预防肛裂重点防便秘
肛裂好发于学生、驾驶员和长期坐办公室的人员。，需重点注意以下事项：1、首要的是预防便秘。平时注意饮食清淡，少喝酒，不吃辛辣刺激食物。食物不可过精，要粗细粮搭配，...
精品偏方 2025-09-27 0 1130
简易的预防腰腿疼痛的方法
腰腿疼痛类疾病是针灸推拿科、疼痛科的常见疾病。腰椎间盘突出症、退行性脊柱炎、腰臀部慢性软组织损伤、急性腰扭伤、第三腰椎横突综合症、腰部棘上棘间韧带损伤等等，均属...
精品偏方 2025-09-27 0 1142
秋冬预防感冒“十字歌决”
秋冬是感冒的好发季节，虽说感冒不是大病，但一旦染上，就会影响工作和生活，还可能导致其他疾病的发生，因此还是要预防为主。下面介绍秋冬预防感冒“十字歌决...
精品偏方 2025-09-27 0 994
老年人足跟痛的诊治和预防
老年人常有足跟痛症状，大部分发生在单侧足跟，也有的人两足同时或先后发病，这是因足跟部软组织损伤所致的常见足病。足跟痛一般表现为刚开始走动时疼痛较重，走一会儿疼痛...
精品偏方 2025-09-27 0 2992
起居慎避风寒 夏季暑邪当令 预防夏季感冒
一般来说，感冒是冬春季的多发病，但在夏季，由于人们起居不慎，饮食失宜，同样会引发感冒。夏季气候炎热，人们往往采取各种防暑措施，用之得当，有益身心，如用之过度，就...
精品偏方 2025-09-27 0 1448
多事之春疾病预防方法
春季气温变化较大，是不少常见疾病的高发期。这时，了解常见疾病的预防方法，并适当调整饮食，有利于对抗“多事之春”。 常见疾病预防方法： ...
养生秘方 2025-09-27 0 1760
吕氏春秋对疾病重在预防和养生
《吕氏春秋》是战国末年秦国丞相吕不韦组织属下门客们集体编撰的杂家（儒、法、道等）著作，又名《吕览》，是我国古代珍贵的文化遗产之一。其中的养生之道，具有积极意义，...
养生秘方 2025-09-27 0 1303
试试以下食疗方预防禽流感
近期，禽流感出现散发病例，春季本是流感的高发季节，很多人出现了高烧、头痛、乏力等，都特别担心，心理非常恐惧，严重影响着正常的生活。人体只有足够的免疫力才可以预防...
养生秘方 2025-09-27 0 2347
脉络学说营卫理论指导心血管事件链系统干预
贾振华，男，1975年生，医学博士、主任中医师、博士生导师。河北以岭医院院长，河北以岭医药研究院院长。科技部中青年科技创新领军人才，国家卫健委有突出贡献中青年专...
精品偏方 2025-09-27 0 1191
感冒的治疗+预防 中药验方
组方：藿香6克，桑叶10克，板蓝根30克，银花12 克，连翘15克，贯仲12，桔梗12克，射干10克，生甘草6克。 主治：流感所致恶寒，发热，咳嗽，流涕，头痛，...
秘方方剂 2025-09-27 0 1679
柚子取肉弃皮可惜 可入药治病也可预防疾病
美味爽口的柚子是人们的心头爱，但当费尽力气剥开柚子后，取肉弃皮甚是可惜。殊不知，柚子皮营养全，既可入药治病也可预防疾病。止咳化痰 中医认为，柚皮性温、味辛，有止...
精品偏方 2025-09-27 0 998
癌症性格表现 癌症性格的预防 癌症性格危害
1杭州一位31岁的妈妈，在去年底例行查体时，发现自己得了甲状腺癌。她写了一篇“当31岁遇见癌症”的自述体文章，讲自己是一个工作狂+吃货，...
精品偏方 2025-09-27 0 2325
治未病思想与亚健康“未病先防”干预亚健康的措施
基于治未病思想浅谈亚健康防治中医认为人体与自然、社会环境是和谐的动态平衡，是一个有机的整体，人体阴阳失衡是导致疾病发生的根本原因。中医治未病理论最早见于《黄帝内...
养生秘方 2025-09-27 0 1703
流感含漱方 儿童预防方老年人预防方
□ 陈壮忠 广州中医药大学第一附属医院季节性流感是指在每年流感季节中，人与人之间广泛传播和引起疾病的流感病毒。在香港，流感一般于1~3月和7、8月较为流行。上一...
精品偏方 2025-09-27 0 3178
中医特色疗法干预血压变异性
安徽省五河县中医院心病科 骆家富, 周兆鹏 安徽省中医院心血管内科：许祖建欧洲高血压学会（EuropeanSocietyHypertension， ESH）...
精品偏方 2025-09-27 0 924
预防便秘的关键是调整饮食结构
随着天气越来越热，人们的胃口越来越差，还动不动就出一身的汗，此时，如果没有进行调理保养，便秘就会随之而来。肠肛科专家提醒，这一时期要积极预防便秘的发生，尤其是老...
精品偏方 2025-09-27 0 974
尝试“三伏贴”预约今年的“三伏贴”
还没到头伏，王大爷就早早来到中国中医科学院西苑医院预约今年的“三伏贴”，这已经是他第三个年头进行三伏贴敷了。 “你看我现在...
养生秘方 2025-09-27 0 2771
预防胃癌 胃癌的危险因素 癌变倾向
据媒体报道，央视前女主持人方静因胃癌转到肝癌医治无效于2015年11月18日去世，年仅44岁。方静的英年早逝给人们的健康敲响了警钟，胃癌为何会盯上中青年呢？胃癌...
精品偏方 2025-09-27 0 2138
“阴暑”的预防“阴暑”与“阳暑”的区别
夏季高温时，许多人喜欢整夜开着空调睡觉。而到了初秋，由于白天依旧较热，就还保持着这个习惯。事实上，在夏秋交替的季节，晚上的气温往往偏低。这样一来，白天受热晚上又...
精品偏方 2025-09-27 0 1602
肌肉饥饿症的预防运动方
天热中老年人的活动减少，若出现腰酸背痛、四肢乏力时，要当心患了肌肉饥饿症。肌肉饥饿症主要是由肌肉新陈代谢能力降低、血液供应不足造成的，中老年人夏季活动量少，加上...
精品偏方 2025-09-27 0 1290
春节预防嘴唇干裂小窍门
春季，气候干燥，刮风的天气也比较多，很多人都会觉得嘴唇发干，有些人嘴唇还容易出现脱皮、皲裂等现象，这样的情况下，不少人喜欢经常舔嘴唇，结果是嘴唇的干燥症状不仅没...
精品偏方 2025-09-27 0 1488
预防结石 喝水有学问
补水补得够不够，有没有可能结石，更重要的是看尿量多少，而不是饮水量多少。水分少了，尿变浓了，尿里的草酸钙、磷酸钙、尿酸钙等成石成分超过溶解度了，就会形成结晶，结...
养生秘方 2025-09-27 0 1768
