冬季预防流感方法
冬季是流感高发的季节，不轻易间，许多人就患上流感，严重者甚至需要住院治疗。如何做好保健，有效预防流感?1．避免触摸公用物品避免触摸公共物品，比如，银行的公用笔、...
养生秘方 2025-09-27 0 924
肌肉饥饿症的预防运动方
天热中老年人的活动减少，若出现腰酸背痛、四肢乏力时，要当心患了肌肉饥饿症。肌肉饥饿症主要是由肌肉新陈代谢能力降低、血液供应不足造成的，中老年人夏季活动量少，加上...
精品偏方 2025-09-27 0 1300
春节预防嘴唇干裂小窍门
春季，气候干燥，刮风的天气也比较多，很多人都会觉得嘴唇发干，有些人嘴唇还容易出现脱皮、皲裂等现象，这样的情况下，不少人喜欢经常舔嘴唇，结果是嘴唇的干燥症状不仅没...
精品偏方 2025-09-27 0 1500
预防结石 喝水有学问
补水补得够不够，有没有可能结石，更重要的是看尿量多少，而不是饮水量多少。水分少了，尿变浓了，尿里的草酸钙、磷酸钙、尿酸钙等成石成分超过溶解度了，就会形成结晶，结...
养生秘方 2025-09-27 0 1780
食疗药膳预防春季易感疾病
春季是由冬寒向夏热的过渡时节，正处于阴退阳长、寒去热来的转折期。此时阳气渐生，而阴寒未尽，气候多变，温差幅度很大。早春寒冷、气候干燥，直接影到呼吸道黏膜的防御功...
养生秘方 2025-09-27 0 1575
预防手脚被冻伤 柚子皮熬水
预防手脚被冻伤有一个好办法，就是每天晚上睡觉前用柚子皮熬水泡脚。它不仅能促进血液循环，增强体质，而且对防治冻疮也很有效。 取切成小块状的柚皮300克，清水10...
精品偏方 2025-09-27 0 3818
秋服枸杞能补肺：预防秋季肺病发作
一般人都知道枸杞能益肾明目，却不知道它也有补肺的作用。秋后早晚温差较大，老年人肺气虚，容易囚上呼吸道感染而诱发旧疾。此时食用枸杞可保护肺脏，预防呼吸道疾病。中医...
精品偏方 2025-09-27 0 2904
训练可有效预防痔疮的发生
天气渐渐炎热，许多人都知道给干燥的皮肤补充水分，却不知道我们的身体，特别是大肠也要“补水”。受天气、饮食等因素影响，近段时间，肛肠疾病患...
精品偏方 2025-09-27 0 1429
立春踏青去 预防过敏很重要
立春2月3日立春，这个日期据说是百年一遇。人们长时间寒冷的冬天阻挡在屋子里，这下子终于可以出来透透气了！古人说“一年之计在于春，一生之计在于勤&rd...
养生秘方 2025-09-27 0 3619
预防高血压的健康生活
减肥、控制体重肥胖者高血压的患病率是正常体重的2～6倍，超体重是高血压的独立危险因素，降低体重能降低血压和减少降压药的用量。减肥、控制体重最有效的方法一是节制饮...
精品偏方 2025-09-27 0 2578
小儿扁桃体炎 简单预防方法
在急诊，小儿呼吸道疾病非常常见，很多都是感冒后扁桃体炎发作，咽喉疼痛，治疗上大多选用抗生素和清热解毒类中药，虽有效，但容易反复发作。而且毋庸置疑，长期应用抗生素...
精品偏方 2025-09-27 0 2540
小结石很危险 预防胆囊结石
家在福州马尾区的小杨，在企业上班经常喝酒应酬，患有胆囊结石好几年了。不过检查显示结石很小，不痛不痒的，小杨也就一直很淡定。近日，小杨胆囊结石突然发作，出现皮肤黄...
精品偏方 2025-09-27 0 1812
预防口腔疾病 饮黄瓜汁
夏季人们都喜欢饮用一些清新可口的饮品。黄瓜是家常菜，口感清爽且低热量，还有预防口腔疾病的作用，但是，吃整个黄瓜不如饮黄瓜汁更益于吸收，所以在炎热的夏季，不妨自己...
精品偏方 2025-09-27 0 1943
办公室预防肩周炎的方法
肩周炎是我们生活中比较常见的一种骨科疾病，同时它并没有固定的年龄层，那么有什么比较好的方法能预防呢？ 对于许多的上班族来说由于久坐办公室很容易发生一些疾病。而...
精品偏方 2025-09-27 0 1409
秋季过敏性结膜炎 中医预防
时令入秋，不少人会因鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥甚至眼干、眼痒等一系列症状而烦恼，这是典型的“秋燥”症状。按中医理论，秋燥是人在秋季感受...
精品偏方 2025-09-27 0 2150
有什么方法来预防蚊子的叮咬
近来天气逐渐炎热，招人烦的蚊子也随之多起来，不少人，尤其是家里有小孩的人，为了不被蚊子叮咬真可是使出了浑身招数，电蚊拍拍、蚊香熏、杀虫剂杀、贴驱蚊贴&helli...
养生秘方 2025-09-27 0 1897
预防前列腺肥大的小招数
常吃南瓜子：中老年男性最佳零食首推南瓜子。经常吃南瓜子不但可预防肾结石，还可促进已有结石排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。...
精品偏方 2025-09-27 0 2625
