处暑节气 喜润恶燥 合理贴秋膘
今天是处暑节气，时下季节交替，但暑气未尽，天气比较炎热，而处暑过后，天气逐渐转凉，早晚较为凉爽。“处”含有终止之意，处暑表明暑天将近结束...
养生秘方 2025-09-09 0 392
合理食药膳 健康长相伴
“民以食为天”是中国的老话，在中华民族的几千年历史文化中，饮食文化是一项历史悠久的特色文化，中国的饮食之美深受国内外人们的青睐与好评，而...
养生秘方 2025-09-09 0 955
中药鉴定学术会 抗菌药物合理使用
近日，由中华中医药学会主办，江西省中医药研究院承办的中华中医药学会中药鉴定分会第十三次学术交流会在江西省上饶市召开。会议期间，中华中医药学会中药鉴定分会完成换届...
养生秘方 2025-09-09 0 711
中老年人如何合理安排运动
一些中老年人养成了天天晨练的习惯，少一天不锻炼都不舒服，其实这种做法并不科学。医生提醒，并非任何人在任何情况下都要锻炼的，晨练也要视个人的具体情况而定，千万不要...
养生秘方 2025-09-09 0 481
久坐合理运动 运动不过量
美国癌症协会发布的一项针对12万人、长达14年的新研究结果令人震惊：坐得越长、寿命越短。具体怎么做才能“唤醒”僵硬的身体？近日，美国&l...
养生秘方 2025-09-09 0 440
合理进食能够治好糖尿病
我于1987年（当时我67岁）得了糖尿病，在吃药的同时，遵从医生建议， 合理控制饮食。开始时，我只是少吃主食，辅食仍像过去一样，但整天处于饥饿状态，很不好受，而...
精品偏方 2024-03-09 0 0
芋头能防癌抗癌？合理安排膳食结构才是关键
本文指导专家：湖南省肿瘤医院营养科主任医师胡小翠冬季芋头上市，朋友圈一则《锡剧“猴王”崔龙海吃芋头保健抗癌》的故事引起热议。吃芋头真能防...
精品偏方 2024-03-08 0 0
春天合理进补 顺利度过春困时节
古语说“春眠不觉晓”，每到春季想必有不少人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是春困。其实，春困不是病，是人体对春季气候变化的一种适应性反应...
精品偏方 2024-03-08 0 0
瘦人增加体重 理脾胃合理饮食保证睡眠
体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过度瘦弱不仅有碍形象，对健康的影响也很大，瘦人容易罹患贫血、胆结石、胃下垂、骨质疏松等多种疾病。瘦人要科学健康的增...
精品偏方 2024-03-08 0 0
民以食为天 吃得合理才能吃出健康呢
俗话说，民以食为天。我们每天都离不开吃，有的人吃得身体健康、精力充沛，有的人却吃出了肥胖、高血脂、糖尿病。由此可见，吃这里面大有学问。那么，怎么样吃，才算吃得科...
精品偏方 2024-03-08 0 0
头发油油的 合理膳食适当按摩
有些人一天不洗头，头发就油油的，无论换什么样的洗发水都无济于事，青岛市海慈医疗集团皮肤科主任医师郑玮清介绍，头发出油过多往往是由日常饮食油腻、压力过大、头发洗得...
精品偏方 2024-03-08 0 0
合理“偏食”对安度更年期大有裨益
更年期是一个正常的生理过程，但却给人带来很多不适，尤其是女性朋友。由于卵巢功能减退，雌激素和孕酮水平降低，造成身体各系统改变出现一系列生理和心理的不适应症状。主...
精品偏方 2024-03-08 0 0
股骨头坏死 科学合理治疗
临床观察发现，股骨头坏死患者在天气变冷时，易出现髋部疼痛加重。究其主要原因是潮湿和寒冷两方面的因素。●潮湿潮湿可引起臀部、腿部等处局部组织血流缓慢，而导致微血管...
精品偏方 2024-03-08 0 0
治疗慢性肾衰怎样合理使用大黄
慢性肾功能衰竭(简称慢性肾衰)是发生在各种慢性肾脏病基础上缓慢出现的慢性肾功能减退直至衰竭的一种临床综合征。慢性肾衰依据其临床表现特征，应属于中医学&ldquo...
精品偏方 2024-03-08 0 0
脂肪肝坚持合理的饮食原则
脂肪肝多数是吃出来的，因此患了脂肪肝应当从饮食上人手，制定并坚持合理的饮食原则。脂肪肝患者应当限制每目膳食总热量及总糖量的摄人，并补充适当的维生素。水果、糙米及...
精品偏方 2024-03-08 0 0
痛风合理饮食是要害 锻炼身体要适度
“睡到半夜左脚踝关节疼得不可，这是怎么回事啊？”日前，35岁的张先生一瘸一拐地走进医院就诊，医生查看后确诊其为痛风急性发生，导致痛风发生...
精品偏方 2024-03-08 0 0
合理膳食防备骨质疏松
骨质疏松症是中晚年人的常见病，它会使晚年人在无伤口或许轻中度伤口的情况下，呈现骨折。而骨折给晚年人的身体健康和日子质量都会形成很大的影响。所以在日常日子中，为了...
精品偏方 2024-03-08 0 0
强直性脊柱炎合理饮食 加强功能锻炼
强直性脊柱炎是一种中轴关节慢性炎症性疾病，根据其发病特点，中医将其归属“大偻”的范畴。在汉朝之前中医就已经对强直性脊柱炎有了比较深刻的认...
精品偏方 2024-03-08 0 2
拉肚子后合理进食可短暂禁食
有人认为拉肚子后不应该吃东西，这样可以让肠子排空，从而达到止泻的效果。也有人认为，拉肚子时要吃东西，否则身体会承受不了。到底拉肚子时该不该吃东西呢？ 初期...
精品偏方 2024-03-08 0 0
不合理的饮食容易引起高血脂
如今，人们的饮食越来越好，但是满足口腹之欲的同时，身体健康却频频响起警报。不合理的饮食容易引起高血脂，从而引发脑梗和心梗。 血脂异常“普遍化&...
精品偏方 2024-03-08 0 0
睡眠障碍中医称之为“不寐”合理治疗
“每天早晨懒得起床，经常感觉浑身酸痛，白天精力不足，做事发愁，记忆力不好，注意力无法集中，学习和工作效率下降……&rdq...
精品偏方 2024-03-08 0 1
小孩咳嗽要分型区别 合理用药
天气变冷，很多小朋友出门总会着凉咳嗽，一不小心就容易成“小慢支”，专家提醒，小孩咳嗽要分型区别，不要盲目吃止咳药，合理用药。 江苏南京...
精品偏方 2024-03-08 0 0
上腹痛的表现 如何正确辨别区分合理选择药物
慢性胃炎、消化不良、消化性溃疡都是临床上很常见的消化系统疾病，然而这几种疾病都会有上腹痛的表现，那如何正确辨别区分，并合理选择药物呢？诊断鉴别消化性溃疡消化性溃...
精品偏方 2024-03-08 0 0
糖尿病防治专家合理用胰岛素
对于糖尿病的治疗，除了口服降糖药以外，还有就是胰岛素治疗。北京朝阳医院糖尿病防治专家李经教授目前告诉记者，用胰岛素不用担心会成瘾。特别是2型糖尿病患者在刚开始发...
精品偏方 2024-03-08 0 0
膳食结构不合理吃出糖尿病
说一个人不会吃饭，一定会觉得是个笑话，但现实中有些人真的不知道该怎么正确吃饭，吃什么，吃多少，怎么吃，其实，营养门诊可以回答你的问题。膳食结构不合理吃出糖尿病一...
精品偏方 2024-03-08 0 0
