脉”真的可以打通吗？
武侠小说中，主人公只要打通了“任督二脉”就可以战斗力剧增，跻身武林高手之列。那么，在现实中，任督二脉是否存在，普通人又能否打通呢？ ...
养生秘方 2024-03-06 0 1
慢性呼吸病辅以督灸疗效好
一入冬，河南省中医院肺病科已人满为患，肺病科主任孟泳告诉笔者，每年到这个季节，呼吸系统疾病患者就会增多，这是因为此阶段气温变化大，早晚温差也大，人们呼吸道的抵抗...
养生秘方 2024-03-06 0 1
煎好的药渣还可以榨汁
许多人在煎好汤药时，把药汁滗出来后，随手就把药渣倒掉了。其实这是不正确的做法。滗掉药汁后，正确的做法是还需要将药渣榨尽，这是汤药煎制过程中的最后一个重要工序，千...
养生秘方 2024-03-06 0 1
