“安神以扶正”探微
《灵枢·小针》 曰 :“神者， 正气也。 ” 睡眠与“神” 密 切相关， 良好的睡眠具有恢复体能作...
精品偏方 2025-09-19 0 2128
以文化建设铸中医院特色品牌
中医药作为我国优秀传统文化中的瑰宝和中国传统文化的重要组成部分，有着深厚的文化根基和浓郁的文化特色。近年来，甘肃省中医院十分重视医院文化建设，把中医药文化建设摆...
养生秘方 2025-09-19 0 1795
长期的素食使得他们得以长寿
尽管素食是汉传佛教特有的传统，但这一选择并非独出心裁，而是以大乘经教为依据的。佛教在西汉哀帝时传入中国，当时来华的印度僧人并未严格吃素，汉地自然也没有素食之风。...
养生秘方 2025-09-19 0 788
中医学倾向于以“气”为道
●人体气机升降调节中，心肾相交为一对，脾胃枢纽为一对，肝升肺降为一对，此配偶之功，如此，各显其功，各得其衡，人体气机升降之圆运动自能相谐而旋。 ●《黄帝内经》...
养生秘方 2025-09-19 0 913
中医学以阴阳为“道”以时间为本位的医学
作者简介刘长林，1941年生。1963年结业于北京大学哲学系本科，同年到我国科学院哲学研讨所（后改名我国社会科学院哲学研讨所）作业，1988年任研讨员，2002...
养生秘方 2025-09-19 0 846
调节肾之阴阳 选择以下五个养血法
中医认为，更年期综合征是绝经前后肾气渐衰，冲任二脉趋弱，天癸渐枯竭，因而导致阴阳失衡、脏腑气血不相协调。总的说来与“肾”及“...
精品偏方 2025-09-19 0 2525
手足冰凉的原因 什么办法可以改善
45岁的李女士平素就比别人怕冷，最近降温，她的手脚愈发冰凉，睡觉时被窝都暖不热。究竟手足冰凉的原因是什么，有什么办法可以改善吗？手脚冰凉的原因从中医来看，手脚冰...
养生秘方 2025-09-19 0 452
视疲劳治当以养肝益肾为主
视疲劳是由于用眼过度引起的视物模糊、眼胀、眼睛干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛，以及头痛、恶心、乏力等全身症状的一组综合征，现代医学尚无满意的治疗方法。中医认为，本病多...
精品偏方 2025-09-19 0 2077
我以消疣散治寻常疣有奇效
配方及用法：生石灰、明矾、食盐、食碱各等份，共研细粉装瓶备用。取药粉3克，用冷水搅拌成稠糊状，用针将患处挑破见血，用药棉擦净，敷药如玉米粒大于患处，不宜用纱布覆...
精品偏方 2025-09-19 0 1040
以药物助性诱发心脏病
统计资料显示，老年人适当过性生活可以减少男性前列腺癌和女性乳腺癌的发病率，但是专家提醒；以药助性的方法并不可取，容易造成不良后果。不少50岁以上的阳痿病人身患心...
养生秘方 2025-09-19 0 2294
预防腱鞘炎以及“电脑病”
办公室一族可在每天工作之余进行电脑保健操，对预防腱鞘炎以及其他“电脑病”都可起到一定的作用。 手腕运动：双手在胸前合十，指尖朝上，手腕...
养生秘方 2025-09-19 0 1677
夫养生之道 荤以强身 素以养神
夫养生之道，荤以强身，素以养神，神可交心，素食者常怀一颗素心，非淡泊无以明志，非食素无以醒脑。素食素心，慈悲为怀，健康常在。 古人有云：“食肉，勇...
养生秘方 2025-09-18 0 2078
栗子食疗 以制粥为佳
冬天是进补佳季，由于肾与冬令相应，有补肾功效的干果一族不失为理想食选，而其中有“肾之果”之称的板栗当作首选。栗子古代与桃、李、杏、枣并称...
养生秘方 2025-09-18 0 1460
以续命类方治寒热错杂之失眠
不寐乃古今难治之病，其中寒热错杂之证治疗尤其棘手。本案以大续命汤煮散治疗失眠之寒热错杂证，有别于既往滋阴养血、交通心肾、补气养心、潜镇安神等法，现整理如下。患者...
精品偏方 2025-09-18 0 1017
评价疗效不能止于“以证为标准”
中医疗效当以什么标准来判断？有人明确提出“应以证为标准”。这一观点从逻辑上看没有问题，但从认识论的角度看，就有可商榷之处了。 &ldq...
养生秘方 2025-09-18 0 2258
春困 开车时试试以下几招
这两日天气回温，让大家感受到春天的脚步的确是近了。春天万物复苏，温暖的天气也让人喜欢出门走动，“有车一族”更是常利用休假日驾驶私家车外出...
养生秘方 2025-09-18 0 2062
难以入睡入睡后经常做梦 调理辨证施治
人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过，长期失眠不仅会降低人体免疫调节能力，还会增加心血管病、糖尿病、肿瘤等病的患病风险。 难以入睡，入睡后经常做梦，看起来睡...
精品偏方 2025-09-18 0 2461
教师吃以下食品 补钙家常菜
9月10日教师节又将来临。教师们周而复始地上课、批改作业、写教案，他们往往忽略了自己的身心保健，患上 “教师职业病”。教师们只有根据自己...
养生秘方 2025-09-18 0 2297
脑梗塞后遗症以健脾和胃化湿之茶饮方调理
修某,男,61岁。 该患者述自30多岁始血压偏高。于2009年初发脑梗，经治疗后好转；2011年继发脑梗；有萎缩性胃炎、肾结石4年，糖尿病6年，嗜酒、吸烟40...
精品偏方 2025-09-18 0 1979
颜德馨教授治失眠方药撷萃 彻夜难以入眠治则探幽
来源：中国中医药报 作者：杨志敏 老膺荣 汤湘江 国医大师颜德馨教授，德艺双馨，医术精湛，在用中医药治疗疑难顽症方面独具匠心，颇有建树，尤其是在治疗失眠方面验...
精品偏方 2025-09-18 0 1401
人老腿先衰 以下几招您不妨一试
常言道，人老腿先衰。那么，怎样锻炼才能做到“人老腿不老”呢，以下几招您不妨一试。 股四头肌的收缩、放松练习和踝关节的屈伸活动。平躺在床...
养生秘方 2025-09-18 0 1208
