暑热时节，遁以养生
明天就将进入大暑节气。大暑节气正值“三伏天”的“中伏”前后，是一年中最热的。《月令七十二候集解》中说：大暑，六月...
养生秘方 2025-09-09 0 740
食疗可以很简单 鸡蛋食疗方
对于热衷食疗养生的人们，总会学习形形色色的食疗药膳调养体质。但是繁复的制作，偏门的材料总让人困惑不已。其实食疗可以很简单，一颗鸡蛋就够了。 鸡蛋黄性味甘平，有...
养生秘方 2025-09-09 0 294
以《黄帝内经》为例论中医取象比类的结构特征
取象比类滥觞于《周易·系辞传》, 见诸于古代天文学、物理学、工程技术等科学领域, 极大地推动了我国传统科学的发展。李约瑟曾说:“宇宙类...
养生秘方 2025-09-09 0 418
叶天士学说何以广泛流传
金淑琴所著《叶天士传奇》一书通篇采用叙事手法，通过叙述清代温病开山鼻祖——叶天士行医路上较有代表性的离奇病案和一次次非凡经历，让我们看到...
养生秘方 2025-09-09 0 476
中医养生时蔬调运气 食岁谷以全其真
五运相袭，六气环流，自然变化的周期性规律对人体健康和疾病有着重要影响。中医养生的精髓在于遵“天人相应”之旨，顺“四时更迭&r...
养生秘方 2025-09-09 0 984
忌以药代食 忌越贵越补 忌无病乱补
现在人们越来越重视健康，讲究摄生保健，但有些人过分迷信补药，反受其害。现在，我国乱用中药的情况严重，许多人误认为中药药性平缓，无毒副作用，有病治病，无病养身。其...
养生秘方 2025-09-09 0 255
我以指压手心法治心脏病已收良效
手掌的正中心称为手心，又称"心包区"，这一区域和由中指出发的心包经直接联结。心包经是辅助心脏活动的经络，因为和心包经相通，才能使"心脏跳动"，虽然毫不起眼，但却...
精品偏方 2025-09-09 0 610
性快感可以“训练”出来
食色，性也，对于性这个本能的需求，有些人却提不起兴趣。广西医科大学第一附属医院男科主任梁季鸿表示，性冷淡属于一种女性性功能障碍。 女性性功能障碍降低了生活质量...
养生秘方 2025-09-09 0 748
三伏天以饮食调养为主 不宜过补
中医主张“以通为用，以通为补”，疏通六腑，畅达气机，升清降浊。所以一年当中，超过夏至、人秋之前，都不宜过补。“三伏&rdqu...
养生秘方 2025-09-09 0 372
罗勒可以用来泡茶入药 也可以做菜
罗勒也被称为九层塔、金不换、佩兰、香草头，是一种矮小、幼嫩的唇形科香草植物。每年的夏季，老家的房前屋后都会长出一株株的绿色罗勒。罗勒虽然不需要刻意栽培，也不值钱...
养生秘方 2025-09-09 0 197
治病应以调理脾胃为先
临证要重视脾胃情况，脾胃功能低下会直接影响药物吸收，且加重肠胃负担。脾胃健康强壮就是人体免疫功能的强弱关键所在。故临证时，若遇脾胃功能低下或抵抗力低、易感冒、体...
养生秘方 2025-09-09 0 123
白塞氏综合征分为五种证型予以辨治
白塞氏综合征，中医称之为“狐惑病”。本病多见于青年，男性多于女性。其表现为口腔溃疡，阴部溃疡及附近淋巴结肿大，眼损害，皮肤损害，可有发热...
秘方方剂 2025-09-09 0 221
月饼以甜月饼为主 如何健康地吃？
随着中秋节临近，月饼销售大战拉开。据了解，市面上的月饼以甜月饼为主，不少是高油、高糖、高脂肪的“三高”食品。如何健康地吃？广东省江门市五...
养生秘方 2025-09-09 0 471
以脾藏象为例论《灵枢》《素问》脏腑体系建构方法差异性
•《素问》《灵枢》存在学术特征、认知思维方法上的差异，尤其是对藏象理论体系的构建：《灵枢》重实证，其脏腑体系建构的基础以实体解剖学和相应的临床实践经验...
养生秘方 2025-09-09 0 783
以化脓灸疗法亲自施灸10万余人次
“灸法扶阳，多灸重灸”，化脓灸疗法对疑难杂症往往获得顿起沉疴、升阳祛病的奇效。多年来，笔者以化脓灸疗法亲自施灸10万余人次，均获良效。以...
养生秘方 2025-09-09 0 827
秋季多燥 饮食应以甘淡滋润的食物为主
秋季多燥，阳气开始内敛，饮食应以甘淡滋润的食物为主。在甘淡滋润的食物中，又以食用菌为代表。食用菌含有一定量的蛋白质、矿物质、维生素、膳食纤维，脂肪量很低，不但可...
养生秘方 2025-09-09 0 580
黄瓜四季可食 注意以下十忌
黄瓜性凉味甘，具有生津止渴、除烦解暑、利尿消肿的功效，适用于咽喉肿痛、烦渴不止、四肢浮肿、热痢便血、水火烫伤等症。黄瓜四季可食，但食用时须注意以下十忌： 体虚...
养生秘方 2025-09-09 0 690
以教育为载体，以中医康复为名片
咸阳古渡，曾为秦中第一大渡，是古代丝绸之路的桥头堡，这里是关中东西大道的分界线，东来西往的人从这里渡过渭河，踏上丝绸之路。咸阳古渡遗址附近出土了大量文物，为人们...
养生秘方 2025-09-09 0 801
以“一团一包”打造特色中医品牌
2015年，山东省潍坊市临朐县中医院提出了“一团一包”工作新思路，凸显医院中医特色，不断优化服务，受到当地百姓的好评。“一团...
养生秘方 2025-09-09 0 309
医旅结合发展中医 以规范化管理改革创新
位于陕西南部，大巴山北麓的岚皋县，有着丰富的纯天然中草药资源，也是中医药历史传统深厚的地区。岚皋南宫山中多中草药。该县发挥中医中药资源优势，推进医旅结合发展道路...
养生秘方 2025-09-09 0 894
鱼从哪里吃可以知性格
餐桌上摆着一条大鱼，看得口水都快流出来了，赶快拿起筷子，先下手为强。可是，该从哪个地方下手呢? A鱼头 B鱼腹(中间) C鱼尾 D没有特定地方答案分析： 选择A...
养生秘方 2025-09-09 0 607
以高水平学科建设引领专业发展
系统总结中药文献，传承中医药精华逢拥国家中医药发展的机遇，承负振兴中医药发展的重托。1954年江苏省中医进修学校（南京中医药大学前身）成为全国最早创办的中医药高...
养生秘方 2025-09-09 0 226
穿蓝色衣服可以赶走不良情绪
糟糕的情绪是大脑对外部刺激的反应。有时，改变刺激源，有益改善情绪。美国《男性健康》杂志最新载文指出，心情不好时，不妨尝试以下几种“心理假动作&rdq...
养生秘方 2025-09-09 0 647
别忽视中药师的传承 中医药科室的“应当”与“可以”之争
师承教育，别忽视中药师的传承草案第十五条第二款是多位委员的注点。这一条款原文为“以师承方式学习中医或者经多年实践，医术确有专长的人员，由至少两名中医...
养生秘方 2025-09-09 0 113
