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调养阳气 祛病延年 呼吸吐纳练习

冬至的到来后,意味着白天越来越长,夜晚越来越短。中国中医科学院医学实验中心博士代金刚表示,冬至是节气养生最重要的时间点,这一天阴气最盛,阳气初生,需要精心调养,...

精品偏方 2025-09-28 0 2360

民间偏方 内养气功养生保健操

内养气功保健操是吸收传统养生气功和武术内功健身之长的站桩式气功操。气功操吐纳充分,气感明显,功法舒适,易学易练,有助于改善呼吸、循环、消化和神经系统功能,有较好...

精品偏方 2025-09-28 0 1174

秦师宗道长 活骨气功

武当三丰派以修习武当内家拳为主,在数百年的发展过程中,始终在寻找不断提高功力的多种方法,以锻练呼吸之气,吐故纳新,使身体快速进入上松下沉的状态。活骨气功,是三丰...

养生秘方 2025-09-28 0 1804

修养肺脏调补神气

秋季的三个月里金气旺盛,而金主杀,使万物枯损,所以要想保养肺神,要多做好事,斩伐草木,使生命的作息顺应天地自然的变化规律,这样才可避免邪气的侵入。孙真人的《摄生...

养生秘方 2025-09-28 0 1748

中医如何理解人体的湿气

中医认为一年分 为五个季节,除春、夏、 秋、冬外,还有一个长 夏。长夏处于夏秋之 交,是一年中湿气最盛 的时期。湿邪分为外湿和 内湿两种,外湿多因环 境潮湿、涉...

养生秘方 2025-09-28 0 3568

藿香正气 我国医学的千古良方

入夏,许多人都经常出现上腹部不适、疼痛或饱胀,有些还伴有嗳气、呕吐等症状。到医院就诊,做过腹部超声、胃镜、血常规化验等等检查,却被告知没有异常。这时难免会感到奇...

秘方方剂 2025-09-28 0 2580

气功“三调”强体健身

气功的流派多种多样,练功的方法各不相同,但无论何派何功,都要调身、调息、调心,这“三调”就是气功锻炼的“三要素”...

养生秘方 2025-09-28 0 2066

治胸痛 益气养阴热解痛除

段某,女39岁,2011年10月20日初诊。  主诉:五日前,因劳动时不慎,跌伤右胸,时日又感风寒,发热恶寒,体温达39℃,胸痛阵作,口干口苦,食纳不佳。今日胸...

养生秘方 2025-09-28 0 1678

枳实汤治疗水气。枳实汤秘方制作方法。

大家好,今天给大家带来了枳实汤的秘方制作方法,枳实汤的配方治疗功效用于水气。欢迎大家收藏。 秘方配方:枳实汤秘方的配方仅会员可见,欢迎注册查看。 [hide] 秘方配方:枳实(去瓤,麸炒)、升麻、甘...

VIP秘方 2025-09-28 0 2233

情志过激 伤人正气

中医典籍《内经》说:“人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐。故喜怒伤气,寒暑伤形;暴怒伤阴,暴喜伤阳。”也就是说,自然界的寒暑伤人,主要是伤人...

养生秘方 2025-09-28 0 2366

固护阳气 永葆生命活力

《素问·生气通天论》曰:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰,故天运当以日光明,是故阳因而上,卫外者也。”说明阳气在人生...

精品偏方 2025-09-28 0 2718

腹胀便秘 益气养阴治之

马某,男,77岁。2011年10月31日初诊。便秘7天,伴全身乏力3天。患者10天前受凉发烧,经西医抗生素治疗7天后发烧已退,现腹胀满,大便干结,7天未解;伴全...

精品偏方 2025-09-28 0 1678

长期便秘怎么调理 补气润肠通便

便秘是一种常见病,而老年人常因体衰、气血两虚,以致肠道干槁、便行艰涩,多为“气虚便秘”。临床上用黄芪五仁汤治疗老年人气虚便秘效果很好。方...

精品偏方 2025-09-28 0 3412

风热风燥犯肺型气管炎三偏方

1.沙参20克,麦冬15克,玉竹15克,川贝母10克,天花粉15克,苦杏仁10克,百合15克,甘草10克。水煎服,每日1剂。适用于肺阴亏虚型气管炎。  2.霜桑...

精品偏方 2025-09-28 0 1387

经络 气血循环的高速路

任督二脉一词能够成为大家耳熟能详的词,任督二脉到底指什么呢?北京中医药大学针灸学院李瑞教授介绍,任脉是以人体正下方双腿间的会阴穴为起点,从身体正面沿着正中央往上...

养生秘方 2025-09-28 0 1829

荔枝核治疝气

炎夏的一天,唐代大诗人白居易正在家中修改诗稿,忽一南方友人来看望他,还带来了一些新鲜荔枝。于是,两人边谈诗,边吃荔枝。白居易对美味的荔枝赞不绝口,当即挥笔写了一...

养生秘方 2025-09-28 0 4012

胖补气 瘦补血

俗话说:“胖人气虚,瘦人血虚。”胖人补气,可在清晨拍手。除了最基本的手掌相拍外,还可以左右掌背互拍、左右手虎口对拍等。瘦人补血,宜晚上泡...

养生秘方 2025-09-28 0 3215

天气变脸谱儿童需防『三种病』

天气骤冷,许多北方地区还下起了雪,小孩子抵抗力差,此时更要注意保暖防病,否则,上呼吸道感染、胃肠道感冒、哮喘就跟着来了。扁桃体发炎 最初以发烧为主,3岁以内的小...

养生秘方 2025-09-28 0 1958

含气饮料加速衰老伤心肾

现在很多人为了健康选择苏打水替代其他高糖软饮料,这其实并不健康。研究人员最新的实验表明,喝苏打水、可乐等含气饮料会加速度衰老,而且还可能会诱发心脏和肾的问题。之...

养生秘方 2025-09-28 0 1626

调理肝脾治梅核气 路志正临证经验

李某,女,49岁,1964年生。2013年11月3日初诊。 患者主诉咽堵4年余,因父亲去世,悲伤但未能放声痛哭、发热引发。患者咽中如有物堵、咽干,有痰易出。口...

精品偏方 2025-09-28 0 1971

初春气候多变 孩子感冒多数可以预防

春天是感冒的高发季节,年老体弱儿首当其冲。儿科专家认为,采取以下几个措施,孩子感冒多数是可以预防的。勤洗手洗手是预防感冒最为重要的措施之一,也是防止细菌在家中传...

精品偏方 2025-09-28 0 1498

用鸡蛋鲜姜治好10年的肺气肿

我今年59岁,从小就有咳喘病。特别是1984年以来病情加重,转为肺气肿。患病就住院,有时夏天也得住院,吃遍各种药也不见好。1995年9月份,我从报上看到鸡蛋鲜姜...

精品偏方 2025-09-28 0 1474

体虚反复感冒 调补元气之法

王平教授,主任医师,博士研究生导师,湖北中医药大学副校长,第三批全国老中医药专家学术经验继承工作优秀继承人,湖北省首批省级重点优势学科中医基础理论(内经)学科带...

精品偏方 2025-09-28 0 2628

秋高气爽 应对宝宝秋燥表现

秋高气爽,虽然天气宜人,但许多人会有不同程度的口干咽燥、皮肤干燥、大便干结等秋燥表现。一些人认为这是正常反应,殊不知,若不及时除燥,秋燥还会进一步影响脏腑,病虽...

精品偏方 2025-09-28 0 1376