预防肺炎 中医“养肺方”
近日，我国著名动画大师、《小蝌蚪找妈妈》的技术指导钱家骏因肺炎去世。专家介绍，秋天是老年人养肺的关键时刻。为了预防肺炎，请您仔细阅读以下“养肺方&r...
精品偏方 2025-09-10 0 659
预防中风谨防走入误区
误区一：血压正常或偏低不会中风 如果是血压正常或偏低的脑动脉硬化病人，由于脑动脉管腔变得高度狭窄，或伴有颈动脉斑块形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，导...
养生秘方 2025-09-10 0 752
预防前列腺肥大的小招数
常吃南瓜子：中老年男性最佳零食首推南瓜子。经常吃南瓜子不但可预防肾结石，还可促进已有结石排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。...
精品偏方 2025-09-10 0 273
预防痔疮复发感染有妙法
痔疮是肛肠科最常见的疾病，成年人发病率最高，民间有“十人九痔”之说。如何预防痔疮感染复发是非常重要的。首先在饮食方面，病人应注意经常多吃些含纤维多的蔬菜类食物，...
精品偏方 2025-09-10 0 567
呵护关爱关节 预防关节炎
每年的10月12日是世界关节炎日，“世界关节炎日”的目的就是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。据山东青岛海慈医院骨...
精品偏方 2025-09-10 0 699
立秋养生 预防“秋乏”多味苦瓜
秋季宜防唇裂——由于天气寒冷，气候干燥，嘴唇、口角的皮肤黏膜脱落、起鳞片，继而干裂出血。在这种情况下，细菌容易乘虚而入，引起感染、糜烂，...
养生秘方 2025-09-10 0 188
中药方 预防流感效果甚佳
取香薷、虎杖、麻黄、生甘草各3克，金银花、黄芩各5克，上方为一次量，开水冲泡代茶饮。本方用于预防流感效果甚佳。若用于治疗时，加大方中药量，每味药物量增加3倍即可...
精品偏方 2025-09-10 0 870
办公室预防肩周炎的方法
肩周炎是我们生活中比较常见的一种骨科疾病，同时它并没有固定的年龄层，那么有什么比较好的方法能预防呢？ 对于许多的上班族来说由于久坐办公室很容易发生一些疾病。而...
精品偏方 2025-09-10 0 203
《内经》养生理论与冠心病的预防
冠心病的防治是对各种危险因素的早期综合干预，各种危险因素中除性别、年龄等不可改变的因素外，大多是可以干预和控制的．如高血压、血脂异常、肥胖、吸烟等。为此必须以改...
精品偏方 2025-09-10 0 604
春困怎么办 如何预防春困
春天，我们为什么会犯困 西医认为，冬季人体的血液循环需要的热量更多，所以很多人在冬天会摄入更多能量，再加上睡的时间长，少运动，很多人度过冬天后都会胖一圈。但是到...
养生秘方 2025-09-10 0 246
耐寒训练预防儿童哮喘
由于冬季是哮喘病的高发季节，专家提醒，冬季哮喘病多发主要是由于天气寒冷引起的，但也有部分是“保暖过度”造成的，只注意通过空调等来取暖，而...
精品偏方 2025-09-10 0 654
冬季感冒重在预防 每天揉搓鼻侧两旁
进入冬季，气候寒冷而且比较干燥，不论成人还是小儿，患感冒及上呼吸道感染的病人不少，轻者鼻塞流涕喷嚏、咽痛、头痛；重者畏寒畏风发热、头痛头晕全身酸痛、咳嗽咳痰等。...
精品偏方 2025-09-10 0 571
心气通于夏 中暑证预防措施
暑热为夏至前的主要气候特征，由于心气通于夏，因此，气温适度升高对心气的功能活动有助益作用，这可以表现为刚入夏季，人们不但面色多数红润、有神采，而且较之春季，一般...
精品偏方 2025-09-10 0 500
简易的预防腰腿疼痛的方法
腰腿疼痛类疾病是针灸推拿科、疼痛科的常见疾病。腰椎间盘突出症、退行性脊柱炎、腰臀部慢性软组织损伤、急性腰扭伤、第三腰椎横突综合症、腰部棘上棘间韧带损伤等等，均属...
精品偏方 2025-09-10 0 636
深夜腿抽筋 预防小贴士
腿抽筋可以使一晚美好的睡眠破坏殆尽，但还是有方法可以预防。 抽筋持续时，疼痛可能是非常难受的。抽筋一般在几分钟之内自动消失，但是严重的时候能导致持续酸痛。...
精品偏方 2025-09-10 0 546
小结石很危险 预防胆囊结石
家在福州马尾区的小杨，在企业上班经常喝酒应酬，患有胆囊结石好几年了。不过检查显示结石很小，不痛不痒的，小杨也就一直很淡定。近日，小杨胆囊结石突然发作，出现皮肤黄...
精品偏方 2025-09-10 0 321
预防近视方法 诱发近视的因素
桂林市中医医院针灸科主任王希琳介绍，近视属于机会致病，特别对于青少年学生，随着年龄增加，用眼负荷会逐年加重，容易造成视力下降。所以，治疗近视首先是平时注意视力维...
精品偏方 2025-09-10 0 840
治未病与精准预防“治已病”与精准治疗
脑血管疾病是严重危害人类健康的常见病、多发病，具有发病率高、病死率高、致残率高和复发率高等特点，其中缺血性脑血管病（ICVD）约占80%。虽然国内外对于ICVD...
养生秘方 2025-09-10 0 664
癌症性格表现 癌症性格的预防 癌症性格危害
1杭州一位31岁的妈妈，在去年底例行查体时，发现自己得了甲状腺癌。她写了一篇“当31岁遇见癌症”的自述体文章，讲自己是一个工作狂+吃货，...
精品偏方 2025-09-10 0 456
居家推拿预防宝宝过敏性鼻炎
春季的冷热交替，早晚温差较大，免疫力较弱的宝宝就容易被诱发过敏性鼻炎。由于过敏性鼻炎持续时间长，容易反复发作，所以在春季预防过敏性鼻炎很重要。广西中医学院第一附...
精品偏方 2025-09-10 0 214
饮食调理月经 预防乳腺癌
女性生理期不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜；吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总...
精品偏方 2025-09-10 0 134
中医预防保健 治病上做足内功
走进吉林省长春市郊的幸福乡中心卫生院，古色古香的中医文化墙映入眼帘。楼道墙壁上精美的中医图谱、生活注意事项，清一色的木质桌椅和地板，紫檀色墙壁装潢让人顿觉舒心。...
养生秘方 2025-09-10 0 822
